kumar bağımlılığı (20. sayfa)

Bugün kumarı bırakmamın 98. günü.

Dilediğim herşeyi alıyor canımın her istediğini yiyorum. Kumar oynadığım zamanlarda parasız kaldığım için çoğu zaman istediğim şeyleri yiyemiyor, istediğim gibi seyahat edemiyordum. Şuan hayatın tadını alıyorum. Beğendiğim saati beğendiğim ceketi hoşuma giden ayakkabıyı alıyorum. Giyim insanın öz güvenine doğrudan etki eden şeylerden biri. Aylarca işe berbat ayakkabılarla gitmemin sebebi kumardı. Şimdi ise bütün giydiklerim iyi markalardan oluşuyor. 3 ayda alışkanlıklarım giyimim uyku düzenim moralim ve yüzüm dahi değişti. Aynaya baktığımda o eski karamsar gözleri bitik adamı görmüyorum artık. Gözlerim eskisi gibi küçük ve kaygı dolu değil. Daha buyuk daha heyecan ve umut ile dolu. Kumar benden çok fazla şey çaldı. Ama daha fazlasına izin vermeyeceğim.

Hocam 15 senede kazandığım her şeyi buraya verdim hiç bir şeye sahip olamadım bütün arkadaşlıklarımı ilişkilerimi etkiledi. Ocak haziran arası sadece 450k civarı para kaybettim bir kısmı kart ve kredi bir kısmı kendi paramdı. İyi kazanıyorum eskidende iyi kazanırdım ama bazı aylar 60k civarı kaybediyordum. Değişiyordu. Bir süre sonra anlıyorsun tek kaybettiğin şeyin para olmadığını. Vaktini enerjini hislerini umutlarını kaybediyorsun. Kumar dışında bir şey düşünemez hale geliyorsun.

Valla hocam istediklerimi hep karttan çekiyorum maaş yatınca direk karta yatırıyorum. Aldıklarımı 3 takside bölüyorum. Ancak o şekilde ödeyebiliyorum. Kartın birini yapılandırdım borç nerdeyse iki katına çıktı. Krediler elden aldığım borçlar var. Zamanla öderim diyorum. Sen aylık kaç para ödüyorsun ki sana hiç para kalmıyor?

Hocam senin baya kötü olmuş. İnşallah ocak zammıyla biraz nefes alabilirsin. Ekstra yapıp 5 10k kazanabileceğin bişey varsa yap derim. Biraz nefes aldırır. Belki akşamları kuryelik falan

Üzüldüm hocam. Bu dediğini ben 15 sene yaşadım. Yani öyle bir iki yıl falan değil. Çıkamadım o sarmaldan. Şükür destek aldım hastalığı anladım, mücadele etmeyi öğrendim 98 gündür temizim.

Böyle ufak tefek kafeler olur paket götürmek için öyle bir yer denk gelse onlar sigorta yapmak istemezler zaten.

O zaman sıkıntı hocam ya Allah kolaylık versin. Alabiliyorsan 3 4 aylık borç al ocaktan sonra ödersin. Senin yapılandırma işi feci olmuş ya 600den 1mye çıkması sıkıntı. Benim avantajım yıllardır bağımlı olduğum için kredi notumun düşük olması. Sıkıntı şu ki kredi çekemesemde kendi paramdan çok kaybettim.

İyi tarafından bak ödenebilir hale geldi. Hala yaşamak için bir şansın var destek al ve kurtul. Aylık 50k ödüyorsan 2 sene sonra borcun biter. Tedavi olursan sorun kalmaz. Olmazsan 2 sene sonra 1 2 milyon daha borcun olur sonraki 2 3sene de çöp olur. Böyle böyle hayatın elinden kayar. Akıllı ol yoksa kumar sana bu hayatı yaşatmaz. Ben en son ya kafama atayım ya kumarla mücadele edeyim noktasına gelip kumarla mücadeleyi seçtim. Bu noktaya gelene kadar destek almak için bekleme.

Yapman gereken şey günlük 1 2 saat yürüyüş yapmak. Bunu yaparken bişey dinleme telefona bakma. Kendine hayatına odaklan. Şuan yaşadığın sorunun sebebini düşün. Bundan kurtulunca yapmak istediklerini düşün. Dış etken olmadan yapılan yürüyüşler dinginleşmeyi sağlar. Yeşil bir alanda veya sahilde yürümek ruhuna iyi gelecek. Biz kumarbazların en büyük sıkıntısı sürekli stres sıkıntı altında kalıp dinginleşememektir.

Ben şimdilerde her sabah işe giderken agaçlara dallara yapraklara yerdeki otlara bulutlara bakıyorum. Bağımlıyken farkedemediğim sıradan şeyler şuan bana daha anlamlı ve daha iyi hissettiriyor. Bazen düşünmeyi bırakp hiç bir şey yapmadan sağa sola bakmaya, zihnimizi dinlendirmeye ihtiyaç duyuyoruz.

Sen zaten ne söylesem işe yaramayacağını düşünüyorsun. Kendine dair bir çıkış planın yok, tavsiye verenlere de önyargı ile yaklaşıyorsun. Kendini kör kuyuya atmışsın. Allah yardımcın olsun.

Sevsende sevmesende beklesende beklemesende 1 milyonu ıkına ıkına ödeyeceksin. Artık bu hatayı yapmıssın bunu değiştirimezsin. Yapman gereken bunu düşünmeyi bırakıp sonrasını düşünmek. Yoksa daha çok 1 milyonlar ödersin. Bu konuyu açma sebebim bizim düştüğümüz kuyulara başkası düşmesin. ben 15 senede kaç milyon kaybettim bilmiyorum.