Şimdi Ara

Sabah Uyanma Taktikleri..

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü1 Mobil
5 sn
12
Cevap
0
Favori
1.165
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar malum yarın okul var ve sizde sıcak yatağınızdan kalkmak istemeyeceksiniz ve kalkamayacaksınız ama size başka biryerden alıntı yapacağım önerilerle bu uyanma faslını kolayca atlatabileceğiz.





    *telefonun alarmı kurulur ve telefon yataktan uzağa, mümkün mertebe dolabın içine, saklanırcasına konulur. dolabın içine telefonu rastgele sallamak daha iyi sonuç verir. sabah o telefonu buluncaya kadar rahat rahat uyanılınır..

    *muzik setinin timer i istenilen saate ayarlanir ruh halinize gore random olarak bildiginiz en sert parcalar shuffle a alinir,zamani geldiginde sizinle birlikte butun apartman da uyanir..ak$am eve dondugunuzde apartman sakinleri $ukran dileklerini iletirler.

    *ciddi bir kisilik bolunmesi yasayarak uyanmak mumkundur. gozunuzu acmadan televizyonu acar, sesini kokler, kumandayi da uzaga firlatirsiniz. bu sirada telefonunuz nokia markaysa snooze ozelligi oldugundan isiniz biraz riske girebilir. zira telefon calacaktir, siz bir kere basarsiniz, calisi ertelenir bir daha calar siz yine ayni seyi yaparsiniz sonra bir bakarsiniz saat 8'de kurdugunuz saat 10:00'da hala caliyor... ah ah.

    *kendine bile caktirmadan. aniden yataktan firlamak her zaman icin saglam bir taktik olmu$tur benim icin. ''noldu lan?'' diye bi sure kendine gelememe sendromu var. tek negatif tarafi bu.

    *iki alarm 2 dakika arayla kurulur... birincisi susturulup uykuya dalana kadar ikincisiyle firlarsiniz

    *alarm kesinlikle uyanılması gereken saaten 20 dakika önceye kurulur. ilk alarm çaldığında el yordamıyla 20 dakika sonraya yeni bir alarm kurulur. bu son limittir, kaytarmak yoktur. son alarm çaldığında mutlaka kalkılmalıdır, ama kendimizi kandırarak. "serviste var ya. öyle bi uyuycam ki. ama şimdi kalkmalıyım" telkini yapılmalı, şuursuz gövde otomatik hareketlerle banyoya götürülmelidir. burada (erkekler için söylüyorum) sadece çişiniz olsa bile öncelikle klozete oturun. çünkü bu aşamayı oturarak geçirmek şarttır, şuurunu uyanması açısından. sonrası tercihe kalmış. şahsen yüzümü buz gibi suyla yıkayıp duşa girmeyi tercih edenlerdenim. artık uyandınız bile.

    *evinizin üstünde teras varsa gece oraya bir yer yatağı atın ve uyumaya başlayın. sabah 7:00 civarı uyanmış olacaksınız. saat kurmaya gerek yok, birinin sizi uyandırması için geceden girilecek gereksiz polemiklerin luzumu yok. güneş tepenizde öyle bir parlayacak ki hemen uyanacaksınız. fakat bu uygulamayı kışın denemeyin. bir daha hiç uyanma sorunu yaşayamayabilirsiniz.

    *pencere açılır ve açık pencere kanadı tam başın üzerine gelecek şekilde ayarlanır.
    alarm çalınca refleks olarak yataktan zıplamayla birlikte kafa pencereye çarpar ve kanar.
    yastık ve pijamalar kan olduğu için kirli kirli yatmak olmaz, kalkılır.

    *uyumamak ,en guzel taktiktir uyumamak. sen sag ben selamet, rahatca takilin sabah kadar.

    *ben müzik setini kurup kumandayı salona, masa saatini kurup kitaplığın en üst rafına, cep telefonunu kurup o gün giyceğim ceketin cebine, ev telefonunu ayarlayıp çalışma masasının çekmecesine, kediyi tırmalayabileceği bi kapı arkasına, ütüyü fişe takıp yastığımın altına koyuyorum.

