Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
|
_____________________________
|
Bildirim
### DH Body Builders ### (1683. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
8 Misafir - 8 Masaüstü
Öne Çıkar
20 oy
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: cmbrbr
Keşke zorlamasaydın kardeşim. Ağrı hissedince bırakıcaksın. Sağlığından önemli değil.
Keske kardesim bende bi oneri vereyim daha once hic denemedigini bi agirliga veya harekete giriyosaniz kesinlikle yardim alin salonda
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ hayirldir olüm?? -
quote:
Orijinalden alıntı: depresif_adam
devam
her zamanki çöp
no homo
-
bu da benden gelsin 4.5 aylik before after
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Konuda tuzumuz olsun sizlere bir diet programi koyayim bu programi uygulayabilen olurmu burda bilmiyorum ben 1 hafta tamamen uyguladim ama biraktim sonra diet icin 1 sene daha bekleyecegimden.
bu programla atamayacaginiz fazlalik yok vucudunuzda onu diyim yarismacilara hazirlanmis bi program zaten yani rakamlari yari yariya dusurseniz bile iyidir
Ben programin kahvaltisini uyguluyorum su an onun disinda bulkdaymis gibi yemeye devam ediyorum
Yazin ben kahvalti yapamiyorum istahsizlik var diyenlere kahvalti
Blenderin icine 300-400 ml süt 1.5 muz, 1 avuc kuru meyve karisimi, 1.5 avuc yulaf , 1 kepce protein tozu , 2 yumurta beyazi 1 dakikaya yakin karistirin pipetle afiyet olsun köpügünü icmeseniz daha iyi olur
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Killer_Elite -- 19 Mayıs 2015; 18:04:11 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ hayirldir olüm?? -
Clenle ilgilenen varsa 
.
Clenbuterol TürkiyefacebookClenbuterol Türkiyehttps://www.facebook.com/groups/1585113298384460/?fref=ts
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi angilonit -- 19 Mayıs 2015; 18:05:01 >_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: car_26
quote:
Orijinalden alıntı: depresif_adam
devam
her zamanki çöp no homo
kolum şekil önümden çekil
kimse atmıyor biraz erkek fotografı görmek istiyorum
dh sporcuları nerede
özellikle yorum yazanlardan istiyorum bilenler var o bilenler
no homo tabii_____________________________ -
Bu da benden resim2 ay oncenin resmi fazla resim cekinmem hatta atletle antreman bile yapmam o yuzden bunu bulabildim
Su an tek fark su attim biraz damarlar daha belirgin o kadar normal bence zaten
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ hayirldir olüm?? -
Merhaba ,
Ben % 50 vejeteryanım,yaklaşık 3 yıldır spor yapıyorum.Et (Köfte hariç) , tavuk ve balık (Kalamar ve karides hariç ) yemiyorum.Bunlar haricinde peynir,yumurta , yoğurt vs.yiyorum.Yeterli beslenemediğim için kilo alamıyorum.Kilom 65,spora başladığımdada aynıydı.Şuan sadece amino asit kullanıyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi dogangoxel -- 19 Mayıs 2015; 19:11:49 >_____________________________ 
-
Cable Crunch yapiyorum 2 haftadir, duzgun formda yapildiginda karina cok iyi vuruyor tavsiye ederim deneyin
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Aratorn Oglu Aragorn -- 19 Mayıs 2015; 21:50:04 >_____________________________ 
-
Lev Tolstoy
L
kullanıcısına yanıt
Hocam o göbeği eritmek için ayrı bir program uyguladınız mı? yada takviye birşeyler aldınız mı? Benimde 4 ay oldu ama göbekte gram azalma yok. Haftada bir sırf karın programı yapmama rağmen. _____________________________ ist@nbul{lu} -
8 9 ay oldu başlayalı benide eklermisin
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Beyler bekleyin "Aesthetics Crew" çıkarma yapacak.
_____________________________ 
-
Havalarda ılımış burda _____________________________ aka Proteinbar Bro
Face>(height>Body)>Status>(Location/propinquity)>(Personality/voice)>Money>everything else aka FBSLPM
eye area>jaw line> (Teeth/bridge/philtrum)>skin>hair>skull size>everything else face -
İdmandan önce nasıl besleniyorsunuz beyler? _____________________________ -
cmbrbr
kullanıcısına yanıt
ocak gibi basladim. 3 ay falan dirty bulk yaptim yemege hic dikkat etmedim protein miktari haric. 2 aydir da diyetteyim aksamlari ac uyuyorum. yine protein miktarina dikkat ediyorum onun disinda belirli bi programim yok. zira sabah yulaf oglen haslama bulgur gibi programlar sinirlerimi bozuyor. cardio pek yapmadim canim sikiliyor cunku. agirlik idmanlarina aynen devam ettim split programa. yemegi azaltirsan (protein miktarini koruyarak) rahat erir gobek
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
bölüm erkege doydu gibi
_____________________________ -
Aesthetics Crew
u mirin ? (no homo)
@Halfmoon37@Ulas.@car_26@Amroth.@CONQUER.@AlfredBorden@feelulive
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CONQUER. -- 19 Mayıs 2015; 21:17:16 >_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: CONQUER.
Aesthetics Crew
u mirin ? (no homo)
@Halfmoon37@Ulas.@car_26@Amroth.@CONQUER.@AlfredBorden@feelulive
ortadaki kim_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: jeff seid
Kesinlikle Wrangler :)))
+1 wrangler şortum vardı zamanında annem ucuza bulup büyük beden almış.ilk baslarda boldu ama 7-8 sene giydim hala da sağlam ama beli sıkıyor. Fiyatları pahalı gelebilir ama kesinlikle pişman olunmaz.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
