Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
_____________________________
 |
Bildirim
uyuyamama sorunu uyuyamıyorum diyenler
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
UGREEN Nexode Air 30W USB-C GaN Fast Charger EU Hızlı Şarj Adaptörü
https://www.amazon.com.tr/dp/B0D69Z7LH6
7 ay önce paylaşıldı
1 Kayıtlı Üye (1 Mobil) ve 3 Misafir - 3 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Yatmadan önce attır mışıl mışıl uyursun. 1 doz kafi... yetmezse 2 veya 3 e çıkarabilirsin. _____________________________ -
Kendi başınıza uyku hapı vs. almayın. Daha da zarar verirsiniz kendinize. Aile hekiminize başvurun. 
_____________________________ "Glücklich muss man einfach sein".
-
quote:
Orijinalden alıntı: @DaY_WaLkeR
Yatmadan önce attır mışıl mışıl uyursun. 1 doz kafi... yetmezse 2 veya 3 e çıkarabilirsin.
yok dostum o tür işler alışkanlığım değil şu an bile uykuluyum 2 saat uyumayı denedim uyuyamıyorum çok fena bi durum
quote:
Kendi başınıza uyku hapı vs. almayın. Daha da zarar verirsiniz kendinize. Aile hekiminize başvurun.
teşekkür ederim uyarın için bi doktora görüneyim bari_____________________________ -
Bi aralar banada böyle şeyler olmuştu. Ne bileyim sabah kalktıktan yarım saat sonra tekrar uyuyasım geldi tekrar yattım tekrar kalktım .. böyle devam ediyordu. Sonra nasıl olduysa düzeldi.quote:
Orijinalden alıntı: Bender B. Rodriquezquote:
Orijinalden alıntı: @DaY_WaLkeR
Yatmadan önce attır mışıl mışıl uyursun. 1 doz kafi... yetmezse 2 veya 3 e çıkarabilirsin.
yok dostum o tür işler alışkanlığım değil şu an bile uykuluyum 2 saat uyumayı denedim uyuyamıyorum çok fena bi durum
quote:
Kendi başınıza uyku hapı vs. almayın. Daha da zarar verirsiniz kendinize. Aile hekiminize başvurun.
teşekkür ederim uyarın için bi doktora görüneyim bari
Alıntıları Göster
Dengesiz uyku düzeni en büyük problem_____________________________ cesareti olmayanın hep bir bahanesi vardır
-
Psikolojikmen uyuyamıyosun. Şarkı aç kulaklığınla uyu. Kendini ona bırakmalısın ama. Beynin sürekli düşündüğünden uyuyamıyosun. Kendini bu tarz şeylerle başka şeylere yöneltip dikkatini dağıtman gerek.quote:
Orijinalden alıntı: Bender B. Rodriquezquote:
Orijinalden alıntı: @DaY_WaLkeR
Yatmadan önce attır mışıl mışıl uyursun. 1 doz kafi... yetmezse 2 veya 3 e çıkarabilirsin.
yok dostum o tür işler alışkanlığım değil şu an bile uykuluyum 2 saat uyumayı denedim uyuyamıyorum çok fena bi durum
quote:
Kendi başınıza uyku hapı vs. almayın. Daha da zarar verirsiniz kendinize. Aile hekiminize başvurun.
teşekkür ederim uyarın için bi doktora görüneyim bari
Alıntıları Göster_____________________________
-
Lanet olsun ki saat sabah 6.30 gibi yatıyorum daha saat 4'de ayağa kalkıyorum.Hiç şaşmıyor.Alıştım resmen.quote:
Orijinalden alıntı: insan.
Bi aralar banada böyle şeyler olmuştu. Ne bileyim sabah kalktıktan yarım saat sonra tekrar uyuyasım geldi tekrar yattım tekrar kalktım .. böyle devam ediyordu. Sonra nasıl olduysa düzeldi.
Dengesiz uyku düzeni en büyük problem
Alıntıları Göster
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Pazzo 07 -- 21 Haziran 2011; 16:38:49 >_____________________________ 
.·´¯`·->CİMBOM<-·´¯`·. -
valla ben de öylelim son 1-2 haftadır. neden bilmiyorum 3-4 saat sonra uyanıyorum. uyumayı deniyorum olmuyor.quote:
Orijinalden alıntı: Pazzo 07
Lanet olsun ki saat sabah 6.30 gibi yatıyorum daha saat 4'de ayağa kalkıyorum.Hiç şaşmıyor.Alıştım resmen.
Alıntıları Göster
_____________________________ İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız. -
bende son bir kaç yıldır öyleyim kafamı bir türlü uykuya veremiyorum devamlı aklıma bir şeyler geliyorquote:
Orijinalden alıntı: b437
valla ben de öylelim son 1-2 haftadır. neden bilmiyorum 3-4 saat sonra uyanıyorum. uyumayı deniyorum olmuyor.
Alıntıları Göster_____________________________ -
bende ezanı duymadan uyuyamıyorum, saat 4.30 oldumu anca uyuyorum. yoksa yatak içinde dön dur. öğleden sonra 3 gibi uyanıorum kendimi düzzene alıştırmam lazım ama olmuyor. ne yapmak lazımquote:
Orijinalden alıntı: Bender B. Rodriquezquote:
Orijinalden alıntı: @DaY_WaLkeR
Yatmadan önce attır mışıl mışıl uyursun. 1 doz kafi... yetmezse 2 veya 3 e çıkarabilirsin.
yok dostum o tür işler alışkanlığım değil şu an bile uykuluyum 2 saat uyumayı denedim uyuyamıyorum çok fena bi durum
quote:
Kendi başınıza uyku hapı vs. almayın. Daha da zarar verirsiniz kendinize. Aile hekiminize başvurun.
teşekkür ederim uyarın için bi doktora görüneyim bari
Alıntıları Göster_____________________________
-
kedi otunu denemelisin aynı problem bende de vardı yatmadan 30 dk önce kaynatıp içiyorum mışıl mşıl uyuyorum şidi hapı da çıkmış dene bencequote:
Orijinalden alıntı: ussaki
bende son bir kaç yıldır öyleyim kafamı bir türlü uykuya veremiyorum devamlı aklıma bir şeyler geliyor
Alıntıları Göster
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi retro grey -- 7 Haziran 2012; 22:50:26 >_____________________________ -
papatya çayını tavsiye ederim aslında ama içer misiniz bilmemquote:
Orijinalden alıntı: retro grey
kedi otunu denemelisin aynı problem bende de vardı yatmadan 30 dk önce kaynatıp içiyorum mışıl mşıl uyuyorum şidi hapı da çıkmış dene bence
Alıntıları Göster
_____________________________ ### HARİCİ BİLEŞENLER BÖLÜM KURALLARI ### ###EV ELEKTRONİĞİ BÖLÜM KURALLARI###ÖNEMLİ: ARKADAŞLAR PM İLE SORDUĞUNUZ SORULARA YETİŞEMEDİĞİM İÇİN CEVAPLAYAMIYORUM. FORUM ÜZERİNDEN ALINTIYLA BANA ULAŞABİLİRSİNİZ.AMD Phenom II X4 955 Black Edition AM3 3.2 GHz 8 MB Cache 4, Gigabyte 880GA- UD3H AM3 AMD 880G / SB850 DDR3 1866 MHz (O/C) DV, Kingston 4 GB (2x2 GB) KIT Hyperx DDR3 1333 MHz CL7 XMP Ram, Cooler Master HAF 912 PLUS GX 80PLUS 750W Midt ATX, Sapphire HD 6950 GDDR5 1 GB 256Bit AMD Radeon DX11, Samsung 1 TB 32 MB SATA 2 7200 RPM, LG 3D Cinema TV 42LW4500, Sony PS3, Sony PSP 3000, iPOD Touch 4G 32GB White
-
bu konudaki poroblemler için psikolağa mı gitmeliyiz yoksa bunun için özel yerler var mı.quote:
Orijinalden alıntı: retro grey
kedi otunu denemelisin aynı problem bende de vardı yatmadan 30 dk önce kaynatıp içiyorum mışıl mşıl uyuyorum şidi hapı da çıkmış dene bence
Alıntıları Göster_____________________________ -
papatya çayını tavsiye ederim aslında ama içer misiniz bilmemquote:
Orijinalden alıntı: retro grey
kedi otunu denemelisin aynı problem bende de vardı yatmadan 30 dk önce kaynatıp içiyorum mışıl mşıl uyuyorum şidi hapı da çıkmış dene bence
Alıntıları Göster
_____________________________ ### HARİCİ BİLEŞENLER BÖLÜM KURALLARI ### ###EV ELEKTRONİĞİ BÖLÜM KURALLARI###ÖNEMLİ: ARKADAŞLAR PM İLE SORDUĞUNUZ SORULARA YETİŞEMEDİĞİM İÇİN CEVAPLAYAMIYORUM. FORUM ÜZERİNDEN ALINTIYLA BANA ULAŞABİLİRSİNİZ.AMD Phenom II X4 955 Black Edition AM3 3.2 GHz 8 MB Cache 4, Gigabyte 880GA- UD3H AM3 AMD 880G / SB850 DDR3 1866 MHz (O/C) DV, Kingston 4 GB (2x2 GB) KIT Hyperx DDR3 1333 MHz CL7 XMP Ram, Cooler Master HAF 912 PLUS GX 80PLUS 750W Midt ATX, Sapphire HD 6950 GDDR5 1 GB 256Bit AMD Radeon DX11, Samsung 1 TB 32 MB SATA 2 7200 RPM, LG 3D Cinema TV 42LW4500, Sony PS3, Sony PSP 3000, iPOD Touch 4G 32GB White
-
quote:
Orijinalden alıntı: dusty_
papatya çayını tavsiye ederim aslında ama içer misiniz bilmem
papatya çayı ve kedi otu dikkatimi çekti işe deneyeceğim işe yararsa sonucu yazarım çok kötü bişey uyuyamamak bunu farkettim saatler boşu boşuna dönmekle geçiyor_____________________________ -
Ayrıca söylemeyi unutmuşum kedi otu çok pis kokuyor dayanabilirsen kaynat iç yok olmaz diyorsan ezilip kurutulup hap şekline getirilmişlerinden al.quote:
Orijinalden alıntı: Bender B. Rodriquezquote:
Orijinalden alıntı: dusty_
papatya çayını tavsiye ederim aslında ama içer misiniz bilmem
papatya çayı ve kedi otu dikkatimi çekti işe deneyeceğim işe yararsa sonucu yazarım çok kötü bişey uyuyamamak bunu farkettim saatler boşu boşuna dönmekle geçiyor
Alıntıları Göster_____________________________
-
quote:
Orijinalden alıntı: pridez
Ayrıca söylemeyi unutmuşum kedi otu çok pis kokuyor dayanabilirsen kaynat iç yok olmaz diyorsan ezilip kurutulup hap şekline getirilmişlerinden al.
kardeşim haplarını sordum 30 kapsül 30 lira çok geldi bana süt falan melissa çayı anason çayı falan içiyorum_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: ussaki
bu konudaki poroblemler için psikolağa mı gitmeliyiz yoksa bunun için özel yerler var mı.
benim bi tanıdık uyku bozukluğu için psikiyatriye gitmişti
sonra ne oldu bilmiyom
bide diğer arkadaşların dediği gibi yattığında düşünmemeye çalış aklında sürekli bişeler oldumu uyuyamıyo insan
biyerde okumuştum sıradan bir günün sonunda insan yattımı uyumak için gözünü kapadığında 7-8 dk içinde
uykuya dalıyomuş mantıklı geldi aklında bişeler yoksa uyursun_____________________________ . -
hayret kimse "hayali adamları döv." ya da "kanser gruplarına katıl." dememiş.quote:
Orijinalden alıntı: Ak Sakalsız Dedequote:
Orijinalden alıntı: ussaki
bu konudaki poroblemler için psikolağa mı gitmeliyiz yoksa bunun için özel yerler var mı.
benim bi tanıdık uyku bozukluğu için psikiyatriye gitmişti
sonra ne oldu bilmiyom
bide diğer arkadaşların dediği gibi yattığında düşünmemeye çalış aklında sürekli bişeler oldumu uyuyamıyo insan
biyerde okumuştum sıradan bir günün sonunda insan yattımı uyumak için gözünü kapadığında 7-8 dk içinde
uykuya dalıyomuş mantıklı geldi aklında bişeler yoksa uyursun
Alıntıları Göster
neyse,her hastalık konusunda olduğu gibi cevap basit:doktora git._____________________________
-
Yapıştır bi çiftli rahat rahat uyuquote:
Orijinalden alıntı: Droogie
hayret kimse "hayali adamları döv." ya da "kanser gruplarına katıl." dememiş.
neyse,her hastalık konusunda olduğu gibi cevap basit:doktora git.
Alıntıları Göster_____________________________
Benzer içerikler
- çingene olan 40 ünlü
- ankara gardan havalimanına nasıl gidilir
- kantara girmeme cezası 2025
- puzzle çözme programı
- pantolon yıkandıktan sonra oluşan beyaz çizgiler nasıl geçer
- dünyanın en büyük vinci
- para sayma makinesi bim
- guinness rekorlar kitabı oku
- deprem ağı izleniyor ne demek
- sodyum iyon batarya
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
