Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Nohutun 100 gramında 4 gram mı protein var moralim çok bozuk
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Bunu vegettolara sorarsan fasulyede ve nohutta ette olmayan protein var derler.Digerlerine sorarsan blokla geç vegettolar zaten bilmez derler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
100 gramda 20gr protein olur demekki besin değerinde sıyunu ve kutunun ağırlığını katmışlar
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi simerazzı -- 5 Mart 2018; 23:37:52 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Insanmodoff
kullanıcısına yanıt
La olm etteki olmayan protein değeri denmez ona, amino asit değeri denir. Ben kabul etmiyo muyum sanki etteki, özellikle kırmızı etteki amino asitlerin, bitkilerdeki amino asitlerden çok daha kaliteli olduğunu. Sadece tercih meselesi.
ki zaten arjinin amino asitleri de bitkilerden alabiliyorsun, sonuçta mr olympia ya da yarışmalara katılmayacaksan et tüketmenin de anlamı yok.
Orta siklet bir vücudu bitkisel proteinlerle çok rahat sağlarsın ve genetik olarak da yatkınsan ki ben yatkınım sorunum yok.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
100gramda 20g protein ne kardeş o kadar da olmax. Üzerine protein basılması lazım onun için
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Nohut benim bünyeye ağır geliyor.
Ben genelde yulaf, lor peyniri, yumurta, balık ve tavuk tüketiyorum.
Başka neler tüketebiliriz?
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Çiğ 100 gramda 20g protein var, haşlanınca 4-5 katı agırlaştıgı için normaldir.
20g almak için 500g haşlanmış halini yemen lazım.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
A101 de Lezitanın tavuk döneri var 26 gr protein 6 gr yağ var tam Bodyci ürünü protein ihtiyacı olan denesin tefal tavaya 3-4 yemek kaşığı zeytinyağıyla 5 dk pişir tadı güzel yani 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Haslandigi icin su emiyor degerinin azaldığı yok
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
