Şimdi Ara

silinebilir

Bu Konudaki Kullanıcılar:
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
20
Cevap
0
Favori
2.381
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • silinebilir



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi isimsiz1i -- 11 Ocak 2014; 22:55:52 >



  • verilebilecek bir öneri yok. eğer bu sıkıntılarının üzerine gitmek istiyorsan bence her şeye bir ara ver ve ciddi terapi gör. profesyonel yardım alman şart.
    _____________________________
  • sendeki durum bu kadar somut etkiler gösteriyorsa bir psikiyatristen yardım almanı tavsiye ederim.bir sporla uğraşmanın çok faydasını görürsün(özellikle body) artan serotonin ve testesteron bu duyguları ve gerginliği hissetmeni büyük oranda azaltır.ayrıca meditasyon ve nefes egzersizleri de büyük fayda sağlar,
    _____________________________
  • biz toprakta yetiştik, hiç tanımadığımız insanlarla parklarda arkadaş olduk, mahalle maçlarında tanıştık, bilye oynadık, 9 aylık oynadık.. Yeni nesil malesef böyle değil, küçük yaşta bilgisayar ile tanışıyor ve hayatı o oluyor, bugün bakın ilkokula giden çocukların evlerinde bile bilgisayar var, bakın küçücük çocuklar internet cafeleri dolduruyor.. Sanal ortamda yetişen çocuklar asosyal olmaya mahkumdur..

    Benim size nacizane tavsiyem, bir hobi edinin kendinize, fotoğraf çekebilirsiniz, bir enstruman çalabilirsiniz vs vs, insanlara merhaba demekten korkmayın, yüzünüz kızarmasını bilsin ancak her zaman kızarmasın, bir bayana bir erkeğe merhaba demeye çekinmeyin, yolu bilseniz dahi inadına gidip birine yolu sorun, saati sorun.. Toplu taşıma araçlarında yanınızdaki kişi ile muhabbet etmeye çalışın ve unutmayın ki aynı düşünceleri taşıyan tek kişi siz değilsiniz..

    göğüs sıkışması içinde bir doktora gidin, EKG çektirin, büyük ihtimalle ergenlik dönemindeyseniz göğüs kafesinizin genişlemesinden kaynaklanan bir ağrıdır..
    _____________________________




  • quote:

    Orijinalden alıntı: cihan_93
    - insanlarla iletişim kurmaktan mümkün olduğunca uzak duruyorum
    (genellikle samimi olmadığım ve tanımadığım kişilerlerle)


    - göhüsde sıkışma (herzaman)


    Bunu sosyal fobi olarak adlandırıyorsan 6 milyar insandan en az 5 milyarında sosyal fobi var demektir.

    Ayrıca o göhüs değil göğüs olacak.
    _____________________________
  • anksiyete bozukluğuda denilebilir. sürekliaynı ortamda kaldıysan. psikiyatri bölümünde çok bulundum. herangi tıbbi bi tedavisi yok. zaman geçtikçe azalır. önce bi sakinleş. sonra göhüs ü değiştir.
    _____________________________
    Ben çocuğuma bi tadelle alamiycak mıyım?
  • psikoloğa gerek yok dostum.kendini neyde eksik görüyorsan üstesinden gel , güvenin gelir zamanla.
    ergenlikte doğal bu tür şeyler.
    _____________________________


    ESOGU-Comparative Literature
    STEAM ID: darkluck
    hâlâ cahiliz.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    SİLİNEBİLİR
    2 yıl önce açıldı
    SİLİNEBİLİR
    7 yıl önce açıldı
    SİLİNEBİLİR
    10 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Arkadaşın dediği gibi spor iyi gelebilir. Özellikle koşmak seni müthiş rahatlatacaktır. Düzenli şekilde koşular yaparsan üzerindeki bütün negatif elektriği de atmış olursun gevşersin. Ayrıca kesin çözüm şudur ki üzerine gitmek. İnsan içerisine daha çok karış. Tanımadığın kişilerle iletişim kurmakta kolaydır. Saat sorabilirsin yer mekan sorabilirsin. Ufak ufak her yerden üzerine git işte.
    _____________________________
  • psikayatriste gidersen ilaç verir sana. ben xetanor kullnaıyorum ve etkisini de görüyorum. ayrıca psikologa da gidiyorum terapi için. terapi görmek faydalı konuşmak iyi geliyor. ve bazı alıştırmalar veriyor. bazı ufak işlerle başlıyorsun ( örneğin bir esnafa girip işler nasıl gidiyor demek gibi). ilacın üzerimdeki etkisi de faydalı oldu. cesaret veriyor rahatlama sağlıyor uykumu düzenliyor. yeni başladığüın zaman aşırı uuyku hali olabilir ama zamanla alışıyorsun.
    _____________________________
  • Paxil 20 mg 2-3 ay sonra abartıcaksın bile dikkat et agresif demesinler
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: cihan_93

