Merhaba arkadaşlar yaşım 17 geçen sene ismek te devletin verdiği bedava kurumda spor yapmıştım yine değişim olmuştu karın kaslarım belli oluyordu en azından 2-3 ay yapıp bıraktık haftada 2 saat baya az süreydi şimdi arkadaşlarımla ayda 60 tl vererek bir spor salonuna yazıldık hocamız baya ilgili güler yüzlü güreşçiymiş pazartesi başlıyorum program falan hazırlıyacakmış boyum 1.77 kilom 63 bakalım hazirana kadar 3 ayda nasıl bir değişim beni bekliyor baya hırslıyım
Çok şişmek istemediği belirt mutlaka
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme