Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Şimdi Ara

Şınav barı bir kolaylık sağlıyor mu?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung 85" inç Crystal UHD U8000F 4K Smart TV (2025) https://www.amazon.com.tr/dp/B0FDQNP2DH 8 sa. önce paylaşıldı

Spigen 47W USB-C 2 Port Mini Hızlı Şarj Aleti Samsung PPS 2.0 / Isı Düşürücü GaN Pro Akım Korumalı PD 3.0 / SCP/FCP Protokol Güç Adaptörü iPhone & Android & iPad & MacBook Type-C - ACH08707 https://www.amazon.com.tr/dp/B0F4QHY97M geçen ay paylaşıldı

https://www.n11.com/urun/izeltas-2201-1-masali-boru-anahtari-325-mm-2201100010-1093062?magaza=haselel https://www.n11.com/urun/izeltas-2201-1-masali-boru-anahtari-325-mm-2201100010-1093062?magaza=haselel 8 sa. önce paylaşıldı

SONGMICS 30L Çelik Pedallı Çöp Kovası İç Çöp Kovalı ve Kapaklı Yumuşak Kapanan Hava Geçirmez Mutfak Çöp Kutusu, Gümüş Ltb01L https://www.amazon.com.tr/dp/B01M5GKH88?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 13 sa. önce paylaşıldı

BONTEC 13-27 inç LCD LED Ekran için Çift Monitör Dağı, Eğimli Döner Döndürme Çift Kol PC Bilgisayar Monitörü Masa Montaj Braketi 8 kg'a kadar, VESA Boyutlar: 75x75-100x100mm : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B07PN8XQ78?ref=cm_sw_r_cso_cp_apan_dp_PA3EKC3NB1J9NABH8DVQ&ref_=cm_sw_r_cso_cp_apan_dp_PA3EKC3NB1J9NABH8DVQ&social_share=cm_sw_r_cso_cp_apan_dp_PA3EKC3NB1J9NABH8DVQ 9 sa. önce paylaşıldı

Elektrikli Vinç Tc-Eh 250 (450 W, Acil Durdurma, 12 M Fiyatı https://www.hepsiburada.com/elektrikli-vinc-tc-eh-250-450-w-acil-durdurma-12-m-burulmasiz-halat-yuk-kancali-yonlendirme-makarasi-ve-emniyet-mandali-dahil-2255130-pm-HBC00009OHPQU 6 sa. önce paylaşıldı

Jack & Jones Erkek JPSTPAUL JJFLAKE AMA NOOS Black 29 https://www.amazon.com.tr/dp/B07PYNG9PR 8 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

7
Cevap

0
Favori

3.096
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Şınav barı bir kolaylık sağlıyor mu? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Adalet

Binbaşı

1709 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

17 Aralık 2011 23:21:58 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Şınav çekebilmek için kendimi zorluyorum fakat 3-4 taneden sonra tıkanıyorum.Şınav barı ile şınav çekmeye çalışsam daha fazla sayıda yapabilir miyim bunu merak ediyorum.Ayrıca hangi tür şınav barını önerirsiniz ? şimdiden teşekkürler

Visee

Yüzbaşı

345 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

17 Aralık 2011 23:23:39

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

ne alakası var? ayrıca 3-4 tane şınav da tıkanıyosan vay haline

Bu mesaja 1 cevap geldi

iron0

Çavuş

67 Mesaj

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

17 Aralık 2011 23:26:05

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

onunla daha fazla aşağı ineceğinden daha zor olur. Ayrıca o 3-4 taneyi düzgün belini kırmadan yapabiliyorsan her gün yap bence

thekurufasulye

Binbaşı

1677 Mesaj

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

17 Aralık 2011 23:28:06

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Hiç gerek yok.Dizlerinin üstünde yani

şu şekilde kendini zorla kaslar gelişsin.İlle de böyle bişey alıcam diyorsan dumbell al hem ağırlık olur hemde şınav barı.

Bu mesaja 2 cevap geldi

Vahamet

Çavuş

95 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

17 Aralık 2011 23:33:54

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

şınav barıyla daha az çekiyorsun çünkü tam aşağı iniyorsun ve kolların daha yükseliyor

tabi faydasıda daha artıyor o ayrı

Adalet

Binbaşı

1709 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

17 Aralık 2011 23:34:16 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Diz şınavını rahat yapabiliyorum.Aslında ilk başlarda onu bile yapmakta zorlanıyordum ama vücut geliştirme de yaptığım için kollar biraz sertleşti ve işim kolaylaştı.Nizami şekilde fazla sayıda çekebilmek için uğraşıyorum şuan

Bu mesaja 1 cevap geldi

Bore

Yüzbaşı

704 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

17 Aralık 2011 23:36:12

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Adalet

Diz şınavını rahat yapabiliyorum.Aslında ilk başlarda onu bile yapmakta zorlanıyordum ama vücut geliştirme de yaptığım için kollar biraz sertleşti ve işim kolaylaştı.Nizami şekilde fazla sayıda çekebilmek için uğraşıyorum şuan

/>

/>

Triceps çalış o zaman şınav harici olarak çok faydası olucaktır

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Evde Topraklama Yok, Elektrikli Eşyaları Korumak İçin Yapabileceğimiz Bir Şey Var mı?

15 yıl önce açıldı

Kürek çekme aleti ve faydaları! YARDIM..

12 yıl önce açıldı

Spor yay ne işe yarıyor?

4 yıl önce açıldı

Kondisyonu evde bisiklet çevirmek mi yürüyüş mü daha iyi arttırır?

7 yıl önce açıldı

Sırta ağırlık koyup çeken var mı?

9 yıl önce açıldı

Şınav Çekmek Mi Daha Zor Yoksa Barfiks Mi ?

17 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Şınav barı bir kolaylık sağlıyor mu? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

yan bina yıkılırken evin sallanması normal mi
kozan kooperatif balı gerçek mı
sakın cünüp uyumayın
chesterfield sigara çeşitleri
burger king çalışma saatleri
havadan su üreten cihaz
sodyum iyon batarya
penis nakli
black friday ne zaman 2025
dc açıldı mı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR5
0,609
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3328