Şimdi Ara

Halı Saha Maçında Çabuk Yorulmak

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
38
Cevap
0
Favori
1.069
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 4 yıl
  • Cevaplayan Üyeler 24
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 14
  • Ortalama Mesaj Aralığı 1 saat 56 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 5
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • Furkan573 (14 mesaj) 15Days (3 mesaj) T A R I K (1 mesaj) Citizen'in Pengueni (1 mesaj) Lınc (1 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (1 mesaj) Mobil (12 mesaj) Tablet (2 mesaj) Mini (2 mesaj)
  • @
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Halı Saha Maçında Çabuk Yorulmak
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Teğmen
    134 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Arkadaşlar futbol oynarken çok çabuk kesiliyorum.30 dakikalık maçı 5-10 dakikasında kesiliyorum.Diğer arkadaşlar maçı tam çıkartırken ben güzel oynamama rağmen yorulduğum için performansımı gösteremiyorum.Doktora gittiğimde burnumda et olduğu için dedi ve spray verdi 2 haftadır kulanıyorum ama bir etki göstermedi.Sizce ne yapmalıyım ?



    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    259 Mesaj
    Kondisyonun yok surekli spor yaparsan alisirsin



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    Kullanıcı adından dolayı ön yargılı olma .
  • Yüzbaşı
    573 Mesaj
    Sigara içmiyorum deseymişin aklımızda ki deli sorular gider.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    9370 Mesaj
    maçtan önce nefes açıcı hareketler yap.

    ayrıca yarım saat halı saha maçı nedir?
    |
    |
    _____________________________
    Moulin Rouge!
    "Yanlış adamla dövüşüyor olsanız bile en azından doğru silah seçin."
  • Teğmen
    134 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    Turnuva olduğu için 30 dakika.Sigara falan yok.4.maçımız yarın yani bu aralar sürekli maç yaptık.
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    671 Mesaj
    ben de bu sene sürekli basket oynadım ilk oynadığım zamanlar maçın ortasında hemen yorulurken şimdi maçtan sonra şut falan çalışıyorum tamamen vucüdun alışmasıyla ilgiili
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    134 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Burnumdan rahat nefes alamadığım için olabilme ihtimali var mı ?Burnumda et olduğu için bir süre sonra ağızdan nefes almaya başlıyorum.Bu arada maç yarın öneri lütfen.
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    2439 Mesaj
    cunlu cok koauyorsun. oyle her topa kosma



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________

    Ben hep sizin şarkınızı söyledim.
    Saygı ve özlemle anıyoruz...
  • Teğmen
    134 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Yukarı
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    260 Mesaj
    Kondisyon yüklemesi yap
    |
    |
    _____________________________
    Güzel arabalar vasat insanların kıskançlığını, entellektüellerin küçümsemesini ve uyanmış ruhların merhametini çeker.
  • Teğmen
    134 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Güncel.Bu sorunu yaşayan ve çözen varsa yazsın



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    3340 Mesaj
    2 haftada 1 gidiyorum yavaş yavaş alışmaya başladım
    |
    |
    _____________________________
    Inter'in yoluna bas koyduk. Bize bu sevdadan geri donus yok! muve jerda
  • Teğmen
    134 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Güncel
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    397 Mesaj
    Zamanla alışırsın.



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    509 Mesaj
    Bkz: Sabri



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    134 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Güncel arkadaşlar bugünkü maçta yine çok çabuk yoruldum.Diğer maç final ve 5 gün var.Kondisyon ya da başka bir şey için lütfen öneride bulunun.
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1597 Mesaj
    Ne eti kardeşim alakası ne kondisyon sorunun var belkide fazka kilon var ama kondisyon yüklemen şart aksamlari 1 saat koş.



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________



    "Kısa vadedeki hayallerimizi gerçekleştirdik. Uzun olanları biraz erteledik. Belki bir kez daha görev almak nasip olur."
  • Teğmen
    177 Mesaj
    Antrenman yapıcaksın bu işler kolay deil



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    134 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    O zaman diğer arkadaşlar nasıl yorulmuyor?Onlarda benim gibi ama 5 dakikada yorulmuyorlar.
    _____________________________
  • Binbaşı
    1833 Mesaj

    bacaklarını bük eğil kalk bük çömel kalk eğer bacakların ağrıyorsa sorun senin vücudunda

    eğer sürekli aynı hareketi yapmana rağmen ayakların yorulmuyorsa sorun içerdedir.
    |
    |
    Furkan573 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
SEO
Cancer Clinical Trials
kripto para haberleri
Sohbet
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR2
0,500
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.