Tek başıma uyumaktan korkuyorum sizce ne yapmalıyım?

Arkadaşlar, 16 yaşındayım. Geceleri tek başıma uyuyamıyorum. Hep abimle birlikte uyuyorum ancak abim bazen benimle birlikte uyumuyor. Ben de tek uyuyorum. Yalnız tek başıma uyuyunca siluet görüyorum. Karabasan basıyor yatağım sallanıyor. Evden sesler geliyor. Dün gece de tek başıma uyurken oda karanlıktı, yine aynı böyle oldu. Karabasan bastı, siluet gördüm yatağım sallandı. Sabaha kadar uyuyamadım dün gece. Hatta şu an salondayım, telefona bakıyorum, salon karanlık. Az önce yanımdan beyaz bir gölge geçtiğini hissettim. Çok korkuyorum. Bu gece abim benimle birlikte uyumayacak, yine tek başıma uyuyacağım. Şimdi düşünüyorum bu gece nasıl tek başıma uyuyacağım. Çok korkuyorum. Dua okuyorum ama yine de fayda etmiyor. Ne yapacağım?

Gece Evdekier uyuyor film açsam sesi gider rahatsız olurlar

Televizyon arkada dene istersen

Nasıl yani anlamadım?

Reis 16 yaşıma kadar ben de korkuyordum. Yalnız uyuyamıyordum üstelik sürekli bir ışık açıktı. Daha sonralarda bu korkumu yendim. Şimdi kendim uyuyorum ve ne ışık var ne başka bir şey. Kapılar da kapalı. Nasıl yaptığımı bilmiyorum ama bir şekilde yendim bu korkumu.

Şuan pandemi olduğu için ailem beni psikoloğa götürmüyor yani gidemiyorum başka ne yapmalıyım

Az önce uykum geldi odama uyumaya gittim yatağım sallandı hemen kalktım uykum kaçtı şuan oturma odasında televizyon izliyorum kısık sesle

Ben 3 yıldır böyleyim hala korkumu yenemedim

Oturma odasında televizyon var geçen gün oturma odasında televizyon açık uyudum gece yarısı babam gelip beni uyandırdı hadi kalk git yatağına yat yatağın var niye burda uyuyorsun dedi

Hocam bana en yardım eden şey sanırım evin önüne takılan sokak lambası oldu. Projektör gibi aydınlatıyordu odayı. Perdeyi çekiyordum hala aydınlıktı. Öyle öyle uyumaya başladım. Senin o korkun içgüdüsel bir şey. Bundan yüzyıllar önce atalarımız mağarada tek başına uyurken hep teyakkuz halinde olurlarmış. Öyle okumuştum bir dergide.

Bizim evin önünde sokak lambası yok evi aydınlatmıyor odalar ve koridorlar hepsi karanlık oluyor gece yürümeye bile korkuyorum ayrıca evimiz 7.katta apartmanda oturuyorum

Ailem kedileri sevmiyor almama izin vermiyorlar başka ne yapmalıyım?