Şimdi Ara

Kas söner mi ?

Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
1.926
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Selamlar arkadaşlar,

    3-4 gündür evde çalışmalarım sonucunda bi takım gelişmeler görmek oldukça sevindirici..

    Sağ-sol düzenli şekilde çalışıyorum, ancak sormak istediğim şu; çalışmaya ara verince veya 1-2 hafta çalışmayınca bu oluşan kaslar söner mi ?



    _____________________________
    MEGADETH !
  • evet
    _____________________________
  • 19-20 yaşının altındaysan ev çalışmasıyla bile gözle görülür bir değişme olur doğru, ama 1 hafta yapıp " aa güzel oldu lan şimdi böyle " dersen, genelde aksatırsın çalışmaları, yayarsın, sonuç olarakta sönmez kasların tamamen ama o hacmi kaybeder. Eğer vücudunu günden güne hem güçlü hemde çekici yapmak istiyorsan Kanyon MAC'e gitmeni öneririm, kişisel antrenörle daha sıkı çalışırsın, karşılığını da alırsın. ;D
    _____________________________

    Mütevazı Hayatım
    Nişantaşı'nda Ev
    Audi A4

    ########## DH Tarihinin EN BÜYÜK KAPAĞI için TIKLA :) ##########
  • Kanyon mac diyor ya
  • En fazla 2 ay daha devam edersin, 4 günlük çalışmadan bir şey beklemenin sonu bu olacak.

    Düzensiz çalışmak kimsenin önerdiği bir şey değil. Çalışacaksan bir salona git ve tüm vücudunu geliştir. Ne hareketlerin doğru yapılışını, ne temposunu, ne de seviyesini öğrenebilirsin böyle. Ama salona gidersen durum değişir. Antrenörler boş yere okumuyor ki.
    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    kas yırtılması nasıl oluyor?
    8 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.