    *tanımadığınız bir evin yatak odasına gizlice girip ev sahiplerinin yanına uzanın.
    telaşa gerek yok.
    sabah olunca onlar sizi kaldıracaktır.

    *o günün pazar olduguna kendinizi inandırdıgınızda zaten uyanıverirsiniz..

    *gece yatmadan evel mutfağa gidin iki bardak süt veya başka her hangi bişeyler için ve başka biyere uğramadan yatağa girin, çişe kalktığınız vakit zaten kalkmak için kastığınız saattir, ama çok ter atan bir bünyeye sahipseniz başka yöntemler deneyin

    *saatin alarmı çalar çalmaz kendini yere yuvarlamak, mümkün olduğunca yataktan uzağa sürünmek. havanın soğuk olduğu günlerde soğuktan, genelde ise yere düşmenin acısından uyanabiliyor insan.

    *başarabilirseniz yorganı, battaniyeyi üzerinizden atın, o halde 1dk dayanabilirseniz zaten kalkacaksınızdır. üzerinize yorganı alır örtünürseniz kesinlikle uyursunuz. örtünmemeye odaklanırsanız yatağınızın sıcaklığının yokluğu uykunuzu açar.

    *telefonun alarmına çeksene elini kırıcanmı belimü şarkısı konulur...sabah olduğundaysa ulan kapayın şu a.k kızının şarkısı diye bağırılırses kesilmeyince ulan ben şimdi diyerek yataktan fırlanılmıştır salona girilir kimse bulunmaz ama ses gelmeye devam etmektedir hışımla sesin geldiği yer arnır ve sonunda baş ucundaki yastıktan geldiği farkedilir..o anda zaten insanda uyku diye bir şey kalmamıştır...
    not:bu şarkı mümkünse mankenden bozma şarkıcılar olmalı..daha etkili olması için nigartalibove-doğabekleriz-gizemözdillinin söylediği şarkı tavsiye edilir....



    Ama benim bundan sonra yapacağım taktik bir ses duyduğum anda yatakdan uçarak kalkıp direk banyoya koşmak olucak zaten tuvalette otururken noluyo lan siye düşünmenize vakit kalıyo







  • Thx
  • o saatte aklıma gelirse kesinlikle deneyeceğim
  • *kendine bile caktirmadan. aniden yataktan firlamak her zaman icin saglam bir taktik olmu$tur benim icin. ''noldu lan?'' diye bi sure kendine gelememe sendromu var. tek negatif tarafi bu.

    en iyi yöntemdir noluyo lan kesin denir bi baş dönmesi olur
  • Haha harikaymış.

    Ben en çok yatağın uzağına telefonu koymayı seviyorum oraya gidene kadar yüzümü yıkamış gibi oluyorum
  • Benim daha işe yarar bir yolum vardır:

    Bir yazılım var yabancı, -adını hatırlamıyorum ama wake up manager'lı bir şeydi- bunu kuruyordum.Bilgisayarımı kapatmadan uyku moduna alıyorum.İki görev ekliyorum: Uyanma (bilgisayarı uyandırıyor) ve hızlı bir şarkıyı açma.Bu ikisini yapıyor,5+1 sesiyle ister istemez uyanıyorum
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • abi uyanmak sorun değil sıcak yatağı terketmek sorun benim için
  • cok sagol ya bende sabah uyanamiyom guzelce ölü gibi oluyom...
  • harikaymış ya teşekkürler.ben kalkabilmek için birden kalkıp kahkaha atıyorum ya da kendimi yataktan yere atıp biri beni itmiş gibi sinirleniyorum.daha kolay uyanıyorum.
  • en iyisi alarmı uzağa koymak
  • quote:

    Orjinalden alıntı: 687elif

    en iyisi alarmı uzağa koymak


    6-C'den 687 Elif
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.