Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Günde 5 yumurta

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
0
Favori
847
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar bir sorum var. Ben vücut geliştirmeye başlayacağım. Çeşitli beslenme programları araştırdım hocanın bana vermesi muhtemel yemek programı ne olabilir diye. Hepsinde gördüğüm birşey var. Herşey tamam da hemen hemen hepsinde ya 5 tam yumurta yiyeceksin kahvaltıda diyor. Ya 2 tam 3ünün beyazını yiyeceksin diyor vs vs. Arkadaşlar günde yenilen bu kadar yumurta karaciğere zararlı değil midir? Sonuçta başladın mı 1 sene yapacaksın bu sporu ve yemek programı da belli bi süreden sonra katlanarak ilerleyecek. Karaciğer için sıkıntı değil midir bu sizce?



  • Düzenli olarak spor yapan birine dokuncağını sanmıyorum. Survivordaki hasan bi programda günde 30 tane çiğ yumurta yediğini söylemişti yanlış hatırlamıyorsam.
  • bb ile uğraşıyorsan bu rakam çok az. günde 20-30 tane yiyo adamlar ama prof. tabi.
  • anlıyorum ben yeni başlayacağım ve maksimum 2 senelik geliştirmeden sonra tamamlayıp mevcut vücudu korumak için çalışmalar yapacağım. Dolayısıyla profesyonel olarak şişkin, hacimli bir vücut peşinde değilim. Demenizden anladığım bu sporlar düzenli olarak uğraşıldığı sürece o sayıdaki yumurta dokunmaz. Ama spora ara verildiğinde sıkıntı olur öyle mi?
  • tabiki.
  • Peki bu sporu yapan birine dokunmaması kısmını yeterli bilgiye sahipseniz biraz açabilir misiniz acaba? O 5 yumurta nasıl olup da dokunmuyor acaba vücuda?
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız