Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
Aslolan hayattır;Hayatta Beşiktaş
I'm awesome.. |
Bildirim
Kilo Alamıyoooooooorum. (yardım)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
hocam benim durum daha vahim boy 174 kilo 57 benimde kafadan bi 10 kilo almam lazım _____________________________ bardak dolu tarafıyla güzeldir -
Acele etmeyin yasiniz genc daha.zamanla alirsiniz. -
Zamanla alınır tabi ama bu sene almak zorundayım. _____________________________ Aslolan hayattır;Hayatta Beşiktaş
I'm awesome.. -
Ben de bu yıla kadar alamıyordum. Yazın 3-4 aylığına bodye bile gittim 65 girdim 65 çıktım hiç almadan yani. 1.90 boyum var düşün halimi. Ama okul açıldıktan sonra günde 4-5 öğün DOYARAK ve kendimi zorlayarak yemek yemeye başladım. Şuan hesapladığımda okul açıldığından beri ayda 1 kilo almışım. En son martta tartıldım şuan kaç kiloyum bilmiyorum. Diyeceğim kendini zorla yemek yerken. İlk 1-2 haftayı atlattın mı miden de alışıyor. _____________________________ -
Allah kolaylık versin.Bende 10 kilo zayıflamak istiyorum ama yapıyorum.Yerinizde olmak isterdim. 
_____________________________ Yalınayaklar koleji ' Önce seni inkar ederler, sonra sana gülerler, sonra seninle savaşırlar, sonunda sen kazanırsın.[br]-Asla geçmişinle yaşama, ama daima geçmişinden ders al-
Tıbbi Görüntüleme Teknikleri / Kafkas Üniversitesi('14) -
quote:
Orijinalden alıntı: Jumanji
Ben de bu yıla kadar alamıyordum. Yazın 3-4 aylığına bodye bile gittim 65 girdim 65 çıktım hiç almadan yani. 1.90 boyum var düşün halimi. Ama okul açıldıktan sonra günde 4-5 öğün DOYARAK ve kendimi zorlayarak yemek yemeye başladım. Şuan hesapladığımda okul açıldığından beri ayda 1 kilo almışım. En son martta tartıldım şuan kaç kiloyum bilmiyorum. Diyeceğim kendini zorla yemek yerken. İlk 1-2 haftayı atlattın mı miden de alışıyor.
ben zaten çok yemek yiyiyorum ama fazla faal olduğum için yakıyorum sanırım._____________________________ Aslolan hayattır;Hayatta Beşiktaş
I'm awesome.. -
Ben bu yıl sınava hazırlanıyorum ve hayatım ev-okul-dershane üçgeninde geçiyor. Belki de bu yüzden kilo alıyorum. _____________________________ -
ben iskelet gibiydim senin yaşındayken hayatım boyunca da kilo alamam sanıyordum ama öyle olmadı tabi 20li yaşlarda almaya başlıyorsun merak etme _____________________________ -
Kilo alıp napacaksın boşver, senin yerinde olmak için canını veren insanlar var. Sağlığın için formunda kalmaya devam et. _____________________________ -
bende 10 kilo var fazladan _____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Umutcan
Kilo alıp napacaksın boşver, senin yerinde olmak için canını veren insanlar var. Sağlığın için formunda kalmaya devam et.
Enden genişlicem , kuvvetlenicem.
Kaleciyim benim için önemli._____________________________ Aslolan hayattır;Hayatta Beşiktaş
I'm awesome.. -
dostum kilo almanın(sağlıklı olanı)tek yolu spordur,daha doğru ağırlık çalışmaktır,iyi bir program ve ek besinlerle istediğin kiloyu alırsın. _____________________________ -
Öncelikle Umutcan kardeşime katılıyorum , ikinci diyeceğimde şudur kişiler ne derse desin sen kilo almak isteyeceksin bunun için body çalışabilirsin ama body ile futbol nasıl bir spor birliği olur bilemiyorum ben aikidocuyum ve body benim sanatıma göre zıt düşen bir spor.. Ben uzun zamandır kilo vermeye çalışıyordum ve başardım şu anda istediğim gibi kilo alıp verebilicek bir kişi olarak sana tavsiyem şudur eğer kilo almak istiyorsan saat 7 den sonra yatmadan önce karbonhidratlı yiyeceklerle beslen body yaparmısın yapmazmısın bilemiycem ama et ağırlıklı beslen bu sayede kasların güçlenir ve kilo alırsın ama kassal olarak kilo vermek isteyen varsa 7 den sonra tut boğazı :)) tavuk ağırlıklı beslen :)) _____________________________
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- brusella hastalığı geçirenlerin yorumları
- söyleneni anlamama sorunu
- hacamatta kan gelmemesi nedenleri
- 31 i bırakmanın faydaları
- omuza kortizon iğnesi yaptiranlar yorumları
- en iyi tansiyon aleti
- insan gözü kaç fps
- renk değiştiren lens
- en iyi nebulizatör kadınlar kulübü
- en iyi termos markaları
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
