Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

P90X hakkında bir şey sorucam

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Andreas Oversıze Jean Ceket : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0D66LK99H 17 sa. önce paylaşıldı

CyuaOAO LED Duvar Işığı 3000k 7 W Yukarı Aşağı LED Duvar Işığı 1 Adet Ayarlanabilir Işık Işın Duvar Aydınlatması Beyaz Metal Oturma Odası Banyo Bahçeleri Koridor : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B091YGJQYG 4 gün önce paylaşıldı

TCL S522W 2.1 KANAL 200W SOUNDBAR : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0BBFTT5DC 17 sa. önce paylaşıldı

TCL 55P755GTV 4K UHD 55 inç Uydulu Google Televizyon : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0DFYL3S67 3 hafta önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/tadim-kabak-cekirdegi-180-g-p-7b8e7c 3 yıl önce paylaşıldı

A101 https://www.a101.com.tr/kapida/gurcay-rize-cay-500-g-P30000758 dün paylaşıldı

Ufesa Filtre Kahve Makinesi CG7114 Capriccio, 6 Fincan, 600 W, 0.6 L, Kalıcı Filtre, Damlama Durdurma, Otomatik Kapanma, Siyah : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B095SRNR3H geçen yıl paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

7
Cevap

0
Favori

262
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> P90X hakkında bir şey sorucam | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

OzzyCreek

Binbaşı

1453 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

05 Ağustos 2015 20:53:24 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar ben bunu torrentten indirdim, şimdi bunun içinde 12 tane video var ben bu videoların hangisini hangi günlerde yapıcam acaba, birde ben bu programı hergün mü yapıcam yoksa 1 gün yap 1 gün dinlenmi olacak. Yardımlarınızı bekliyorum.

Rbtf

1 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

06 Ağustos 2015 00:31:14

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Torrent linkini atar misin pmden. Ben de ariyorum da.

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

Redible

Yüzbaşı

375 Mesaj

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

06 Ağustos 2015 13:53:09

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Banada torrent linkini atarmısın

Bu mesaja 1 cevap geldi

mbozdogan

6 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

06 Ağustos 2015 20:23:09

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

İnternette p90x programları diye arsatırsan bulabilirsin. Her gün yapman gerekiyo zaten tablolarda da belirtmiş oluyo onu. Eğer spor geçmişin yoksa recover yap ilk hafta biraz ısın ardından classic+ programıyla devam edebilirsin.

Bu mesaja 1 cevap geldi

OzzyCreek

Binbaşı

1453 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

06 Ağustos 2015 20:57:34 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

mbozdogan M kullanıcısına yanıt

Hocam 12 tane video var içinde başka bir şey yok, sizinkindede böylemi yoksa başka şeylerde varmı. İnternette aradım ama bulamadım, lben bu 12 tane videonun hangilerini hangi günler kullanayım. Link felan varmı elinizde.

Bu mesaja 1 cevap geldi

mbozdogan

6 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

08 Ağustos 2015 15:01:26

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

benim indirdiğim versiyonda 18 tane video var biri tanıtım gibi diğerleride esneme tarzı falan şeyler bulunuyor. programıda her yerden bulabilirsiniz p90x programlar diye falan aratmayı deneyin. benim indirdiğim torrentte programda vardı bu arada ama onları buraya eklemeyi bilmiyorum malesef.

PwaGG

Yarbay

5313 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

08 Ağustos 2015 18:56:36

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Haftada 6 gun bi gun dinlenme
İlk 45 gun (6-7 hafta)
İlk gun 1.
İkinci gun 2
Altinci gun 6.
7. Gun dinlenme
Son 45 (son 6-7 hafta)
İlk gun 7. (2x1)
İkinci gun 8.(2x2)
Oyle gidiyor

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Boks hakkında bir kaç sorum var [ACİL]

8 yıl önce açıldı

Fasikül hakkında bir şey soracağım

geçen yıl açıldı

Arkadaşlar selamlar, aylardır ders çalışıyorum, bilindik Koçla, artışım olmuyor, ne yapmam gerek?

6 ay önce açıldı

Roman Yazıyorum Ama Bi Kaç Sorum Var

16 yıl önce açıldı

modifiye hakkında bir sorum olcak

10 yıl önce açıldı

Geçmiş zamandaki su 3 konu hakkında bi bilgi verebilirmisiniz,

13 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> P90X hakkında bir şey sorucam | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

winstrol yan etkileri
çift bölge antrenman programı
bolca hindi antibiyotik
1 ayda yağ oranı ne kadar düşer
bcaa saç döker mi
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR8
1,934
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3250