EREKSİYON SORUNUMU NASIL ÇÖZEBİLİRİM ?

Arkadaşlar 44 yaşındayım ve eskisi gibi ereksiyon olamıyorum hiç hap kullanmadım

Peki spor yapınca enerji düştüğü için halsizlik olacağından cinselliği olumsuz etkileniyor mu ?

Anlık yorgunluk bir kaç saat dinlenerek geçer. Ama düzenli spor yapmak cinsel gücü sürekli ayakta tutar. Kan dolaşımın hızlanacağı için o bölgeye daha fazla akış olur. Vücut geliştirme özellikle çok fena etkiliyor.

Kardeş sorma ya 2017 yılında 132 kiloydum Ekim 2017 yılında mide küçültme ameliyatı oldum ve gün gün zayıflamaya başladım tam 1 senede 42 kilo vererek 2018 yılında 90 kiloya ulaştım ama 2020 yılından günümüze stres ve pandemi yüzünden 10 kilo aldım ve ne yazikki 100 kiloya çıktım 2022 yılında hedefim tüm şekerli yiyecekleri kısarak bilhassa her gün içtiğim 5 hatta 6 bardak 3+1 neskahve'yi keserek tekrar 90 kiloya düşmeyi planlıyorum ama spor yapmayı düşünmüyorum belki yürüyüşleri arttırabilirim

Stres ve kilo ereksiyonun düşmanı hocam. Koşabiliyorsan koş olmadı tempolu yürü faydasını görürsün  

Abi geçmiş olsun. Spor yapmaya vakit artı heves yoksa en azından bisiklet sür, çok ama çok faydalıdır cinsel güç için emin ol. Onu da yapamazsan bu soğuklarda evine bir eliptik bisiklet al, google'a sadece eliptik bisiklet faydaları yaz görürsün.

Evde koşu bandı var olur mu ?

O kadar bilemem ama spor yapmak hareket etmek her zaman iyidir. Koşu bandı eliptik kadar etkili bir alet değil yalnız onu söyleyebilirim.

Ayrıca hepsinden öte, kendi başınıza çareler bulmak yerine iyi bir üroloğa görünmeniz çok daha faydalı olacaktır. Sağlığın utanması sıkılması olmaz.