Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Evde Çalışmak İçin Program Önerisi

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Mulberry Orange Nevresim Takımı Çift Kişilik 4 Parça 200x220-Oranj (Oranj/Çift Kişilik) https://www.amazon.com.tr/dp/B0BYP725XY 4 sa. önce paylaşıldı

Mulberry Alya Tek Kişilik Nevresim Takımı Ranforce https://www.amazon.com.tr/dp/B0DKNW6MSJ 4 sa. önce paylaşıldı

Mavi Kapüşonlu Siyah Erkek Mont M0110472-900 Siyah M Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/mavi-kapusonlu-siyah-erkek-mont-m0110472-900-siyah-112390028 8 sa. önce paylaşıldı

Razer Kishi V3 - iPhone ve Android akıllı telefonlar için tam boyutlu mobil kontrol cihazı - USB-C Tak ve Çalıştır - Kayma önleyici analog çubuklar - 12 düğme - Sensa HD Haptics - Siyah : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0F2JFWSJ5 5 sa. önce paylaşıldı

Diyarbakırdayız https://www.gurgencler.com.tr/diyarbakirdayiz 15 sa. önce paylaşıldı

MSI RTX 4060 TI Ventus 3X 8G OC 128 Bit GDDR6 8 GB Ekran Kartı - idefix https://www.idefix.com/msi-rtx-4060-ti-ventus-3x-8g-oc-128-bit-gddr6-8-gb-ekran-karti-p-3226967 5 sa. önce paylaşıldı

Süper Bag 30 L Saklama Kutusu Asr-4036 https://www.amazon.com.tr/dp/B091NB3B87 10 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

168
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

Öne Çıkar

0 oy

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Evde Çalışmak İçin Program Önerisi | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

berkaytyperr26

0 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

04 Şubat 2016 22:48:15 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Herkese öncelikle selamlar sizlere birşeyler danışmak istiyorum elime 2 adet ayarlanabilir kilolu dambıl z bar geçti en kısa zamandada barfiks demiri almak istiyorum daha öncesinde 2 ay salonda çalışmıştım ama okul başlayınca bırakmak zorunda kaldım bana yardımcı olmanızı istiyorum 1.80 boyundayım 70kg yim göbek çevrem biraz yağlı yazın salona başlayana kadar evde boş geçirmek yerine birşeyler yapmak istiyorum beslenme , program konusunda birkaç şey araştırdım ancak kafam iyice allak bullak oldu sizlerin yardımcı olabileceğini umuyorum