Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Fitness Kamburluğa İyi Gelir mi?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Evet. Fitness hocam faydalı olur demişti.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kesinlikle olur git
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Postür düzeltmek için egzersizler var, stretching yaparak esnersin daha dik durursun, artı sırt-karın kaslarını geliştirirsen dik durmana yardımcı olur. Kısacası git. -
spor salonuna giderken, aynı dertten muzdarip olduğum için hocaya sormuştum, sırt kasların zayıf olduğu için demişti barfiks çubuğuna asılman gerekiyor, ya da bi hareket var onu yapman lazım onuda buradan tarif etmesi zor
neticede sırt kaslarını geliştirmen lazım netten bunlar ile ilgili videolara bak istersen, eğer buradan tatmin edici bi cevap gelmesse yakınlarında spor salonu varsa bununla alakalı birkaç hareket öğrenebilirsin. -
Benim arkadaşım kambur yürüyordu bir yıl adam gibi vucut geliştirmeye gitti kiloları için şimdi dimdik ve fiziğine çok iyi. Özgüven içinde birebir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Sırt kasların zayıf olduğundan kambur duruyor olabilirsin. O nedenle faydası olabilir. 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
düzeltiyor
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
