< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
Bildirim
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
En iyi yolu arkadaşında da dediği gibi yumurtayı kır üstüne Şaka bi yana kreatin çözünmez, karıştırmaya falan çalışma herhangi birşeyle. Ölçekle al, at ağzına sonra üstüne su yada süt iç. Tek yolu bu, ağzına accık yapışır, onuda ağızda gargara yapar gibi yapıp, kalanıda öyle yutacan. Kreaitinide bilinçsiz kullanma. |
suya at iç, meyve suyuna at iç, kefire dök iç, yoğurda ekle ye. Ben önce kreatini ağzıma döküyorum sonra su içiyorum. Miden nasıl kaldırırsa öyle tüket. |