Şimdi Ara

Tempolu yürüyüş -depolananları yakmak için- nasıl yapılır?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
8
Cevap
0
Favori
222
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Koşar gibi yapıp yürüyerek.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Guest-5993D5759

    Koşar gibi yapıp yürüyerek.
    bunun bir formülü vs yok mu

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sabah aç karna efor sarfettirecek herhangi bir aktivite yapman durumunda vücut depolarda birikmiş olan yağları yakmaya (enerji olarak kullanmaya) başlayacaktır.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Keira- -- 16 Eylül 2019; 18:29:25 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Keira-

    Sabah aç karna efor sarfettirecek herhangi bir aktivite yapman durumunda vücut depolarda birikmiş olan yağları yakmaya (enerji olarak kullanmaya) başlayacaktır.
    Aç karna spor yapması sağlıklı mı hocam? Arkadaşı tanımıyoruz, sağlık problemi vs var mı bilmiyoruz kilosunu vs de bilmiyoruz.
  • Postacı yürüyüşü yapmalısınız, saniyede 2 adım. Ayrıca 20 dk'yı geçmeli, depo glikojen kullanılması için. Haydi yürüyüşe.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • teşekkür ederim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.