Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
|
Bildirim
progainer ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
SONGMICS Bambu Çamaşır Sepeti, 100 L Çamaşır Ayırıcı, 2 Bölmeli, Çıkarılabilir Çamaşır Torbalı Katlanabilir Çamaşır Sepeti, Dikdörtgen Çamaşır Kutusu, 52 X 63 X 32 Cm, Doğal Renk, Lcb64Y : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam
https://www.amazon.com.tr/dp/B00OIORXFY
14 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
İyi beslenme ile evet rahat kilo aldırır ama göbek yapma ihtimali olabiliyor , gainerların. _____________________________ -
T-Dog
kullanıcısına yanıt
hocam zayıfım zaten birde ortalama kaç kg alırım. _____________________________ -
Hocam boşuna bulaşma makarna pilava aban derim. Bende 2-3 ayda 53 ten 60 olmak üzereyim (59.800) 
Yinede belirtiyim pilavı lapa pilav yapıyorum makarnayıda sadece suda haşlıyorum hiç yağ falan katmadım.
_____________________________ 
-
Halfmoon37
kullanıcısına yanıt
Hocam senelerdir 55 kiloyum makarna pilav yiyebildiğim kadar yiyorum ama sonuç hep aynı.Bir kaç tane gainer kullanarak 70-75 kg olabilirmiyim? _____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: [ORHAN BENCEGAY]
Hocam senelerdir 55 kiloyum makarna pilav yiyebildiğim kadar yiyorum ama sonuç hep aynı.Bir kaç tane gainer kullanarak 70-75 kg olabilirmiyim?
Ben hiç gainer kullanmadım ama kullananlar genelde olumlu tepki veriyor. Tabi nasıl olsa gainer var diye beslenme düzenini bozma._____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Halfmoon37
quote:
Orijinalden alıntı: [ORHAN BENCEGAY]
Hocam senelerdir 55 kiloyum makarna pilav yiyebildiğim kadar yiyorum ama sonuç hep aynı.Bir kaç tane gainer kullanarak 70-75 kg olabilirmiyim?
Ben hiç gainer kullanmadım ama kullananlar genelde olumlu tepki veriyor. Tabi nasıl olsa gainer var diye beslenme düzenini bozma.
Aynen hocam sadece ek olarak alacağım gainerı her gün arttırıyorum günlük kalori miktarını._____________________________ -
Dene bakalım normal yiyerek alamıyorum diyorsan başka seçenekte yok sanırım. _____________________________ -
[ORHAN BENCEGAY] gainer kullandın mı? işe yaradı mı? _____________________________ -
Fiyat performans olarak alabileceğin en iyi kilo aldırıcılardan birisi
http://www.goprotein.com.tr/hardline-progainer-5000gr_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Pear S
Hocam senelerdir 55 kiloyum makarna pilav yiyebildiğim kadar yiyorum ama sonuç hep aynı.Bir kaç tane gainer kullanarak 70-75 kg olabilirmiyim?
Bence böyle dışarıdan pazarlama ürünlerinden medet ummak yerine,
neyi yanlış yaptığınızı sorgulamak lazım.
Düzenli yemek yiyen birinin heleki makarna pilav gibi ürünler tüketen biri eğer ki kilo almıyorsa demekki sindirimde ya da hormonal bir sıkıntısı vardır. Kesin ve net.
Kilo almayıda kas kütlesi yerine yağ olarak almak istiyorsanda yatmadan önce yemek ye öyle yat. O kadar kısa zamanda göbek yapıp, yağlanacaksınki ben nasıl bu hale geldim diye şaşıracaksın.
Her türlü takviyenin amacını anlamıyorum ama birtek şu kilo aldırıcıları ve kullananları anlamıyorum..._____________________________
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
