Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Spor yapmamak için bahane üretenler

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
13
Cevap
0
Favori
191
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Genç ve Fityoutube
    Spora başlamak ve sürdürmek çoğu kişi icin oldukca zor ve motivasyon gerektiren bir iş. Bu videoda, spor yapmamak için duyduğumuz bahanelere degindik. Eminiz ki aralarında size de tanıdık gelenler olacaktir... Egzersiz ve Kas Yapma İpuçları : https://goo.gl/Odhd0K Kol Kası Geliştirme: https://goo.gl/VBNnj4 Zayıflama ve kilo verme ile ilgili videolar için: https://goo.gl/6a7kjt Motivasyon için: https://goo.gl/POz6k7 Göğüs Kası Geliştirme programı için: https://goo.gl/iGwk3v Biraz da eğlence için: https://goo.gl/IhWCQO Karın Kaslarını Çıkarmanın Yolları : https://goo.gl/S6aOMZ En Hızlı Zayıflatan ve Kalori Yaktıran Çalışma : https://goo.gl/VXrRXh Göbek, Karın ve Basen Yağları için Tavsiyeler : https://goo.gl/MqNDwB SİTEMİZ: http://gencvefit.com/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/GencVeFit INSTAGRAM: https://instagram.com/gencvefit TWITTER: https://twitter.com/GencVeFit GençVeFit'in amacı, spor salonuna üye olmanıza veya antrenör ile çalışmanıza gerek kalmadan, evde, bahçede, parkta kendi başınıza spor yapmanıza olanak vermek, fit hale gelmenize ve sağlıklı yaşamanıza yardımcı olmaktır. İyi sporlar!
    https://www.youtube.com/watch?v=USn5OY4ewXE


    Stephen Amellyoutube
    Every workout/training scene ever showed on Arrow All rights belong to Production Companies: Berlanti Productions DC Entertainment Warner Bros. Television and the respective owners. i do not own anything in this video, and it's made only for entertainment purposes. No copyright infringement intended.
    https://www.youtube.com/watch?v=43FMVVTx8-I



    _____________________________
    Hala ayaktayım ve hala umudum var. İşte bu yüzden beni asla tam olarak yenemeyeceksiniz. Başınıza hep bela olacağım. Kudurun.

    Yüzlerce kişilik orduya ihtiyacım yok. Sadece bir tabanca ve ölmekten korkan bir karşı grup bana yeter.

    Ben bedenen ölsem bile senin hafızandan, kafandan silinmeyeceğim. Anılarında yaşayacağım. İşte bunlar beni yaşatacak.
  • çok üşeniyorum hocam tembellik var yapsamda devami gelmiyor yatmak tatli geliyor



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-14A7C28F5 -- 12 Aralık 2021; 17:0:32 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Spor yerine emanet al kafa rahat

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________

  • Ne kadar ben var adamda deri kanser riski çok yüksek bunun üstelik beyaz tenli, güneşlenmemesi lazım sahilde plajda falan kesinlikle
    _____________________________

  • O zaman kendince bir "delilik" yap ve kendini yor, zorla.


    Kendini bekleme. Ayağa kalk ve başla. Benliğine bırakma bu işi.


    Sana kalsa ye iç zıbar. 31 çek. Bu yüzden mantığını dinle.


    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Bisikletçi76 -- 12 Aralık 2021; 17:8:45 >
    _____________________________
    Hala ayaktayım ve hala umudum var. İşte bu yüzden beni asla tam olarak yenemeyeceksiniz. Başınıza hep bela olacağım. Kudurun.

    Yüzlerce kişilik orduya ihtiyacım yok. Sadece bir tabanca ve ölmekten korkan bir karşı grup bana yeter.

    Ben bedenen ölsem bile senin hafızandan, kafandan silinmeyeceğim. Anılarında yaşayacağım. İşte bunlar beni yaşatacak.

  • Ayrıca spor yapmak işin kolay kısmı, zor kısım mutfakta bitiyor. Ben her gün 1 saat erkenden kalkıyorum 1000 kalorilik kahvaltımı edebilmek için. Saat 7 de okula gitmem gerek kahvaltı için 5'te kalkıyorum, yanıma ara öğünlerimi ve dünden hazırladığım öğlen yemeğimi falan alıyorum. Asıl zorluk bunlar, sürekli yemek yapmak ve yemek zorunda olmak, sürekli yanında öğün taşımak. Dışarı yemeğe bile gideceksem yanıma meyve çerez falan alıyorum yulaf ezmesi hazırlıyorum yoğurtlu falan yolda onları yiyorum. Akşam eve geliyorsun bi de 50g protein içeren 100g karb içeren bir öğün hazırlaman ve yemen gerekiyor. Bu devamlılığı sağlamak oldukça zor. Spor dediğin günde 1 saat, ama arka planında her gün ayırman gereken 3-4 saati daha var.


    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Aberrant Warden -- 12 Aralık 2021; 17:9:40 >
    _____________________________

  • kırmızı beyaz et alacak para yoksa boşuna hamallık yapmaya gerek yok.

    ben şu an spor yapıyorum ama nafile hiçbir zaman parayı bulmadığım sürece kalıplı bir adam olamayacağım.
    _____________________________
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    çok amaçlı otomobil ne demek?
    12 yıl önce açıldı
    Özel hocaya ders gününü değiştirtmek için uydurulacak bahane?
    4 yıl önce açıldı
    Tofaş da güvenlik için en fazla ne kadar surat yapılmalı?
    2 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster

  • Nafile olduğunu anmıyorum belki kalıplı olmazsın ama daha sağlıklı olursun.
    _____________________________
    Hala ayaktayım ve hala umudum var. İşte bu yüzden beni asla tam olarak yenemeyeceksiniz. Başınıza hep bela olacağım. Kudurun.

    Yüzlerce kişilik orduya ihtiyacım yok. Sadece bir tabanca ve ölmekten korkan bir karşı grup bana yeter.

    Ben bedenen ölsem bile senin hafızandan, kafandan silinmeyeceğim. Anılarında yaşayacağım. İşte bunlar beni yaşatacak.
  • Bisikletçi76 kullanıcısına yanıt

    hayatımız bitmiş hocam
    _____________________________

  • sorma fakirin bi tavuğu vardı o da kalmadı..
    _____________________________
  • Aberrant Warden kullanıcısına yanıt
    Basmis steroidi adamim diye geçiniyor

    Steroidle 2 ayda 81 kilo olmazsam namussuz serefsizim

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    -----------------------------THE FORUMLORIAN--------------------------
  • Aberrant Warden kullanıcısına yanıt
    Boy kilo kaç

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    -----------------------------THE FORUMLORIAN--------------------------
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum