Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
KİLO VERDİRİCİ VE VÜCUDU ŞEKLE SOKAN P90X PROGRAMI (11. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
BRAUN - Styler BT3411 - Trimmer - Siyah/Canlı Yeşil (447795)
https://www.amazon.com.tr/dp/B0C1WJJ5K6
19 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
sırtım da baya gelişti arkadaşlar.. ama hala yağlarım var, bir yandan ağırlık çalışıp bir yandan p90x kardiyolarını uyguluyorum yağları yakabilmek için 
quote:
Orijinalden alıntı: ozay
bu ağrılar için, vücuttaki hamlığı atıncaya kadar ağrı kesici içsek olur mu acaba? var mı deneyen?
bence hiçbir faydası olmaz, birkaç güne geçecek zaten sıkmayın canınızı katlanın.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi lookoutfth -- 28 Mayıs 2012; 20:26:33 >
-
bu konunun güncellenmesi çok iyi olmuş bende hemen üye oldum.yaklasık 6 aydır p90x araştıroyurm izlemediğim video okumadıgım forum makale vs. kalmadı.174 boyunda 88kiloyum hiç iç açıcı bir durumum yok göbek aldı başını gitti 23 yaşındayım kendime yakıştıramıyorum artık.Yaz geldi t-shirt giyip gezemıyorum yav :(Hemen başlıyorum p90xe.Yurt dısındaki herkes youtube videolarında birbirlerine koçluk yapıyorlar bizde birbirimize destek olursak ha gayret sezon sonuna cıkabiliriz :)takipteyim. -
Benden tavsiyem hemen p90x' e girmeyin sonra spordan soğursunuz p90 ile başlayıp aşama aşama gitmek en iyisi. Vücudunuz spora alışıksa p90x'e geçebilirsiniz tabi. -
ben yukarda da belirttiğim gibi insanity ile başladım. daha yeni benimki 
spor alt yapım olmadığı için tercih ettim ve aciletim yok. insanity sonunda p90x'e geçmeyi planlıyorum.
-
takip 
-
birisi bana playometrics in download linkini pm atabilir mi rica etsem? -
quote:
Orijinalden alıntı: Frank Lapidus
birisi bana playometrics in download linkini pm atabilir mi rica etsem?
p90x t0rrent linkini gönderdim içerisinden sadece plyometrics'i seçerek download edebilirsin. -
quote:
Orijinalden alıntı: lookoutfth
quote:
Orijinalden alıntı: Frank Lapidus
birisi bana playometrics in download linkini pm atabilir mi rica etsem?
p90x t0rrent linkini gönderdim içerisinden sadece plyometrics'i seçerek download edebilirsin.
çok teşekkür ediyorum ilgi ve alakan için..
bende diğer videolar var ama bu torrent linkindekilerin görüntü kalitesi iyise hepsini indiriyim? bendekiler çok net değil -
beyler biri banada videolar için link atabilir mi torrent olursa sevinirim bende başlamak istiyorum seti kurdum videolar lazım -
ikinize de gönderdim linkleri. video kalitesi gayet iyidir. dvdrip -
quote:
Orijinalden alıntı: lookoutfth
ikinize de gönderdim linkleri. video kalitesi gayet iyidir. dvdrip
Burayı da gör hele hocam.
-
Ben de alayım bir P90x torrentı. 
-
Gönderdim 
-
quote:
Orijinalden alıntı: lookoutfth
Gönderdim
hocam linkleri atarmısın rica etsem :) -
Pm lutfen
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
15 gün sonra yine yeniden P90X / INSANITY Hybrid Workout :) "one day"
HEDEF :) EYLÜL 15 tam gaz çalışmaya devam ......... -
P90X Extreme Home Fitness ALL 13 DVDs P90X : 48 GB
13 Dvd varmış içinde. -
video için pm -
pm lütfen..
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
