şu son 6 aydır hayatımın en zor dönemlerini yaşıyorum. ömür boyu hafif bir şekilde içimde olan kaygılar 6 ay önce patlak verdi ama öyle bir patlak verdi ki kendimi az da olsa toparlayabilmem aylarımı aldı. zaman zaman çok iyi oldum umut dolu oldum ama bunların sayısı geçirdiğim berbat günlere göre çok az. anlattıklarımdan anlamışsınızdır zaten anksiyete rahatsızlığına sahip olduğumu. daha önce de konu açmıştım bununla ilgili. bugün de o kötü günlerden biri. içimde o lanet huzursuzluk hissi var. bu his olmakla da kalmıyor sadece kaslarım seğeriyor başım ağrıyor vs...
her gecenin bir sabahı varsa bu sabah ne zaman gelecek acaba ? ya da hiç gelecek mi ? ilaç alıyorum olmuş 4 ay üstüne spor yapıyorum beslenmeyi düzenlemeye çalışıyorum vs. ama toplam kat ettiğim ilerlemeyi sorsanız %25-30 belki...
neyse gece gece dertlendim içimi döktüm iyi geceler. ..