    Eminim coğu piskoloğa git diyecekler, bende gitmeyi düşünüyorum en kısa zamanda fakat gidecek
    zamanım kısıtlı;

    neden bu konuyu açma ihtiyacı duydum;

    - başkalarının benim hakkımda ne düşündüğünü sürekli düşünüyorum,

    - insanlarla iletişim kurmaktan mümkün olduğunca uzak duruyorum
    (genellikle samimi olmadığım ve tanımadığım kişilerlerle)

    sosyal ortamlarda,dışarda oldugum zamanlar'da (yolda yürürken bile) şu hisleri yaşıyorum;

    - nefes almada güçlük hissi (herzaman)

    - göhüsde sıkışma (herzaman)

    - ayakta ve yüzde uyuşma (genelde)

    - göğüste ağrı (genelde)

    - kas ağrısı (genelde)

    - ürperme hissi (nadiren)

    aynı konuda rahatsızlığı olanlardan, tecrübe ve bilgisi olanlardan yorum bekliyorum. şimdiden teşekkürler..



    sondaki hisler hariç bendede var benim durumum nedir?
    _____________________________




  • Dayak yesen geçer aslında, ciddiyim. Kavanozda yetiştirir gibi çocuk yetiştiriyorlar günümüzde, ondan böyle oluyor.
    Bizim jenerasyon 5 yaşında başladı sokağa çıkıp oyun oynamaya, milletle haşır neşir olmaya. Bak ne asosyallik var ne bişe.
    _____________________________
    Eğer bunu okuyorsan, bu uyarı senin için. Bu anlamsız forum imzasından okuduğun her kelime hayatından harcanan diğer bir saniye demek. Yapacak başka işlerin yok mu? Hayatın gerçekten bu kadar boş mu da bu anları daha iyi geçirebileceğin bir yol düşünemiyorsun? Yoksa saygı duyduğun ve inandığın bu otoriteyi ortaya koyanlardan çok mu etkilendin? Okuman gereken her şeyi okur musun? Düşünmen gereken her şeyi düşünür müsün? Sana alman gerektiği söylenen her şeyi satın alır mısın? Evinden çık, karşı cinsten biriyle tanış, gereksiz alışverişleri ve mastürbasyonu bırak. İşinden ayrıl, bir kavga başlat, yaşadığını kanıtla. Eğer insanlığını ispat edemezsen, bir istatistik olarak kalacaksın. Artık uyarıldın...
  • quote:

    Orijinalden alıntı: L.J

    Dayak yesen geçer aslında, ciddiyim. Kavanozda yetiştirir gibi çocuk yetiştiriyorlar günümüzde, ondan böyle oluyor.
    Bizim jenerasyon 5 yaşında başladı sokağa çıkıp oyun oynamaya, milletle haşır neşir olmaya. Bak ne asosyallik var ne bişe.


    Dayak yemek sadece kavgadan aşırı korkmayı ortadan kaldırır, bu adam çok ciddi bir vaka.
    _____________________________
  • Alkol alıp dışarı cıktın mı hiç?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: GodSmacker

    Paxil 20 mg 2-3 ay sonra abartıcaksın bile dikkat et agresif demesinler

    Beyin kimyasıyla en fazla oynayan ilaçlardandır İlaçlar boş iş bırakınca yine aynı oluyorsun.Çevre yapmaya bak bir şekilde kendine ne kadar çok arkadaşın olursa o kadar çok geriletirsin bu hastalığı
    _____________________________




  • ben kimseden çekinen biri değilim, yeni tanıştığım biriyle çekinmem muhabbet ederim ama hakim olamadığım şekilde kalabalık ortamlarda bunalma yaşıyorum

    sosyal fobi baya zor geçen birşey ama kendini geliştirip nasıl mücadele verebileceğini öğrenebilirsin, buda çok kolaylık sağlar kökünden çözüm olmasa da
    _____________________________
  • kardeş senin durumun baya ileri. ilaç al derim eczaneden düzenli kullan
    _____________________________
  • sosyal fobi ve anksiyete bozukluğu..paxil türü antidepresanla 6 ayda kurtulursun..yani doktora git ilaçla tedavisi mümkün



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi nod35 -- 30 Aralık 2010; 22:53:37 >
    _____________________________
  • Aynı şeyleri geçen sene 8. sınıfta yaşadım ancak ne mutlu ki kısa bir süre içinde aştım ve kızlarla çıkmaya, iletişim kurmaya başladım. Şimdi lisedeyim ve ortaokuldan çok daha sosyalim.
    _____________________________
    Dell Vostro A860-Nokia N95
  • quote:

    Orijinalden alıntı: nod35

    sosyal fobi ve anksiyete bozukluğu..paxil türü antidepresanla 6 ayda kurtulursun..yani doktora git ilaçla tedavisi mümkün


    en doğru yorum, bu olsa gerek.
    _____________________________
    Her şeyi fazlasıyla bilmek hastalıktır.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.