Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
En Beğenilen Resimler
Hızlı 
Bildirim
Kiloluyum zayıflasam bişi değişir mi şu sıfatta (fotoğraflı)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
-
Kiloyu aninda vermemelisin
Belli bir periyotda vermek sagligina hem zarar vermez hem de kas eritmezsin
Yanaklarin gitmesi lazim biraz sismis o kisimlar
Yasina gore normal kilo alman Tam sinav zamanin (12 sin degil mi ?)
Kilo verirken kas yapmayi ihlal etme. Kas yapmazsan kas erimesi olusur sakin ha
Gazli icecekleri sigara alkol filan varsa birak birakamazsan minimuma indir
Doner Kebap filan tuketimini min indir
Lifli gidalar kirmizi et sebze meyve bolca tuket
Her gun en az 2 km yuru
Terlemek kilo vermenin en onemli kismidir.
Ozguvenini kaybetme. Sirf sana kilon yuzunden kotu davranan varsa onlarin canlari cehenneme.
Saglik icin ver. Omrunu uzatmis olursun. Sivi yag tereyag aycicek yagi hepsini birak. Zeytin yagi tuket (Yunanlilar Tanrilarin hediyesi derlerdi Antik Yunanda zeytin icin)
Fast Food tamamen birak
Spora basla -
15 Kilo verdikten sonraki yorumlar 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-89183934B -- 6 Aralık 2017; 21:38:57 > -
hocam şuan ki halinden daha iyi olacaksın. özellikle çevrendeki insanlara karşı daha güzel görüneceksin. -
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Calal Arabi Bin Abdullah -- 6 Aralık 2017; 21:51:13 > -
CulvertonSmith
kullanıcısına yanıt
Terlemek kilo verdirmez.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Calal Arabi Bin Abdullah
kullanıcısına yanıt
kahkaha attım safsasafsfas. -
Ah be kardesim degmeyecek kisilere deger vermek icin neler yapiyoruz cidden durumumuz vahim 
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Ice Cube'a benziyorsun.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kardeşim şimdi brad pitt değilsin ama tipsiz de değilsin.Ortalama bir tipin var.Fakat asıl tip zayıflayınca ortaya çıkıyor.Güzel de giyindikten sonra iş görürsün.Ben de kilo verdikten sonra gördüm ki baya yakışıklıymışım.Yüzüm güzeldi ama şişman olunca en fazla "sevimli" oluyorsun.Sen üstünden örtünü at sonra açığa çıkar her şey. 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
?
-
Değişir kardeşim. Gerçek hayatta tanıdığım başarı hikayeleri de var, bizzat kendimin de ufak çaplı yaşadığı bir olay var.
https://forum.donanimhaber.com/uzun-sure-spora-gidenler-nasil-motivasyon-sagliyor--129959754-2#129970077
Bu benimki hakkında yazdığım yazı, motive eder mi bilmiyorum ama bırakayım.
https://www.instagram.com/amonrx/
Bu eleman da zamanında kiloları yüzünden okul bırakmak zorunda kalmıştı, şimdi nasıl kendine geldi görebilirsin. Özetle kilolarından kurtul, tecrübe edeceksin. Eğer gerçekten içinde bulunduğun durumdan rahatsızsan ne yapar ne eder atarsın fazlalıklarını.
-
quote:
Orijinalden alıntı: XXX Tentacion
Değişir kardeşim. Gerçek hayatta tanıdığım başarı hikayeleri de var, bizzat kendimin de ufak çaplı yaşadığı bir olay var.
https://forum.donanimhaber.com/uzun-sure-spora-gidenler-nasil-motivasyon-sagliyor--129959754-2#129970077
Bu benimki hakkında yazdığım yazı, motive eder mi bilmiyorum ama bırakayım.
https://www.instagram.com/amonrx/
Bu eleman da zamanında kiloları yüzünden okul bırakmak zorunda kalmıştı, şimdi nasıl kendine geldi görebilirsin. Özetle kilolarından kurtul, tecrübe edeceksin. Eğer gerçekten içinde bulunduğun durumdan rahatsızsan ne yapar ne eder atarsın fazlalıklarını.
Top tier kızlardan ilgi görüyormuş amanda aman
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Calal Arabi Bin Abdullah
-
Kaşları incelttir, saçları uzat, çıkıyorsa sakal bırak zayıflayınca güzel olur.
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
|
|
|
Kiloyu aninda vermemelisin
Belli bir periyotda vermek sagligina hem zarar vermez hem de kas eritmezsin Yanaklarin gitmesi lazim biraz sismis o kisimlar Yasina gore normal kilo alman Tam sinav zamanin (12 sin degil mi ?) Kilo verirken kas yapmayi ihlal etme. Kas yapmazsan kas erimesi olusur sakin ha Gazli icecekleri sigara alkol filan varsa birak birakamazsan minimuma indir Doner Kebap filan tuketimini min indir Lifli gidalar kirmizi et sebze meyve bolca tuket Her gun en az 2 km yuru Terlemek kilo vermenin en onemli kismidir. Ozguvenini kaybetme. Sirf sana kilon yuzunden kotu davranan varsa onlarin canlari cehenneme. Saglik icin ver. Omrunu uzatmis olursun. Sivi yag tereyag aycicek yagi hepsini birak. Zeytin yagi tuket (Yunanlilar Tanrilarin hediyesi derlerdi Antik Yunanda zeytin icin) Fast Food tamamen birak Spora basla |
|
hocam şuan ki halinden daha iyi olacaksın. özellikle çevrendeki insanlara karşı daha güzel görüneceksin.
|
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
