Teknoloji asla bu kadar gelişmemeli idi.

Sebebi ise çok basit, sosyalleşme gibi bir ihtiyaç özellikle yeme içme gibi önemliyken bu ihtiyaç teknoloji tarafından insanın elinden alındı. Diğer bir konu ise kas gücü gerektiren işlerin çoğu neredeyse artık makinalar tarafından yapılıyor ve insana vücudunu hareket ettirmesi için çok dar bir alan kaldı.

Yürüme olayı bitti, toplu taşıma araç kullanımı çoğaldı, insanın günlük ortalama 5 km yürümesi lazımdır sağlıklı kalması için.

Bulaşık ve çamaşır makinaları icat edildi, kol geliştiren bu ev sorumlulukları artık makinalar tarafından yapıldığı için yine hareketsizliğe sebep oluyor.Dışardan yemek söylemek. Artık lokanta sayısı çok fast food dükkanları çok getir gibi bir hizmet var evde insanlar yemeği bile yapmayacak şekilde rahatlığa ulaştılar.

Bunlar olurken insana hareket etmesi için sadece spor salonları ve dışarda yürüyüş kaldı. O da çoğalan mesai süreleri yüzünden eve geç gelindiği için yapılmıyor. İnsanlaf hafta sonunu da evde dinlenerek geçirmek istiyorlar.

Diğer konu teknolojinin sosyalliği bitirmesi. "aaa beni facebooktan engellemiş" "aaa bu whatsapp durumu atıyor muydu? Bende neden gözükmüyor?" "bak bak siyasi görüşüne bak dur ben şunu engelleyim de boş konuşmasın". İnsanları bu hale getiren mecralar başta Facebook ve Google grubu ürünleri. Facebook, İnstagram, Whatsapp, Youtube.

Bu platformlara getirdikleri özellikler sayesinde insanlar birbirlerine kinlenmeye başladı. Like - Dislike olayı bile başlı başına ayrı bir fiyasko. Beğeni göreceli bir olaydır, bir ürünü bir kadını-erkeği, bir şarkıyı herkes beğenmez.Ama ürünü satmak için müthiş reklamdır o like olayı, ya da birisini karalamak için de en etkili yoldur dislike.

İnstagramda gördüğümüz süper hayatlar hep öyle değiller, o adam 7-24-365 öyle yaşamıyor. İnsanların en iyi hallerini orada o şekilde gördüğümüz için müthiş sanıyoruz. Birde "bu bana niye geç yazdı, bana niye görüldüyü kapattı" whatsapp terimleri vardır. Yani ben karşıdakinin mesajımı gördüğünü bilsem ne bilmesem ne? Ya da onun mesajını gördüğümü karşıdaki bilse ne? Böyle bir özelliği yapma gereği neden duydular?

Arkadaşlar akıllı telefonların çoğalmaya başlayıp insan elinde yaygınlaşması 2010 sonrasıdır. Bu aynı zamanda insanlarda depresyonun çoğalmaya başladığı dönemler.Gerçi ondan öncede 1998-2010 dönemine kadar normal telefonlar vardı, o zaman da şu muhabbetler dönüyordu "telefonu yüzüme kapattı, sms'e cevap vermiyor, numaramı engelledi" gibi gibi.

Teknoloji insanları hasta etti. Hayatı kolaylaştıran cihazlar kas gücünü kullanamayan insanı yarattı. İşlemeyen demir pas tuttu. Hareketsiz kalan vücut depresyona girer 2+2=4. Cep telefonu ve akıllı telefonlar ise insanları akıl hastası paranoyak etti, önyargılar çoğaldı.

Sosyal medyayı bırakıyorum diyen insanlar görüyorum bazen, bakın yapabiliyorsanız helal olsun gerçekten destekliyorum o konuda. Lakin şu whatsapp denen zıkkım hayatın olmazsa olmazı haline geldi ona lanet ediyorum.

Çözüm nedir peki? Amişler gibi yaşamak değil. Aslında keşke öyle bir hayat olsa ne güzel olurda ne ülke şartı sağlar ne bu ülkenin insanı o yaşama girer.

1- Evdeki televizyonu açma. İzliyorsan sadece belgesel kanalı izle. Haber, türk dizisi izleyince bunalıma girerim mesela ben.

2- Pubg, warzone, cs go gibi online oyunları bırak. Single oyunlar oyna onları da sürekli oynama, pc başında her 1 saatte 1 kez 10-15 dakikalık mola ver. Olmadı telefona alarm kur. Okuldayken bile teneffüse çıkılır 40 dakika sonra beynin dinlenmesi için.

2.5- Pornoyu kesinlikle bırak. Beyin ve ruh katilidir porno.

3-Elindeki 1000lerce liralık telefonu satıp sadece whatsapp destekleyen eski veya düşük model bir cihaz almak. Facebook veya instagramı direk sil. Hele tiktok uzaktan yakından geçme. Youtube'da vakit harcama. Bir video 5-10 dakika. Zaman insan için çok önemlidir. Böylelikle eline hem para geçecek hemde kendine büyük ölçüde zaman kalacak o saçma sapan platformlardan da uzak kalmış olacaksın.

4-Bekarsan evde tek kalıyorsan bulaşığı çamaşırı elinde yıka. Yemeği kendin yap. İşten geldin evde mekik çek şınav çek dambıl varsa onla çalış, Hafta içi yürüyemiyorsan hafta sonu kesinlikle 5-10 km yürüyüş yap. 5 km günlük yürümemiz gereken mesafedir demiştim.

Güncel telefon, güncel pc-konsol, kaliteli tv bunlar hem cebe zarar hem zaman katili. Sosyalleşecek hobiler bulun. Dünya o güzel yıllara gelmese bile şimdi durumunuzdan daha iyi olacağınız kesin. Psikolog veya psikiyatr desteğine bile gerek kalmaz çünkü insanları büyük ölçüde depresyona sokan durumun yukardaki anlattıklarım olduğunu düşünüyorum. Birde metaverse diye bir saçmalık çıkıyor şimdiden bağıra bağıra reklamı yapılmaya başladı facebook bile ismini meta diye değiştirdi sonumuz hayrolsun.

Teknolojiye harcayacağınız parayı yiyeceğe giyeceğe, estetik ameliyata sağlığa harcayın. iphone 13 almak gibi bir hayaliniz varsa bu kadar parayı başka yere kullanın emin olun değecektir. Naçizane tavsiyem budur.

hocam teknolojinin gelişmesinde sorun yok ama bir anda çok çok hızlı değişti

ve insanlar buna sosyal açıdan da adapte olamıyor sıkıntı büyük gerçetkten

aynen hocam rekabet çok fena hızlandırdı bu gelişmeyi. Ve rekabet bu kadar artarsa 10 sene sonrayı düşünemiyorum bile

Neredeyse her gün en az 2 saat yürüyüş yapıyorum. Bırakmayı da düşünmüyorum. İyi ki bu zamanlarımı bilgisayarda pineklemek yerine harekete ayırmışım.

youtube

| Rocky - Tüm Önemli Sahneler |http://www.youtube.com/playlist?list=PL72D9BBB9AE8D8719

https://www.youtube.com/watch?v=qq2QJWBHagE

Teknolojiyle sıkıntım yokta şu rekabet ortamı çok sıkıntılı bir insan bu kadar çalıştırılmamalı insana yemeğini suyunu barınağını versen yeter kalanı sosyal ilişkilerden ibaret çalıştırıyorsanda günde en fazla 6 saat çalışmalı bundan fazlası normal değil.