Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Sizce bu antrenman programı iyi mi?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

HONEYWELL QuietSet HYF260 Tüm Oda İçin Salınımlı Kule Vantilatör, 5 Hız Ayarı, 80 Derece Salınım, Zamanlayıcı Fonksiyonu, Aydınlatma, Otomatik Kapanma, Uzaktan Kumanda https://www.amazon.com.tr/dp/B06W9LSS3V 6 ay önce paylaşıldı

Lepro LED el feneri LE2000 ultra parlak LED el feneri 5 modlu, yakınlaştırılabilir kamp el lambası, su geçirmez el feneri, kamp, dış mekan, doğa yürüyüşü, balık tutma, hediye (2'li paket) : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B0932Y7YK3?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 18 sa. önce paylaşıldı

Tık Hızı Kupon Kampanyası - n11 https://www.n11.com/kampanyalar/tik-hizinda-indirim 8 yıl önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: Moda ürünlerinde sepette %50 indirim promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/AWKQWNTNLI06K 10 sa. önce paylaşıldı

Save 100% on Wild Terra 2: New Lands on Steam https://store.steampowered.com/app/1134700/Wild_Terra_2_New_Lands 23 sa. önce paylaşıldı

100.000 TL’ye varan 6 ay vadeli %0,99 faizli kredi | Akbank https://www.akbank.com/kampanyalar/akbank-mobilden-100000-tlye-varan-kredi-firsati 23 sa. önce paylaşıldı

Amber LED Şarj Edilebilir Taşınabilir Masa Lambası - Dokunmatik Aç/Kapa ve Parlaklık Ayarı, 3 Renk Seçeneği (Gold, Lotus) https://www.amazon.com.tr/dp/B0DKK37N4L 9 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

2
Cevap

0
Favori

222
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

Öne Çıkar

0 oy

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Sizce bu antrenman programı iyi mi? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Night King

Binbaşı

10+

1094 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Aralık 2023 23:18:41 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

İlk gün göğüs sırt arka kol, diğer gün omuz pazu bacak yapıyorum. Çarşamba dinleniyorum. Perşembe cuma yine aynı. Sizce iyi mi. Eksik veya fazla var mı. Bir de bazı hareketleri 3x10 bazılarını 4x10 yapıyorum. Uygun mu set tekrar sayısı.

_____________________________

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Programım iyi mi

9 ay önce açıldı

beyler bu pc alınır mı iyi mi ya da bu fiyata daha iyisi var mı

7 ay önce açıldı

Sizce hangi vardiya daha iyi

11 ay önce açıldı

Sizce Bu Ders Çalışma Programı Nasıl?

geçen yıl açıldı

Bu yağ nasıl iyi mi ?

2 yıl önce açıldı

Hangi vücut geliştirme programı daha iyi vücut yapar sizce?

3 ay önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Favorile

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Sizce bu antrenman programı iyi mi? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

yulaf sivilce yapar mı
hindi füme zararlı mı
alt sırt hareketleri
protein tozu ishal yapar mı
boy nasıl ölçülür
ev tipi koşu bandı tavsiye

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR2
0,656
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3455