Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Sabahları güne berbat bir şekilde uyanmak

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
52
Cevap
1
Favori
5.227
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
7 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • 2 yıla yakın bir süredir sabah her kalktığımda akşam yattığımdan daha yorgun kalkıyorum. Vücudumun her yeri ağrıyor. Başım ağrıyor. Yüzüm yağlanıyor. Boğazımda berbat bir his oluşuyor (bu muhtemelen yatmadan önce sigara içmemden dolayı) Nedir bunun sebebi beyler? Aslında sebebinden çok çözümünü merak ediyorum. Sabah direkt beynime etki edecek bir kahve falan mı içsem diye düşünüyorum. Double shot espresso böyle bir etki yaratıyor diye biliyorum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    _____________________________

    • En Beğenilen Yanıtlar

    Tüm Yanıtları Genişlet
  • Up

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Muhtemel sebepler arasında vitamin eksikliği, demir eksikleri var. Yakın zamanda doktora gidip şikayetlerinizi dile getirdiniz mi?

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • KlasikNick K kullanıcısına yanıt
    Geçen sene kan değerlerime baktırmıştım, normal gözüküyordu her şey, demir dahil, ama vitamin konusunda haklı olabilirsiniz. Sebebi bu olabilir mi bilmiyorum ama araştırmam gerek.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Folik asit ve b12 vitamini özellikle kansızlığa yol açarak sizi bu duruma sokuyor olabilir. Farklı sebepleri de olabilir ancak toplumda sıkça rastlanan yorgunluk sebepleri bunlar

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yatmadan önce disini fircalarken dilini ve damagini fircala.Sabah agzinda olusan kötu tatdan kurtulursun

    Sabah yorgun ve agrılı uyanma bende de var tipim bile degişik oluyor bazı sabahlar

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • KlasikNick K kullanıcısına yanıt
    Hocam bu vitamin eksikliğine hangi birim bakıyor biliyor musunuz? Dahiliye diye biliyorum ama değişmişti sanırım en son.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Bir gün işkenceye uğrasam da asla yapmam denilen şeyler
    7 yıl önce açıldı
    Böyle bir gece oluyor şu anda
    2 ay önce açıldı
    Bir gün çok özgüvenliyim bir gün bir hiçim.
    5 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Adorer kullanıcısına yanıt
    Tavisyenizi not aldım

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • aıle hekimleri bile bakar

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Angry Man kullanıcısına yanıt
    Dahiliye bakıyor gidin durumunuzu söyleyin zaten direk kan testi isteyecektir

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Teşekkürler

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Boğazında berbat his varsa yatmadan önce içtiğin sigaradan olabilir, sigara içmeden yat dene. Dilsil al dilini temizle. Sağlık ocağına git b vitaminine d vitaminine kan değerlerine baktır.

    Çok 31 çekiyorsan onun da etkisi olur vücudumun her yeri ağrıyor demene istinaden



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DelirteJackson -- 12 Ağustos 2019; 9:39:19 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Xigmatek Asgard 382 - Asus P5K SE - Xeon X5460 - Kingston 4 GB Ram - MSI R7 240 - Thermaltake LitePower 550W - WD Blue 1 TB
  • bunlar depresyon belirtileri olabilir, fazla uyuyor olabilirsin,az uyuyor olabilirsin,sigara kullanimi da durumun kotulesmesine katkida bulunuyor tabi.

    bu bende genelde sabah gitmek istemedigim bir yere gidiceksem oluyor stresten yani.h icileri yataktan kalkmak bazen olum. tatillerde kus gibiyim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • kalktıktan sonra kültür fizik hareketleri yap, açıl biraz. spor yapıyor musun?
    _____________________________
    flattery flattery charges my battery
  • DelirteJackson kullanıcısına yanıt
    Genelde yatmadan önce içiyorum, ha içmeden yattığımda oluyor nadiren ama o his hep var. Hani 2 yıldır da içmiyorum ama son iki yıl artık dayanılmaz bir hal aldı. Diğer tavsiyelerinizi de deneyeceğim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Hocam spora başla, ilk günleri hariç tutarak vücudun spora alıştığında yataktan zıpkın gibi kalkarsın, hayat kaliten artar.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • aminoasit A kullanıcısına yanıt
    Depresyondayım diyebilirim ama şu devirde kim değil ki zaten. Fazla da uyusam az da uyusam his hep aynı. Evet sigara maalesef kötü etki yapıyor ama şu aralar günde bir dala kadar düşürdüm. Sadece yatmadan önce içiyorum yani bu kadar etki etmemesi lazım. Günde bir paket içen adamlar zımba gibi kalkıyor.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Hocam kalktıktan sonra bi yarım saat kadar ölüp ölüp diriliyorum. Kafama sıkasım geliyor, öyle berbat bir durum ve düşünün her Allah'ın günü oluyor bu. Yani sabah sporu yapacak gücü ve iradeyi bulamıyorum kendimde ki yazın böyleyken varsın okul zamanını siz düşünün.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • av.lawyer A kullanıcısına yanıt
    Hocam spor için illa salona falan mı gitmem lazım yoksa evde kendi çapımda yapabilir miyim?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Angry Man kullanıcısına yanıt
    Evde de yapabilirsiniz aslında ama salona vs. gitmeyince insan istikrar sağlayamıyor, bir zaman sonra üşenip bırakıyor ama salona giderseniz ve 2 ay düzenli spor yaparsanız zaten bağımlı gibi olursunuz, spor yapmak istersiniz, hayat kaliteniz de artar, üstelik sağlıklı olursunuz, güzel beslenirsiniz, her şeyi olumlu etkiler bu her şeyi. Ama salona şöyle kas yapıcam, bu adam gibi olucam hedefi ile gitmeyin, spora yapacaksınız, sağlıklı olacaksınız, biraz da kas yapacaksınız ve estetik olarak daha iyi görüneceksiniz.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
    • 
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum