Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Hiçbir şey yapmadan Bir Gün Boyunca Kaç Kalori Yakılıyor?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
vücudundaki her kilo için 20 kalori yakılıyo günde -
68 kiloluk bir yetişkin bir erkeğin bazal metabolizması saatte 72kcal harcar.Artık kilona göre orantı kurarak kendi bazal metabolizmanı bulabilirsin.
Bu da kilo başı 25.4 kcal yapar,tabi bu yetişkin erkek için , kadınlarda,yaşlılarda,çocuklarda değişiktir muhakkak.
-
quote:
Orjinalden alıntı: kamikazeden
68 kiloluk bir yetişkin bir erkeğin bazal metabolizması saatte 72kcal harcar.Artık kilona göre orantı kurarak kendi bazal metabolizmanı bulabilirsin.
Bu da kilo başı 25.4 kcal yapar,tabi bu yetişkin erkek için , kadınlarda,yaşlılarda,çocuklarda değişiktir muhakkak.
Bazal metabolizma biraz daha farklı bir durum, uzun süreli açlıktan sonra dinlenme halindeki metabolizma hızı olarak hesaplanıyor
wooferbal'ın bahsettiği kaba hesap için biraz daha uygun.
-
1500-2000 Kalori Bitter'im. 
-
quote:
Orjinalden alıntı: Bitter
quote:
Orjinalden alıntı: kamikazeden
68 kiloluk bir yetişkin bir erkeğin bazal metabolizması saatte 72kcal harcar.Artık kilona göre orantı kurarak kendi bazal metabolizmanı bulabilirsin.
Bu da kilo başı 25.4 kcal yapar,tabi bu yetişkin erkek için , kadınlarda,yaşlılarda,çocuklarda değişiktir muhakkak.
Bazal metabolizma biraz daha farklı bir durum, uzun süreli açlıktan sonra dinlenme halindeki metabolizma hızı olarak hesaplanıyor
wooferbal'ın bahsettiği kaba hesap için biraz daha uygun.
ona birşey demedim zaten hocam,hatta wiki'ye göre tanım şu:
"Bazal metabolizma hızı, yemekten 12 saat sonra tam dinlenme anında vücudun sadece yaşamaya yetecek fonksiyonlarını sürdürecek kadar ihtiyacı olan enerji."
burda bir sorunumuz yok zaten,verdiğim bilgiyi de mühendislik okuyanların bildiği Yunus A. Çengel'in "mühendislik yaklaşımıyla termodinamik" kitabından aldım,elinde olanlar için eksi basımlarda 3üncü bölüm sonu,yenilerinde 4üncü bölüm sonunda bulunuyor.
-
quote:
Orjinalden alıntı: fuducuk
1500-2000 Kalori Bitter'im.
Bana yeter
quote:
Orjinalden alıntı: kamikazeden
ona birşey demedim zaten hocam,hatta wiki'ye göre tanım şu:
"Bazal metabolizma hızı, yemekten 12 saat sonra tam dinlenme anında vücudun sadece yaşamaya yetecek fonksiyonlarını sürdürecek kadar ihtiyacı olan enerji."
burda bir sorunumuz yok zaten,verdiğim bilgiyi de mühendislik okuyanların bildiği Yunus A. Çengel'in "mühendislik yaklaşımıyla termodinamik" kitabından aldım,elinde olanlar için eksi basımlarda 3üncü bölüm sonu,yenilerinde 4üncü bölüm sonunda bulunuyor.
Umduğu ilgiyi bende asla bulamasa da ben de sahibim o kitaba.
Az sonra bakacağım umarım doğrudur
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
