Sürekli bişeyler atıştırmak

Gün içinde sürekli yemek, bisküvi, kahve, redbull tüketiyorum. Pc başında video izlerken iyi gidiyor diye başladım ama artık her pc başına oturup bişey izlemeye karar verdiğimde bişeyler atıştırıyorum bundan nasıl kurtulurum ?

mantıksız

Hocam redbull un anksiyete yaptığını ilk defa senden duyuyorum. Bazen 2 günde bir bazen 3 günde bir. Şimdi de hamburger yedim

Enerji içeceği enerjimizi mi alıyor diyorsun yani

Gün içinde sürekli yemek, bisküvi, kahve, redbull tüketmen, bunların evde stoklandığını gösterir. Stok bittiğinde alma, dışarı çıkıp almayı da deneme. Birisinin senin ayağına getireceği düşüncesini beynine inandır.. Bırak beynin asla gelmeyecek bu ürünleri bekleyip dursun, sonunda pes edecektir...

Normalde part time çalışıyorum ama 2 haftadır çalışmıyorum. Bu mantıklı bakış açısı

Bu işler böyledir. Eve abur cubur stokladığımda, hep canım istiyordu çünkü beynim onların hemen elimin altında oldığunu biliyordu. Ama stoklar tükendiğinde istekler de tükendi çünkü markete gidip de eşşek gibi onların hamallığını yapmak istemiyor beyin...Tatlı krizi tetiklenirse hurma al ye, iyi gelir ve beynini bu şekilde idare edebilrsin...