Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
Bildirim
SADECE EVDE NASIL GOBEK ERITILIR
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Egzersiz yap kardeşim iş yapar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Insanity workout 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Göbek at.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Mekik ve plank yaparak
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ 
-
yere yat ayağını koltuğa kaldır elini başına koy çarpraz şekilde bir sağa bir sola doğru mekik çekmeye başla 2. gün karnın ağrımazsa 2 katına çıkar 3. gün gene ağrımazsa 4 katına çıkar 4. gün gene ağrımazsa 8 katına çıkar ama o göbeğin ağrı içinde kıvranması lazım göbek eritmek için mekik şart _____________________________ -
up. ben de şimdi 125 mekik çekeceğim. plank da iyi hareketmiş, yarın egzersizlere başlıkyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
