Şimdi Ara

P90X

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
8
Cevap
0
Favori
764
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar öncelikle merhaba.Pazartesi p90x'e başlayacağım.Program için ne tür aletler kullanmalıyım ? Bunun dışında da her türlü tavsiyelerinizi dikkate alırım.



  • Dambıl,kapı barfiksi. Bu kadar.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Vustic

    Dambıl,kapı barfiksi. Bu kadar.

    Yorumun icin teşekkürler.Fakat bizim kapılar sağlam değil. Koridor icin olanlardan var.onlar sağlam mıdır peki ?
    Boy 180 cm
    Kilo 89

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 2 adet dumbell ve direnç lastiği bildiğim kadarıyla extraya girmek istersen barfiks barı sınav barı vs.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ZStar -- 4 Ocak 2013; 8:14:20 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: [Rei]


    quote:

    Orijinalden alıntı: Vustic

    Dambıl,kapı barfiksi. Bu kadar.

    Yorumun icin teşekkürler.Fakat bizim kapılar sağlam değil. Koridor icin olanlardan var.onlar sağlam mıdır peki ?
    Boy 180 cm
    Kilo 89

    Sağlamdır merak etme.Iyi monte edersen problem olmaz.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • p90x ağır bir sistemdir , set araları kısa olduğu için , eğer bir alt yapın , uzun süreli bi geçmişin yoksa bu sporda , başlamamanı tavsiye ederim ;)
  • quote:

    Orijinalden alıntı: KarpuzAbi



    Chad'in programını yap en garantisi




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.