Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Kendime bodybuilding çalışma alanı yapcam alet tavsiytesi yardım !!!

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
371
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Beyler biz arkadaşın bodrum kata alet döşeyip kendimizi vücudumuzu geliştirmeyi düşünüyoruz şimdilik kum torbası, barfix demiri , halter-dambıl seti(top60kg plaka var) ,bide atlama ipi bunları alıp düzenli çalışmaya başlamayı düşünüyoruz toplam bütçemiz 600-1000 arası yaşlar 17 2 kişiyiz amacımız omuz genişletip boy atmak 3 ay takviyesiz çalışıp 2x5 10 kg hardline progainer almayı düşünüyorum boy 1,72 kilom 55-57 arası sizce nasıl bi prgram uygulamalıyım vücudum ince veyada yeterli aletle gelişme sağlanırmı nekadar sağlanır bilgisi olan varsa lütfen yardım :)



  • bar alın çalışma masası alın gerekirse sanayide de yaptırabilirisnişz.
  • Revoflex Extreme öneririm
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Kedime iç ve dış parazit uygulamalarını evde yapabilirmiyim, tecrübesi olan cevaplayabilirmi
    5 yıl önce açıldı
    5 Kiloluk Dambıl Aldım Çalışma Programım Ve Beslenme Düzenim Nasıl Olmalı?
    9 yıl önce açıldı
    40 kilo fazlam var ve spor salonuna başladım YARDIM
    8 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum