Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (216. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
COSORI 5.5 L Yağsız Fritöz, 11 Programlı Sıcak Hava Fritözü, İspanyolca 100 Tarif, Sıcak Tutma Fonksiyonlu, LED Dokunmatik Ekran, Zamanlayıcı, 1700 W, Kırmızı
https://www.amazon.com.tr/dp/B0832WY12L
4 yıl önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
8 Misafir (1 Mobil) - 7 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
cokxor
C
kullanıcısına yanıt
Sürekli ishal oluyordum,gaz çıkarıyordum,guruldamalar oluyordu.Aile hekimine gittim anlattım şikayetlerimi ibs teşhisi koydu. Ibs sayesinde bu konuyla tanıştım.Bu konuda aslında ibs diye bir şey olmadığını önemli olanın bozuk bağırsak florası olduğu fikrine saplı kaldım.Bağırsak florasını araştırırken aslında floramızda bulunan ama bazı durumlarda istilacı bir şekle dönen candidayla tanıştım.Testini yaptım pozitif çıktı,belirtilerine baktım çoğu uyuyordu. -
quote:
Orijinalden alıntı: KendineHakim
İnsülin direnci bende de vardı.Ben yemeği yiyordum. Yemekte doymuyordum üzerine bisküvi yiyordum.Tatlı isteğim bunla da gitmiyordu üzerine balla cevizi karıştırıyordum.Anca kesiyordu beni sonra da kuru üzüm yiyordum 1 avuç anca doymuş hissediyordum.Diyetin ilk 2 haftası ölüm gibi geçti.Mutfağa gidip ekmek kokladığımı biliyorum.Ben senin ne çektiğini anlıyorum çünkü bende aynı şeylerden geçtim.Listedeki tahılları ilk 1-2 ay kullanma.Günde 3 öğün beslen(oruç tutuyorsan 2),öğünler arasına en az 3 saat koy ve çok karışık yeme. 1 ay sonra bu şikayetlerinin hepsi geçecek.
Meyve evet şekerlidir. GI düşük olsada candidanın baş besini şekerdir.Meyveden uzak durulmalıdır.Yazıda yazdığım gibi candida tedavisi=irade+para dır.Diyeceksiniz ki kendinize "En sonunda hastalıklarımdan kurtuluyorum,aydınlık mutlu bir gelecek beni bekliyor" gibi cümlelerle kendinizi motive edin.Kesinlikle kaçamak yapmayın sonra çok çok çok pişman olursunuz.
Kaju ve yer fıstığı yemeyin küf barındırırlar.
Hocam çok sağolun cevabınız için. Oruç tutmak çok istiyorum 10 yaşından beri hep tuttum 19 yaşına kadar. Yalnız son 3 4 senedir mide sorunlarım benim tüm hayatımı bitirdi. Okula dahi gidememeye başladım.
Ramazanın ilk günü oruç tuttum. Bir anda dilim uyuştu akşam 5.5 gibi yüzüm kasılmaya elim ayağım uyuşmaya başladı. Titredim ondan sonra tansiyonum 18/10 olmuş kan şekerim 51di. Hemen açtım orucu zaten sabahında da direk hastahaneye gidip şeker yükleme ve onun öncesinde kan verip insülin direnci homa ir ye baktırdım. İnsülin direnci çıktı.
Benim korkum şekeri komple kesersem tekrardan bu sıkıntılarınbana yaşatır mı hocam ? Yani yediğim yemekler benim şekerimi yükseltiyor mu ? Meyve yiyene kadar bu akşam boncuk boncuk terledim.
Sabah tuzsuz arpa şehriye çorbası içtim
Öğlen et suyu vardı ona erişte ekleyip çorba yaptım yanına salata sadece marul zeytinyağlı
Akşam haşlama tavuk yaptım suda tüm yemeklerim tuzsuz bu arada yanına da naneli maydanozlu kıvırcık salatası yaptım zeytinyağlı elma sirkeli ve limonlu.
Bunlar 7 8 saatlik süreç 11 de kalktım akşam 7.5ta ter boşalmaya başladı benden. Doyamadım sağa sola saldırcak gibi hissettim kendimi. Devamlı mutfağa girdim çıktım. Sersemlik vardı ve açtım. Başım döndü en sonunda korktum 1 tane hurma yedim. Şikayetlerim biraz hafifledi. Dolapta kiraz vardı 10 tane kiraz yedim. Bir anda inanır mısınız tüm şikayetlerim geçti. Şuanda da limonlu açık çay içtim. 180im 95 kiloyum.
Sabahtan beri hiç geğirmedim. Bu beslenmeye çok çok rahatım. İlk kez bu kadar. Candida konusunu hepinizden öğrendim burada herkesten Allah razı olsun.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
KerEnYıl
K
kullanıcısına yanıt
Hocam ben sadece şekerin kandidayı beslediğini söyleyebilirim.O yaşadığın sıkıntılarını neden yaşadığını ben söyleyemem çünkü bende sizin gibi halktan biriyim bir eğitimim yok.Ama eğer bu kadar kötü hissediyorsanız size şöyle bir önerim olabilir.
Canan Karatay Diyeti
Düşük Glisemik İndeksli Yiyeceklerle Beslenme ve Besinlerin Glisemik İndeks Değerleri - Canan Karatay Diyetihttp://www.canankarataydiyeti.com/karatay-diyeti/genel/glisemik-indeks-degerleri-ile-zayiflama.html
Sayfanın altında glisemik indeks tablosu var.Glisemik indeksi 55 i geçen ürünleri tüketmeyin.O listedeki glutenli,mısırlı,pirinçden yapılmış şeyleri tüketmeyin. Günde 50 gr karbonhidratı geçmeyecek şekilde beslenin.Böyle deneyin daha iyi hissedeceğinizi umuyorum.
https://www.diyetkolik.com/
Bu siteden hangi besin ne kadar karbonhidrat içeriyor bakabilirsiniz.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi itsclobberintime -- 27 Haziran 2015; 23:18:10 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: KendineHakim
Hocam ben sadece şekerin kandidayı beslediğini söyleyebilirim.O yaşadığın sıkıntılarını neden yaşadığını ben söyleyemem çünkü bende sizin gibi halktan biriyim bir eğitimim yok.Ama eğer bu kadar kötü hissediyorsanız size şöyle bir önerim olabilir.
Düşük Glisemik İndeksli Yiyeceklerle Beslenme ve Besinlerin Glisemik İndeks Değerleri - Canan Karatay Diyetihttp://www.canankarataydiyeti.com/karatay-diyeti/genel/glisemik-indeks-degerleri-ile-zayiflama.html
Sayfanın altında glisemik indeks tablosu var.Glisemik indeksi 55 i geçen ürünleri tüketmeyin.O listedeki glutenli,mısırlı,pirinçden yapılmış şeyleri tüketmeyin. Günde 50 gr karbonhidratı geçmeyecek şekilde beslenin.Böyle deneyin daha iyi hissedeceğinizi umuyorum.
https://www.diyetkolik.com/
Bu siteden hangi besin ne kadar karbonhidrat içeriyor bakabilirsiniz.
Çok teşekkür ederim ne kadar teşekkür etsem azdır :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Tükürük testi mi yaptınız?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
cokxor
C
kullanıcısına yanıt
Evet. -
Herseyden önce tebrikler. Literatürdeki çoğu şeyi içeren zengin bir tavsiye listesi olmuş. Çok faydalı içerikler var.
İbs nin flora daki dengesizlikten olduğu görüşüne ben de inanıyorum. Sizden daha farklı olarak örneğin zencefil, zerdacal gibi dengeleyici ve düzenleyici bitkilerin karışık olarak değil de kür olarak 15 gün yapıldıktan sonra bırakılmasının daha faydalı olabileceğini düşünüyorum.
Çünkü, doğada herşey bir dengede bulunur. Florada yararlı olduğu kadar zararlı bakterilerin de olması gerekir. Simbiyotik bir yaşamda kötü bakterilerin tamamen yok edilmesi, iyi bakterilerin de bir süre sonra yok olmasına neden olabilir.
Ama ben de doktor değilim sadece kendime göre mantıklı bulduğun bir yaklaşım bu. Tek bir doğru olduğunu da düşünmüyorum. O yüzden de yanlış anlaşılmak istemem. Sadece görüş zenginliği olması açısından yazıyorum.
İster fonksiyobel sebep ibs olsun, ister candida, ister helico bacter (ki üçü de ben de mevcut - endoskopi, kolonoskopi ve gayta ile tespit edildi) doğal çözümlerinin hepsini bir arada karıştırmadan ve alışkanlık yapmadan kullanmak ve sağlıklı beslenmeye dönmek uzun vadede bünyeye yapılan yatırım olarak geri dönecektir.
Bu açıdan paylaşımlar çok faydalı. Emeği geçenlere ve paylaşan herkese teşekkürler.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: alidrac
Verilen bircok bilgi hatalı. Ben yılların ibsli simdi ise crohnum.bagırsaklar seratonin yani mutluluk hormonuyla calışır. Bu yuzden antidepresan verilir. Bu türde de cipro,cipralex,paxil,paxera gibi rss yani serotonin geri alım inhibitorlri kullanılır. Bu su manaya gelir.ilac sayesinde enzimler serotonini yıkamaz vucutta kalır.bu da bagırsakların saglıklı calışmasını saglar.bunun dışında bagırsaklarda mikrobiyota adı verilen bakteriler yasar.bunlar 80/20 oranında yasar. Denge bozulunca candida,ibs,ibh gibi hastalıklar ortaya çıkar.tıpta suan teshiş konulamıyo colyak,ibh dısındaki patolojik yani iltihap ya da alerji varsa.abdde kan testiyle teshıs konuldugu yenı gırdı literature.tre ne zaman gelirse.tedavide probiotikler,antidepresan kullanıyo oyuzden.colidur,rifaximin teoride dogru pratikte görmek lazım.onun dısında kefir, colpermin, multibionta, tribidat var bilenen. Bunlar benim eklemek istediklerim. Herkese gecmis olsun.
Bir takım sorular sormak isterim size.
Karında sıvı çalkalanma hissi var mı idi sizde. Yani bağırsak bölgesinde bası ile lıkır lıkır emilmemiş dışkı.
Bende zayıflık.(kendimi bildim bileli var).
İshal.(son 2-3 yıldır.)
Crp normal çıkıyor. Enfksiyon falan olmuyor. Gaita vb normal. Tetkik ler normal.
Ne kullamdıysam fayda yok.
Kolonskpi normal. Gluten alerjisi yok.
Vb.
Tecrübe ve belirtileri paylaşırsanız sevinirim.
En büyük belirti ne veya nelerdir.
Tedavi safhasında rahatlama yaşadınız mı.
Sağolun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
cokxor
C
kullanıcısına yanıt
Evet aslında ben o konuyu eksik bırakmışım.2 hafta kullanıp bırakacağım o bitkileri. Sonuçda söylendiği gibi her şeyin fazlası zarar.
Yanlış anlaşılacak bir şey yok.İnsan fikirlerini karşı tarafı incitmeden,saygı çerçevesi içinde özgürce yazabilmeli. -
attci
kullanıcısına yanıt
Bende çalkalanma hissi mevcut. Sol tarafımda oluyor ekseriyetle. Niyedir bilmiyorum ne yazık ki.. Doktorlara sorduğumda da bir cevap alamadım.
İshal için karanfil tohumunu ikiye kırıp yutmanızı öneririm. Günde 4-5 tane. Faydasını ben görmüştüm.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi cokxor -- 28 Haziran 2015; 22:11:28 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bendede bu durum 3 gündür var. Sabahları 2 kez tuvalete çıkıyorum. Sonra ertrsi sabaha kadar tuvaletim gelmiyor. Ayrıca tuvaletim sarı ve yumuşak bayağı. Ama ishal gibi değil. Kan falan da yok. Bu durumdan çok çok şikayetçi değilim ama bu durumu yaşayanlara soruyorum özellikle ;
Kötü bir hastalık çıktı mı arkadaşlar sizde ? Rektum,kolon,pankreas, makat kanseri belirtisi falan olabilir mi bu durum ? Biraz takıntı yaptım.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Eastwood222
kullanıcısına yanıt
İnternete bakarsan nefes almak bile kanser belirtisi olabilir.
Bende şu ana kadar bir şey çıkmadı şükür, ama yarın ne getirir kader kısmet...
Çok rahatsız isen doktora gitmeni öneririm, kafan rahatlar.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Arkadaşlar önerebileceğiniz probiyotik yoğurt var mı ? Activia aldım, her 1 gramında 100milyon diyor ancak içeriğinde de en az 1milyon diyor. Bundan başka da bulamadım piyasada. Normal yoğurt yediğim zaman midem kaynardı geğirirdim ama bunda pek olmadı. İçinde sağlam bakteri olan önerebileceğiniz markalar var mıdır ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
merhaba. bu mantarın geçip geçmediğini nasıl anladınız?
ayrıca mide ve reflü sorununuz var mıydı? makatta kaşıntıya yol açtığı oluyor mu? -
quote:
Orijinalden alıntı: cokxor
İnternete bakarsan nefes almak bile kanser belirtisi olabilir.
Bende şu ana kadar bir şey çıkmadı şükür, ama yarın ne getirir kader kısmet...
Çok rahatsız isen doktora gitmeni öneririm, kafan rahatlar.
Gidicem hocam ama kolonoskopi falan ugraştırır diye gitmiyorum ama yine de gidicem. Cevap için teşekkürler.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
ilcihangir
İ
kullanıcısına yanıt
Belirtilerin bazılarının kaybolduğunu gördüm.Mesela eklem ağrıları,reflü,dikkat dağınıklığı,uyku hali vs. Ama halen tamamiyle geçmedi diyeti hiç bozmadan devam ediyorum 5. ayımdayım.
Reflü sorunum vardı onuda çok şükür yendim.
Makatta kaşıntıya sebep olduğu doğrudur.Ama makatta kaşıntı oluyor diye illa kandida diyemeyiz parazit de olabilir veya hiçbir şeyde olamayabilir.
Tamamiyle geçtiğini suya tükürdüğümüzde suyun değişmemesinden anlayabiliriz diye düşünüyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi itsclobberintime -- 30 Haziran 2015; 0:57:01 > -
quote:
Orijinalden alıntı: KendineHakim
Belirtilerin bazılarının kaybolduğunu gördüm.Mesela eklem ağrıları,reflü,dikkat dağınıklığı,uyku hali vs. Ama halen tamamiyle geçmedi diyeti hiç bozmadan devam ediyorum 5. ayımdayım.
Reflü sorunum vardı onuda çok şükür yendim.
Makatta kaşıntıya sebep olduğu doğrudur.Ama makatta kaşıntı oluyor diye illa kandida diyemeyiz parazit de olabilir veya hiçbir şeyde olamayabilir.
Tamamiyle geçtiğini suya tükürdüğümüzde suyun değişmemesinden anlayabiliriz diye düşünüyorum.
Hocam sizi yordum çok soru sordum hakkınızı helal edin ama ben yabancı kaynaklara baktım her tarafta başka bilgiler var. Nasıl besleneceğimi şaşırdım. Rica etsem ne yiyip ne içtiğinizi 1 gün şeklinde yazabilir misiniz? Sabahtan akşama kadar. 5.ayınızdasınız bu diyet gerçketen emek istiyor bende 3.günümdeyim başladım yanlış yapmak istemiyorum. Pek bilgi yok çünkü nette. Bugün activia probiyotik aldım. Probiyotik yenmemeli diyenler var. Mesela Prof. Saraçoğlu sadece yoğurt suyu için diyor. Günde 1 bardak ve 1 ay devam edin, bağırsak florasını tekrardan oluşturur diyor. Hocam bir de sarımsak diyorsunuz ben dün yedim hemde 1 diş yememe rağmen yedikten 2.5-3 saat sonra deli gibi geğirmeye başladım saatlerce geğirdim. Tekrar yemeye korktum bugün.
-
KerEnYıl
K
kullanıcısına yanıt
Sorular hiç önemli değil çünkü yardım etmeyeceksem yazıları yazıp istediğinizi sorabilirsiniz yazmazdım.
