Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Her gün çikolata yemenin ne gibi bir zararı olabilir?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
25
Cevap
0
Favori
10.573
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
1 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Günlük kaloriyi düzgün bir şekilde hesaplayarak yiyip içtiğinizi varsayın.

    Hayatınızda tuz, şeker, sigara, alkol vs. yok.

    Günde bir tane kahve içiyorsunuz ve bir bardak çay.

    Bunların haricinde her gün bir paket tahmini 25-40 gr arası çikolata tüketiyorsunuz. Ya da iki-üç dilim baklava.

    Kısa sürede kilo etkisini görmedim ancak ileride çok aşırı bir zararını görme ihtimali nedir? Tecrübelilerden yorum bekliyorum.



    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Her Gün Çikolata Yemenin Olası Zararları

    Çikolata, lezzetli ve keyifli bir yiyecektir, ancak her gün çikolata yemek bazı sağlık riskleri doğurabilir.

    Aşırı Kalori Alımı: Çikolata, kalori bakımından yüksektir ve her gün çikolata yemek, aşırı kalori alımına yol açabilir, bu da kilo alımı ve obeziteye katkıda bulunabilir.

    Diş Sağlığı Sorunları: Çikolatanın yüksek şeker içeriği diş çürümelerine ve diğer diş sorunlarına yol açabilir. Her gün çikolata yemek, diş sağlığını olumsuz etkileyebilir.

    Kan Şekeri Dalgalanmaları: Çikolata, kan şekeri seviyelerinde ani yükselmelere neden olabilir, bu da enerji seviyelerindeki dalgalanmalara ve yorgunluğa yol açabilir. Her gün çikolata yemek, bu dalgalanmaları daha da şiddetlendirebilir.

    Sivilce ve Cilt Problemleri: Çikolatanın bazı insanlarda sivilce ve cilt problemlerini tetikleyebileceği düşünülmektedir. Her gün çikolata yemek, bu sorunları yaşayan kişiler için semptomları kötüleştirebilir.

    Migren Tetikleyicisi: Çikolata, bazı kişilerde migrenleri tetikleyebilen bir madde içerir. Her gün çikolata yemek, bu kişilerde migren ataklarının sıklığını ve şiddetini artırabilir.

    Bununla birlikte, her gün bir parça yüksek kaliteli çikolata yemek, kalp sağlığına faydalı olabilecek antioksidanlar sağlayabilir. Ancak aşırı tüketim, yukarıda belirtilen sağlık risklerine yol açabilir. Herhangi bir sağlık kaygınız varsa, çikolata alımınız hakkında bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • Atalarımız demiş valla azı karar çoğu zarar diye. Hiçbir şeyi kendinden esirgemeyeceksin ama fazlasını da yapmayacaksın. Yoksa onu yeme bunu yeme falan hikaye bunlar. Her şeyde bir denge vardır. Bu dengeyi bozarsan o zaman zararı olur

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: A D M I R A L

    Atalarımız demiş valla azı karar çoğu zarar diye. Hiçbir şeyi kendinden esirgemeyeceksin ama fazlasını da yapmayacaksın. Yoksa onu yeme bunu yeme falan hikaye bunlar. Her şeyde bir denge vardır. Bu dengeyi bozarsan o zaman zararı olur

    Evet uzun bir süre çikolatayı bırakalım abur cubur bile yemedim ama sonunda kötü bir sağlık sorunu yaşadım ve ondan sonra her şeyden azar azar yemenin bir zararı yok gibi geliyor. Ama uzun vadede sıkıntı olur mu merak ettiğim bu?
  • Nyanko Sensei kullanıcısına yanıt
    Yediklerinizin kaliteisne de bağlı biraz. Çikolatanın faydaları zararları belli. Ama siz gidip de 2-3 kuruşluk içinde ne olduğu belirsiz piyasa malı tüketiyorsanız sürekli illa ki zararı olacaktır. Şarabın bile kalitesi sağlığa faydalıykrn ucuzu zehirliyor. Az olsun ama yerken içiniz rahat olsun.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • İki üç baklava ile çikolata 40 Gr çikolata çok farklı. 40 Gr çikolata 200 kalori o 3 tane baklava muhtemelen daha fazladır..



    Gerçek şeker ile yapılırsa bence bir problem olmaz diye düşünüyorum. Hatta bitter takılıp mutlu olup oradan da seratonun salgıların=> oradan melatonin daha kaliteli uyuyabilirsiniz bile.



    Ancak baklava diye mısır suruplu 15 liralık kilosu şeyler yemeyin lütfen. Çikolatada da keza Torku saf pancar şekeri kullandığını söylüyor markadan önemsiz olarak sofra şekeri kullanan glukoz kullanmayan firmaları secin

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: A D M I R A L

    Yediklerinizin kaliteisne de bağlı biraz. Çikolatanın faydaları zararları belli. Ama siz gidip de 2-3 kuruşluk içinde ne olduğu belirsiz piyasa malı tüketiyorsanız sürekli illa ki zararı olacaktır. Şarabın bile kalitesi sağlığa faydalıykrn ucuzu zehirliyor. Az olsun ama yerken içiniz rahat olsun.

    Ben de bu kafadayım. Az olsun öz olsun.

    Öyle gidip ucuz diye 1-2 TL lik ürünleri tercih etmemeye çalışıyorum.
    Genelde schgotten, damak, ritter, ferrero, beyoglu çikolatacısı, melodi gibi ürünleri tüketiyorum.
    Özellikle melodi olan çok fazla tüketiyorum minicik bir çikolata ama içinde 12-13 tane bütün fındık var ve çikolata kalitesi çok iyi.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: fatihburak95

    İki üç baklava ile çikolata 40 Gr çikolata çok farklı. 40 Gr çikolata 200 kalori o 3 tane baklava muhtemelen daha fazladır..



    Gerçek şeker ile yapılırsa bence bir problem olmaz diye düşünüyorum. Hatta bitter takılıp mutlu olup oradan da seratonun salgıların=> oradan melatonin daha kaliteli uyuyabilirsiniz bile.



    Ancak baklava diye mısır suruplu 15 liralık kilosu şeyler yemeyin lütfen. Çikolatada da keza Torku saf pancar şekeri kullandığını söylüyor markadan önemsiz olarak sofra şekeri kullanan glukoz kullanmayan firmaları secin

    Evet gerçek ev baklavası tarzında baklavaları tüketiyorum. Kalorisi çok yüksek olduğu için haftada iki üç gün ancak yiyebiliyorum.

    Daha çok sütlü tatlılara yöneliyorum kalorisi az olması bakımından. Trileçe şu sıralar favorim.




    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    İYİ BİR İNSAN OLUNCA 30 YAŞINDAN SONRA EKMEK YİYORSUNUZ
    2 yıl önce açıldı
    Bir tane antidepresan içince birşey olur mu
    10 yıl önce açıldı
    Yumurta ekmek ve su gibi ihtiyaçlar için ne yapıyorsunuz
    4 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • %70-80 kakao bitter çilolata tüketmekde sıkıntı olmaz, faydalıdır.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Nyanko Sensei kullanıcısına yanıt
    Beyoğlu en güzeli bende ondan yiyorum. Çok da pahalı değil. Tableti 2 tl. O da yetiyor zaten. Onun dışında kinderin ürünlerini çok severim. Pingui hep favorimdir 😀😀

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: A D M I R A L

    Beyoğlu en güzeli bende ondan yiyorum. Çok da pahalı değil. Tableti 2 tl. O da yetiyor zaten. Onun dışında kinderin ürünlerini çok severim. Pingui hep favorimdir 😀😀

    Hocam Kinder ve Milka saf Alman mı?
  • Nyanko Sensei kullanıcısına yanıt
    Bilmiyorum ama ikisi de şu an en güvenilir 2 marka. Bir de ferreronun ürünleri var tabi. İtalyan, Alman ve İsviçre ise menşei güvenebilirsiniz. Almanlar hassas özellikle bu konuda onlarda yamuk olmaz

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Amroth.

    %70-80 kakao bitter çilolata tüketmekde sıkıntı olmaz, faydalıdır.

    Bitter + Fındık veya Fıstıklı favorim
  • quote:

    Orijinalden alıntı: A D M I R A L

    Bilmiyorum ama ikisi de şu an en güvenilir 2 marka. Bir de ferreronun ürünleri var tabi. İtalyan, Alman ve İsviçre ise menşei güvenebilirsiniz. Almanlar hassas özellikle bu konuda onlarda yamuk olmaz

    Ben de öyle düşünüyorum ama bazen Türkiye'de üretiyorlar falan onların kalitesini bozuyorlar
  • Nyanko Sensei kullanıcısına yanıt
    Bunlar markaları ile yaşayan şirketler hocam. Markalarına zarar verecek hiçbir şey yapmazlar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • hergün çikolata yersen önce obezite sonra karaciğer yağlanması, damar sertliği tıkanıklığı artık gerisini sen doldur.aklına gelen tüm hastalıkları yaz.
  • Çikolata var çikolata var. Kakao oranı %70 üstü çikolatalardan (bitter) fazla kaçırmamak kaydıyla yiyebilirsin.
  • Yaşın kaç bilmiyorum ama çikolata sivilce yapar. Hele ergensen falan..



    Onun dışında sorun olmaz diye düşünüyorum.

    Çok dandik (market markası) alma derim 1-2tl lik sevdiğin bişey ye.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: GoldPunch

    Çikolata var çikolata var. Kakao oranı %70 üstü çikolatalardan (bitter) fazla kaçırmamak kaydıyla yiyebilirsin.

    Karam Flava o zaman
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Amcui

    Yaşın kaç bilmiyorum ama çikolata sivilce yapar. Hele ergensen falan..



    Onun dışında sorun olmaz diye düşünüyorum.

    Çok dandik (market markası) alma derim 1-2tl lik sevdiğin bişey ye.

    Yok hocam çok şükür o sivilce dönemini atlattım öğle arasında yemekten sonra yiyorum genelde 1-2 TL likleri yemiyorum genelde ucuz olanları kaliteli olanları tercih ediyorum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: em2018

    hergün çikolata yersen önce obezite sonra karaciğer yağlanması, damar sertliği tıkanıklığı artık gerisini sen doldur.aklına gelen tüm hastalıkları yaz.

    hadi yaa o kadar zararlı mı
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum