Selam arkadaşlar ya anlamadim squat yaparken ayak baş parmak nasıl yük biner neden sebep? Ayak baş parmak incinmiş gibi ağrı vuruyor sonra çömelme hareketleri sebep ayak pozisyonu mu hatalı yapıyorum nedir ki baş parmaklara nasıl ağrı gidiyor?

Cömelirken tam.kapasite diz kapagini ileri uzatmadigimdan mı acaba oraya gidiyor akım

Selam beyler bu kene olabilir mi bende bisey yok ama orası kaşınma ve ufak yanma var 8 9 gündür olan birşey acil.doktoro gidicem resimler bunun kene ile alakası var mı

Merhaba.

Beyler bügün başıma geldi ya fena tufaya geldim 1 aydır burayı kullanıyorumda, mesaj kısmından resmen dolandırıldım 300 elmas gitti. Müşteri hizmetleri sandım biri mesaj attı, telefon ne gelen kodu istedi bende verdim 10 saniye içinde hemen ayıktım 300 elması yok etti.

Elmas felan umrumda değildi allahtan banka kart eklemeyi silmiştim google hesabımda. Bigo id kimliğimi değişmiş kadın bunu yapan o çok kötü oldu ne yapcam aslında ordakileri yaptım ama buraya da yazayım dedim. Dolandırıcılar kaynıyor tel msj kodu isteyince ayıktım az çok aslında paylaşmayın diyordu ama tufaya geldik!