Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Uyku getirecek yiyecek içecekler vs. YARDIM (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Yasomi HB008 5i 1 Arada Kablosuz El Blenderi (Yasomi Türkiye Garantili) : Amazon.com.tr: Mutfak
https://www.amazon.com.tr/dp/B0BLBQ26L2/ref=asc_df_B0BLBQ26L21714001640000
3 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
süt ve süt ürünleri içerdiği laktik asit sebebiyle kasları gevşetip çabuk uyku getirir.. Annelerin bilinçsizce gelenekselleştirdiği yatmadan önce çocuğa süt içirmesi ya da yoğurt yedirmesi bu sebeptendir :) -
papatya çayıo yok evde
muzda yok galiba hocam
hafiften biraz uyku geldi yatağa gidip 2 sağa sola dönsem iyice gelirmiki acaba
-
arkadasin dedigi dogru kendini yor ki uykun gelsin illa yemekle olmaz. deli gibi mekik şınav cek bi yorgunluk coker kendini yataga at uyu.
kitap oku gozlerini yor oda uykunu getirir
vede en onemlisi uyuyabilmen icin yataga girmen lazm dh.de takılırken pat diye uyumayi dusunmuyorsundur.d
dediklerimi yap faydali olmusumdur umarım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Akin_Tr
quote:
Orijinalden alıntı: RTÇ
Hocam yiyecek değil belki ama
uyumam gerek demişsin o yüzden yazıyorum:
Mastürbasyon yapmak uyku hissini artırır. Eğer gerçekten uyuman gerekiyorsa, denemeni tavsiye ederim. Ağırlaştırır, yorar ve uykunu getirir.
yok hocam daha dün banyo yaptım bırakmaya çalışıyom ben
Yazın bir gün evvelden duş almışsın ve "daha dün" diyebiliyorsun.
-
quote:
Orijinalden alıntı: omerar
arkadasin dedigi dogru kendini yor ki uykun gelsin illa yemekle olmaz. deli gibi mekik şınav cek bi yorgunluk coker kendini yataga at uyu.
kitap oku gozlerini yor oda uykunu getirir
vede en onemlisi uyuyabilmen icin yataga girmen lazm dh.de takılırken pat diye uyumayi dusunmuyorsundur.d
dediklerimi yap faydali olmusumdur umarım
mekik fikri güzelmiş hocam 30 tane yetermiki acaba
şınavda 10 tane çeksem
dambılla 2 hareket yapsak
yetermi? -
cevap yazan yok anlaşılan
ben 20 mekik
10 şınav
sonra biraz dambıl çekerim
10 dakikada kitap okur yatarım saat 4 e geliyo iyi geceler
-
Melisa yada adaçayı Yğurt ayran cacık Süt -
Avil + Zyrtec -
quote:
Orijinalden alıntı: Ketçaplı Turşu
Muz varsa ye kesinlikle faydasını gördüm.
Benim bildiğim, kabız yapıyordu o.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi John Voxville -- 1 Eylül 2011; 5:36:06 > -
ex at ayakta tutar seni 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Akin_Tr
quote:
Orijinalden alıntı: EuropeSkies
kahve iç çok ağırlaştırır
okuman yok sanırım
bilimsel araştırmalarda kahvenin etkisi her insanda uyku açmaya yaramıyor. aksine kahve içerek uyku halinin yoğunluğunu okumuştum ki bende de her zaman o durum var kahvenin her türü benim daima uykumu getiriyor -
quote:
Orijinalden alıntı: 4Bs0LuT
quote:
Orijinalden alıntı: Ketçaplı Turşu
Muz varsa ye kesinlikle faydasını gördüm.
Benim bildiğim, kabızlıkta işe yarıyordu o.
Muz daha da kabız eder adamı, ishalde işe yarıyor olabilir
-
quote:
Orijinalden alıntı: Metalwrath
quote:
Orijinalden alıntı: 4Bs0LuT
quote:
Orijinalden alıntı: Ketçaplı Turşu
Muz varsa ye kesinlikle faydasını gördüm.
Benim bildiğim, kabızlıkta işe yarıyordu o.
Muz daha da kabız eder adamı, ishalde işe yarıyor olabilir
Tam tersini diyecektim, yanlış demişim.
-
doğadan relax çayı iyi geliyor deneyin.. -
ben ne kadar yogurt yersem yiyim uyuyamıyorum her gun yerim bana ne onerirsiniz -
arkadaşlar bugün erken uyandım şükür
yoğurt ile tylolhotun etkisi oldu sanırım konu burda dursun güzel bilgiler var SAĞOLUN HEPİNİZE
eczaneler bugün açıkmı diye bakacağım açıksa
ARKADAŞLAR BİLDİĞİNİZ YAN ETKİSİ PEK OLMAYAN İLAÇLARI YAZIN
bİ atarax alcağım
sizin bildikleriniz varsa yazın uyku getiren
p ile başlayan bi ilaç vardı unuttum yaw pareflara pallfera accaayip bi ismi vardı
-
İlaç kısmını tam bilmiyorum.
Ama ilerisi için böyle durumlar gerekirse mısır çarşısında aktardan kedi otu kullanabilirsin. Kokusu çok fena ama inan insanı kedi gibi yapıyor
Daha uzun vadede ise kore ginsengi uyku getirmesede akşam uyuyamıyanlar için uyku düzensizliğini gideriyor. -
Akşam yemeğinde ağır şeyler ye. -
koyu ayran iç yatar vaziyette sıkıcı dizi izle nasıl pis uyku bastırıyor tahmin bile edemezsin
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
