Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Protein tozu neden zararlı? (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
adidas DURAMO SPEED W Spor AyakkabıKadın : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CKXTFDJH
11 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
bir ölçek(40) gram protein tozunda 34-35 gram protein oluyor genellikle. Bu kadar proteini 200gram yağsız tavuk göğsünden de alabiliriz. Lakin et proteininin emilimi çok yavaş olur. Bir sporcunun vücudu spordan sonra 3-4 saatlik bir süre içinde optimum kas inşasına başlar. İşte bu süre aralığında ne kadar çok protein sentezlenirse o kadar çabuk toparlanır ve bir sonraki antreman gününe sağlam çıkarsınız. Ben protein tozu olmadan 2 tam günde iyileşiyor iken, protein tozu(ek olarak kreatin monohidrat ve vitamin-mineral de alıyorum) alımında bu süre 1 güne kadar düşüyor. O patlayacak gibi duruyor dediğin muhtemelen Kreatin Monohidrat yada L-Arjinin alımından kaynaklıdır. Vücut kas inşası için illaki protein tozu gerekmez ama protein tozu alarak 6 ayda ulaşacağınız kas kütlesine normalde 8-9 ayda ulaşırsınız. "PRotein tozu ile yapılan kaslar tozu bırakınca sönüyor yeaaa" diye düşünmeyin. O sönümle kreatin monohidrat alımının kesilmesinden dolayı oluşan kaslardaki su kaybıdır. Protein bazlı kaslarınız siz çalıştığınız sürece yerinde duracaktır.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
yiyeceklerden aldığımız proteinin kalorisiz olanı
Izole edilmis protein aliyorsun vucuduna yani hicbir farki yok yedigin yemekteki proteinden. O anormal buyumus adamlar protein tozu degil vucuduna disardan enjekte ettikleri hormonlar sayesinde o hale geliyorlar.
Sisirilmis gozukme diye bir olay da yok. Yag oraniyla alakali. Yag orani az olsa bile 7/24 kasili durmuyor o kaslar. Dana etini al elle aynen o sekilde duruyor gevsek haldeyken. Sikinca kisalip kasiliyor. -
ay ben zaten oyle ucgen peynir de olmak istemiyorum
fit olayim yeter
ama protein de zararli diyolar iste. onu da yazayim dedim
ama napalim iste fit olcaz -
doktora sorduydum bunu karaciğeri zorladığı için zararlı diyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
normalde alman için tüketmen gereken gıda miktarı oldukça yüksek olan proteini bir anda alıyorsun. emilimi de hızlı. karaciğeri zorlayabilmekte. bilimsel tek zararı bu. şişen vatandaşlar hormon almakta. protein tozu ayrı. -
40 tan sonra görürsünüz. O soyunma odasındaki protein tozlarini sporcular kullanmıyor merak etmeyin. Parayı basın sizinde urununuzu koyarlar odalarına.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Proteinin kendisi zararlı. Normalde yararlı olan şeyleri fazla tüketirsen yine zararlı olur. Günde 10 yumurta yiyenlerin yarısından fazlası kanser oluyor bu tesadüf mü şimdi? -
Fazla testesteron belli bir süre sonra östrojen salınımını tetiklediğini için uzun vadede cinsel problemleri doğurabilir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Doğru kullanımı zararlı falan değil hocam Steroidle supplement arasındaki farkı bilmeyen ama her şeyi de bildiğini zannedenlerin halt etmesi o -
Tamamen pazar vücut geliştirmeyle kafayı bozanları sömürmeye yarar anca
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
sponsorlukla ne alakası var ki
heineken adında ünlü bir bira markası yıllardır Hollanda futbol takımına sponsorluk yapıyor
bu biranın zararsız olduğu anlamına gelmiyor sanırım
bu arada yanlış anlamayın protein tozu zararlıdır demiyorum o konu da herhangi bir bilgim yok
ama sponsorluk var ise kesin zararsızdır demek de bana pek doğru gelmiyor. -
quote:
Orijinalden alıntı: Ronald Weasley
Cahillik koktu bura
Adam zaten konu hakkinda bilgisi olmadığını söylemiş , ogrenmek icin bize sormuş
Boş yapma
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Steroid iğnesi kullanıyorlardır onlar ve bunlar sıkıntılı işte kaslarda hızlı gelişime olanak sağlaraken sağlığı ciddi ölçüde etkiler.
Kas bence ağır idmanla geliştirilmeli hap tır tozdur iğnedir boş işler bence. -
Sizin gibiler bıktırdı artık. Gidin alın için tozu, bakalım şişiyor musunuz, salak salak çıkarım yapmaktan bıkmadınız.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kaslı erkekleri kıskanan , onlara özenen , onlar gibi olmak isteyen kişiler gelmiş "protein ne yiaa" diyor. Yahu önünüzde internet var açın bakın. Yok 40 dan sonra Yok nefes geçin bu işleri. Sen her gün sağlıksız beslen , adam protein alıp spor yapınca "auu proteinn" de. 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Konu hakkında bildiğim protein aldığın zaman onu yakacak kadar çok çalışman gerektiği. Ama toz olarak alındığında fazla geldiği için yakılmıyor ve kalpte organlarda filen birikiyormuş. Yani balon gibi kas yapıp daha sonra ileri yaşlarında sağlık sorunları yaşamak ya da inen kaslarla garip bir vücuda sahip olmak istemiyorsan kullanmamak gerek.
Evet bu bilgiler de kulaktan dolma. Lakin babam eczacı kendi söyledi.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Protein tozu doğal değildir. Doğada protein tozu yetişir mi? Protein tozu laboratuar ortamında yapılır. Doğal değildir.
Kaldı proteinin kana çabuk karışması için, içinde farklı kimyasal maddeler de vardır.
Canan Karatay koskoca profesör, Türkiye'de ilk kez uyluk atar damarı yoluyla koroner anjiografi yapan kişi çıkıyor ve bas bas protein tozu zararlıdır diyor. Bizim 1.70 bodycilerde ayda 1 kova bitirip, protein tozu imalatçılarının piyonu olmuş üniversiteler tarafından yayınlanan, protein tozu zararsız makalelerini gösterirler.
Ben de kullandım, kullandığım dönemde düzenli kan verdim, bazı değerlerim tavan yaptı, doktorum sen ne kullanıyorsun dedi, hepsini bıraktım. 1 ölçek protein tozu 35g protein içeriyor. Onun yerine spordan sonra 1 tane ton balığı yesenir 40-45 gr protein alırsınız.
Use your brain!
-
quote:
Orijinalden alıntı: Er.Ralp
ay ben zaten oyle ucgen peynir de olmak istemiyorum
fit olayim yeter
ama protein de zararli diyolar iste. onu da yazayim dedim
ama napalim iste fit olcaz
zararlı diyolar mı demişim? gözlemimi yazdım yukarı. 33 liracılar başlığı okur okumaz sazan gibi atlamışlar. -
quote:
Orijinalden alıntı: Muhafız-
Kaslı erkekleri kıskanan , onlara özenen , onlar gibi olmak isteyen kişiler gelmiş "protein ne yiaa" diyor. Yahu önünüzde internet var açın bakın. Yok 40 dan sonra Yok nefes geçin bu işleri. Sen her gün sağlıksız beslen , adam protein alıp spor yapınca "auu proteinn" de.
şu bir konuda bile 80 kişi gelip her biri farklı farklı birşey söyledi, ininizdi intirnit vir için bikin
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
