Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

Ünlülerin Beslenme Listeleri

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Levoit H13 HEPA Hava Filtresili Hava Temizleyici, Polen ve Küf Kokularına Karşı, 35 Metrekareye Kadar, Zamanlayıcılı, Uyku Modu, Uygulama Kontrolü, Gece Lambası https://www.amazon.com.tr/dp/B08FJ678YK 2 yıl önce paylaşıldı

Arbella Spaghetti 500 gr 2li paket : Amazon.com.tr https://www.amazon.com.tr/dp/B0FF4XFSXS 8 sa. önce paylaşıldı

Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu Kakaolu Fındık Ezmesi 2 x 330 G Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/abdurrahman-tatlici-tadibu-kakaolu-findik-ezmesi-2-x-330-g-1204973 2 yıl önce paylaşıldı

Razer DeathAdder Essential (2021) - Kablolu Oyun Faresi (Optik Sensör, 6400 DPI, 5 Programlanabilir Düğme, Ergonomik Form Faktörü) Siyah https://www.amazon.com.tr/dp/B092R5MCB3 2 yıl önce paylaşıldı

Migros Sanal Market | Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/tchibo-gold-selection-kavanoz-100-g-kupa-hediyeli-p-314f61 8 sa. önce paylaşıldı

https://www.temu.com/tr/lederax-m-670702093288494.html https://www.temu.com/tr/lederax-m-670702093288494.html geçen ay paylaşıldı

HONEYWELL Advanced QuietSet HSF600 Ayaklı Vantilatör, 5 HIz Ayarı, Zamanlayıcı Fonksiyonu, 70 Derece Salınım, Yükseklik, Uzaktan Kumandalı - Beyaz https://www.amazon.com.tr/dp/B07C3B513G 2 ay önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

396
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Ünlülerin Beslenme Listeleri | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Dersimm62

0 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

17 Mart 2014 20:11:13 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Yaz ayları yaklaşırken zayıflama ve formu koruma paniği başladı. Bir çok ünlüde zayıflamak için kendilerini diyet ve spora yönelttiler.

Kaynak: http://kadinverkek.com/unlulerin-beslenme-listeleri.html

İşte o ünlülerin günlük yediği besinler ve sağlıklı yaşam sırları ;

Ünlülerin Beslenme Listeleri ;

Seda Sayan (1100 kalori)
Kahvaltı: Çörek otlu labne, lavaş kıtırları, domates-salatalık dilimleri.
Ara 1: Cevizle doldurulmuş kuru incir.
Öğlen: Fırında portakallı tavuk but ve otlu patlıcan salatası.
Ara 2: Dereotlu yoğurt ve salatalık dilimleri.
Akşam: Mantar sote, nar ile sislenmiş pancarlı Akdeniz yeşillikleri salatası ve kekik sosu.

Ece Erken: (1100 kalori)
Kahvaltı: Ispanaklı gül böreği.
Ara 1: Kırmızı meyveli pelte.
Öğlen: Piliç soteli patlıcan beğendi, esmer ekmek ile.
Ara 1: Kabak mücver, dereotlu yoğurt-salatalık dilimleri.
Akşam: Burgundy usulü et köfteleri, mevsim yeşillikleri.

Gamze Karaman: 1500 kalori
Kahvaltı: Fritata, zeytinli domatesler ve esmer ekmek dilimi.
Ara 1: Yaban mersinli yoğurt.
Öğlen: Meksika fasulyeli kıymalı kepekli dürüm ve Balzamik soslu mevsim yeşillikleri.
Ara 2: Mozaik pasta.
Akşam: Tavuklu alinazik ve çavdarlı ekmek.

Berksan 1600 kalori
Kahvaltı: Meyveli karabuğday pancake, keçiboynuzu pekmezi.
Ara 1: Çilekli yoğurt.
Öğlen:: Avokadolu hindi but wrap, kuru üzümlü kırmızı lahana salatası.
Ara 2: Çikolata soslu muz dilimleri.
Akşam: Bezelye ve nane pestolu bonfile, kök sebze püresi ve ıspanaklı bulgur pilavı.

Ebru Destan (1100 kalori)
Kahvaltı: Ispanaklı gül böreği.
Ara 1: Kırmızı meyveli pelte.
Öğlen: Piliç soteli patlıcan beğendi, esmer ekmek ile.
Ara 1: Kabak mücver, dereotlu yoğurt-salatalık dilimleri.
Akşam: Burgundy usulü et köfteleri, mevsim yeşillikleri.