Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Weider Protein + Bcaa yetermi ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Protein zaten sindirilip amino asite ayrıştırılıyor ve kas gelişimi vs kullanılıyor. Bu açıdan baktığında ikisi de aynı kapıya çıkıyor. -
quote:
Orijinalden alıntı: Executor06
Protein zaten sindirilip amino asite ayrıştırılıyor ve kas gelişimi vs kullanılıyor. Bu açıdan baktığında ikisi de aynı kapıya çıkıyor.
yani sadece protein alsam yetermi diyosun hocam bcaa da işte daha fazla amino asit alıp kas kütlesini daha çok geliştiriyor salondaki hocada amino asit bcaa + protein al diyor ben sadece protein ve bcaa kullansam yetmezmi diye soruyorum -
AbruzziCK
kullanıcısına yanıt
yeter -
quote:
Orijinalden alıntı: Executor06
yeter
tamam hocam sağolasın ben biraz daha araştırayım :) -
AbruzziCK
kullanıcısına yanıt
weidere vereceğin parayla başka bir whey + amino alırsın
3lü kombine yaparsın bal gibi devam edersin yoluna :) -
quote:
Orijinalden alıntı: car_26
weidere vereceğin parayla başka bir whey + amino alırsın
3lü kombine yaparsın bal gibi devam edersin yoluna :)
hocam okadar fazlada kaptırmak istemiyorum kendimi bcaa yı hocalarım çok övdü aminoda al dedilerde sadece bcaa yetelri oluyosa ayrıca amino almaya gerek yok diye düşünüyorum onu araştırıyorum işte bide weider kaliteli diye alıyorum daha az para vermeyi bende isteirmde az para verip kalitesiz alırsak ne anlamı kalır -
Kaç aydır çalışıyorsun ? BCAA oranı iyi bir whey ile whey+creatine+glutamine yapabilirsin. Weider'e gerek yok bence. -
quote:
Orijinalden alıntı: AbruzziCK
quote:
Orijinalden alıntı: car_26
weidere vereceğin parayla başka bir whey + amino alırsın
3lü kombine yaparsın bal gibi devam edersin yoluna :)
hocam okadar fazlada kaptırmak istemiyorum kendimi bcaa yı hocalarım çok övdü aminoda al dedilerde sadece bcaa yetelri oluyosa ayrıca amino almaya gerek yok diye düşünüyorum onu araştırıyorum işte bide weider kaliteli diye alıyorum daha az para vermeyi bende isteirmde az para verip kalitesiz alırsak ne anlamı kalır
tamam güzel marka fakat pahalı diye kaliteli olacak diye bir kaide yok, güzel bir whey herşeyine yeter, ayrıca hocaların her dediğine tamam dememek lazım vücudunu senden başka kimse bilemez :)
yorumumu tekrarlıyorum whey + güzel bir aa + bcaa senin dediğinden daha iyi olacağı düşüncesindeyim
-
quote:
Orijinalden alıntı: car_26
quote:
Orijinalden alıntı: AbruzziCK
quote:
Orijinalden alıntı: car_26
weidere vereceğin parayla başka bir whey + amino alırsın
3lü kombine yaparsın bal gibi devam edersin yoluna :)
hocam okadar fazlada kaptırmak istemiyorum kendimi bcaa yı hocalarım çok övdü aminoda al dedilerde sadece bcaa yetelri oluyosa ayrıca amino almaya gerek yok diye düşünüyorum onu araştırıyorum işte bide weider kaliteli diye alıyorum daha az para vermeyi bende isteirmde az para verip kalitesiz alırsak ne anlamı kalır
tamam güzel marka fakat pahalı diye kaliteli olacak diye bir kaide yok, güzel bir whey herşeyine yeter, ayrıca hocaların her dediğine tamam dememek lazım vücudunu senden başka kimse bilemez :)
yorumumu tekrarlıyorum whey + güzel bir aa + bcaa senin dediğinden daha iyi olacağı düşüncesindeyim
anladım hocam aa derken aminoyumu kast ettınız 4-5 aydır yapıyorum sporu bu konularlada yeni ilgileniyorum o yüzden anlıyamadım bide marka öneriniz varmı bcaa için falan
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi AbruzziCK -- 13 Kasım 2013; 21:49:55 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR
Kaç aydır çalışıyorsun ? BCAA oranı iyi bir whey ile whey+creatine+glutamine yapabilirsin. Weider'e gerek yok bence.
5 ay olmak üzere işte ben fazla bişey kullanmak istemiyorum hocam bcaa yı çok tavsiye ettiler protein kullanıyorum zaten ek olarak bcaa yetermi -
quote:
Orijinalden alıntı: AbruzziCK
quote:
Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR
Kaç aydır çalışıyorsun ? BCAA oranı iyi bir whey ile whey+creatine+glutamine yapabilirsin. Weider'e gerek yok bence.
5 ay olmak üzere işte ben fazla bişey kullanmak istemiyorum hocam bcaa yı çok tavsiye ettiler protein kullanıyorum zaten ek olarak bcaa yetermi
Çoğu protein tozlarında yeterli oranda bcaa var zaten 5 aylık sporcuya ayrı olarak gerek olduğunu düşünmüyorum. Sadece whey alıp doğal olarak sağlam bir şekilde beslensen yeter. -
AbruzziCK
kullanıcısına yanıt
Hiç bişey alma adam gibi beslen yine yaparsın, olay sende bitiyor supplementlerde değil
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Weider Premium whey kullanıyorum bende, bcaa açısından zengin bir protein tozu. Bcaa almak yanına biraz gereksiz olacaktır. Onun yerine glutamine tercih et yanına. Ancak sana bir kullanıcı tavsiyesi, Türkiye de yaşıyor isen Weider alma, inan bana fiyat/performans olarak sınıfta kalıyor. Avrupa'dan ithal ediliyor, gümrük Birliği olayı ile biraz daha ucuz olması gerekir iken fiyatlar çok yüksek. Bir iki ürünü dışında uzak durun. Bize eski, üretimden kalkmış Ürünleri yüksek fiyatlar ile kakalıyor ithalatçı.
PM atarsan detaylı bir supplement Listesi yaparız sana, sen bana sadece bütçeyi belirle.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nihilous -- 14 Kasım 2013; 10:30:36 >
< Bu ileti m.bolumsonucanavari.com kullanılarak atıldı > -
AbruzziCK
kullanıcısına yanıt
Arkadaşların dediği gibi BCAA oranı yüksek bir protein alıp bence yanına Glutamin alabilirsin.
Biraz daha dayanıklılık ve enerji artışı peşindeysen Kreatin ile kombine edebilirsin ama bence biraz daha bekle.
BCAA oranı iyi olan ve önerebileceğim ürünler:
supplementler.com
Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu 2273 Gr - Whey Proteinhttp://www.supplementler.com/urun/optimum-gold-standard-whey-2273-gr-608
Weider Premium Whey Protein Tozu 2300 Gr - Whey Proteinhttp://www.supplementler.com/urun/weider-premium-whey-protein-2300-gr-cikolata-shaker-855
Ultimate Prostar %100 Whey 2390 Gr - Whey Proteinhttp://www.supplementler.com/urun/ultimate-prostar-100-whey-2390-gr-614
Belli bir seviyeye ulaştıktan sonra ek olarak BCAA almanda fayda var. Bu ürünlerin çoğunda ortalama 5.5-7gram BCAA var, 10grama tamamladığında etkisini iyicene görürsün.
Glutamin'e gelince en azından spor günleri günde 5gram almakta büyük fayda var, hem kasların daha hızlı toparlanır/onarılır bu sayede de daha hızlı büyürler.
Glutamin'de şu aşamada aşırı iyi bir ürün almana gerek yok standart bir glutamin alsan yeterli olacaktır :)
Saygılar,
-
Bencede Glutamin BCAA kadar önemli bir takviye -
Weider Premium whey alıp bcaa eksigini ordan tamamlasam +glutamin yeterli diyosunuz yani ozaman amino asite gerek bcaa gerek yok bcaa ileri seviyedemi laızm -
quote:
Orijinalden alıntı: AbruzziCK
Weider Premium whey alıp bcaa eksigini ordan tamamlasam +glutamin yeterli diyosunuz yani ozaman amino asite gerek bcaa gerek yok bcaa ileri seviyedemi laızm
ileri seviyede lazım diye birşey yok arkadaşım, asıl bcaa'ya ihtiyacı var kasların.
şu weider takıntınıda bırakırsan en azından yararına olur
-
quote:
Orijinalden alıntı: car_26
quote:
Orijinalden alıntı: AbruzziCK
Weider Premium whey alıp bcaa eksigini ordan tamamlasam +glutamin yeterli diyosunuz yani ozaman amino asite gerek bcaa gerek yok bcaa ileri seviyedemi laızm
ileri seviyede lazım diye birşey yok arkadaşım, asıl bcaa'ya ihtiyacı var kasların.
şu weider takıntınıda bırakırsan en azından yararına olur
tamam hocam şimdi protein +bcaa mı kullansam iyi olur yoksa glutaminmi her kafadan bi ses çıkıyor hangisi daha faydalı olur ben 2 üründen fazla kullanmayı düşünmüyorum ilerde daha fazlasını kullanabilirim ama bu aralar değil o yüzden proteinin yanında en iyi ne gider yani bana faydası olucak bcaa mı aminomu glutaminmi onu ögrenmek istiyorum ama herkes farklı bişey söylüyor :)
-
AbruzziCK
kullanıcısına yanıt
sen en iyisi ne kadar harcayacağını söyle, ona göre yazayım sana :)
Benzer içerikler
- bileklerim çok ince
- bilek kalınlaştırma
- leblebi protein
- 37 cm kol
- primobolan nedir
- ev tipi koşu bandı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
