Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Naturel Max Ulaşacağımız Boyut?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
326
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 1 senede natural olarak iyi beslenerek normal bir genetikle ne olur?

    NOT: Çabuk kilo alan biriyim vücut tipimin adını unuttum

    NOT 2: 9 ay yapmıştım 2 sene önce fakat beslenmem iyi değildi pek kilo veremedim ve bıraktım.



  • Natural olarak pek birşey bekleme,
    6-8kg kuru kas alabilirsin ama o da en mükemmel şartlarda. 10kg diyen var ama ben imkan vermiyorum pek.

    Birde o en yüksek kas kütlesini elde etsen bile asla beklediğin gibi harika gözükmeyeceksin.
    Çünkü natural olarak yapılan kasın bir tonusu gerginliği vardır. Hiçbir zaman çok şişkin ve dolu dolu pumplı gibi durmaz.

    Yani bir fitness mankeninden fazla kas kütlen olsa bile onun gibi gözükmessin.
  • hayatın boyunca çok iyi çalışsan ulaşacağın son nokta eugene sandow olur. ordan 1 sene hesabını yap işte
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız