Şimdi Ara

VG gidiyorum bi takım sorularım var

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
163
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba

    Göbek bölgemdeki yağlanmadan dolayı body e yazıldım 1 ay geçti 3 aylık yazılmıştım. Yaşım 19 boy 1,82 kilo 81 Vücudum güzel tek sorun göbek. Bunun erimesinin bi yolu yordamı vardır elbet onu sormak için açtım konuyu.

    Salondaki hoca sabahları 1 su bardagı süt 1 su bardağı yulaf ezmesi 3 yumurta karıştırıp omlet şeklinde pişirip ye dedi. Öğlende 200 gr pirinç 600 gr haslanmıs tavuk lapa pilavı şeklinde ye 6 dan sonra da acıkırsan salata ye demisti. Bu şekilde beslenmeye çalıstım ama yumurtayı yiyemedim. Suan diyet yapamıyorum daha cazip bi yöntemi varsa başka şekilde diyet yapmak istiyorum. İrademe güveniyorum.

    Göbek dışında iyi gidiyor yavas yavas kaslanıyor vücut tek sorunum su göbek :)

    Yardımcı olacak olan arkadaslara simdiden tesekkürler :)



    _____________________________




  • 200gr pirinç 600gr tavuk nedir çözemedim.Ronnie bu kadar yemiyor bir öğünde.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: DSDB

    200gr pirinç 600gr tavuk nedir çözemedim.Ronnie bu kadar yemiyor bir öğünde.

    +1
    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.