Yaz mevsiminde olduğumuz için bu aralar;
yeşil biber yemeği ve kızartması,semizotu çorbası,kabak yemeği ve kabak kızartması,patlıcan,dolmalık biber,taze fasulye,et,yumurta,menemen,kaldirik ve ıspanak arasında dönüyorum.
Özetlersem;
İftarda
Salata(içeriğini daha önce yazmıştım) +2 çeşit yemek,
Yemekten 2 saat sonra yarım litre su,
Sudan 2 saat sonra yemek,
Yemekten 2 saat sonra yarım litre su ve ilaçları içip yatıyorum.
Normal gün için;
Her 3-4 bir saatde bir yemek,19-20 den sonra yemek yok,her yemekten 2 saat sonra su,son yemekten 3-4 saat sonra ilaç içiyordum.
Probiyotik meselesi şöyle.Probiyotik yenmemesi değilde süt ve süt ürünlerin tüketilmemesi gerektiği söyleniyor.Sebebi ise sütün içerdiği laktoz şekeri ve kazein proteini.Laktoz şeker olduğu için kandida tarafından besin olarak kullanılabiliyor.Kazein ise sindirimi kolay olamayn bir protein.Normal bir insanda bile sindirimi zor olabiliyor.Zaten bağırsakları sorunlu olduğu için kazein sindirimi çok zor oluyor ve sindirilmeden direk sızıntılı bağırsaktan dolayı kana geçiyor.Kana geçince bazı otoimmün hastalıklara sebep verebiliyor.
Ama fermantasyon denilen bir olay var.Kefir oluşurken bakteriler laktozu laktik aside çeviriyor.Hatta %90-95 oranında çeviriyor diyebiliriz çünkü kefir mayalarında laktik asit bakterisi fazla miktarda bulunuyor. Kazein de bakteriler tarafından parçalanıyor.Geriye kalan az kazeinde eğer süt alerjisi yoksa sıkıntı oluşturacak boyutta değil.Yoğurtun katı kısmında ne kadar probiyotik bulunur,ne kadarı şekerdir veya kazeindir bir bilgim yok.Ama yoğurt suyunda probiyotik daha fazla olduğunu biliyorum.Şuda var yoğurt suyunun tehlikeli olabileceği ile ilgili bir şey okumuştum diye hatırlıyorum.Tamamen asılsız da olabilir araştırmak lazım.
Sarımsak çoğu insanda reflüye sebep oluyor. Geğirmen ondan olabilir.Bende başlarda sarımsak yiyemiyordum boğazıma mide asitinin o rahatsızlığını hissediyordum.Sonraları şu yazıyı okudum.(http://beslenmebulteni.com/beslenme/?p=866).Sonra burdaki tedaviyi uyguladım bir süre sonra reflü %90 oranında geçti.
Hatta normalde aç karına sarımsak,soğan yenilmez.Benim salatamda 3 sarımsak ve birazda soğan var.Orucu bu salatayla açıyorum,şu ana kadar hiç sıkıntı çekmedim.
Şu da bir bilgi olsun limon sarımsağın o yakıcı özelliğini baya azaltıyor.Sen ilk önce biraz diyeti uygula arada sarımsağı dene.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi itsclobberintime -- 30 Haziran 2015; 1:51:10 >
-
Çok sağolun uzun uzun yazmışsınız. Tamamdır hocam uygulamaya başlayacağım aynı şekilde çünkü yiyecek bir şey bulamıyordum. Mesela Ekmek ürünleri komple yasak. Arpa Şehriye çorbası içeyim diyorum bazı yerlerde okuduğumda içinde tahıl var olmaz diyor onu eliyorum. Mercimek çorbası içeyim diyorum baklagiller yasak diyor. Doğal yoldan çorbasıda olmuyor. Et suyu yapayım diyorum ama neyle yapacağım ? Pirinç yasak havuç yasak patates yasak krema zaten yasak. İnsan ne yiyeceğini şaşırıyor inanın 3 gün bitti bugün 4. günüm nevrim döndü ama çok şükür rahatım bayağı.
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
