Şimdi Ara

bu vücut kaç ayda yapılır ss li

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
20
Cevap
0
Favori
663
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • http://i.hizliresim.com/aXrOvg.jpg Adam 1.84 boyunda 90 kilo hayalimdeki vücut resmen . göğüs ve omuz genetiğim aynı bu şekilde sizce kaç ayda yaparım

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >



  • Cok istersen 1 ayda yaparsin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 12/15 ay

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • ClassımDeğilsin kullanıcısına yanıt
    Derken ?

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Marlon Br. M kullanıcısına yanıt
    Benimde hedefim bunun bir 6-7 kilo fazlasi boyum aynı :) Bunun için 100 kiloya kadar clean bulk ve omdan sonrası biraz definasyon ile yapılır

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • eger protein tozu alirsan 1 ayda almazsan 2 ayda yaparsin qnq

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • ALPHA LION KING A kullanıcısına yanıt
    Knk 1 ay muhabbeti ne ben hiç bilmiyorum ciddi cevap verin bide

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • dostum sordugun soru cok sacma kimse sana su kadar surede yaparsin diyemez o yuzden cevabida boyle sacma oluyor

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 4-5 sene
  • 4-8 sene

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • %99 hiç bir zaman yapamazsın. Boşver sudokuya yönel
  • Lentus kullanıcısına yanıt
    Sudoku ne alaka 1.91 boyundayım güzel bir vücut genetiğim var mezomorfum sen çöz bulmacanı

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Marlon Br.

    Sudoku ne alaka 1.91 boyundayım güzel bir vücut genetiğim var mezomorfum sen çöz bulmacanı



    Şaka yapmıştım. Sudokuyu yapabileceğini sanmıyorum.
  • Lentus kullanıcısına yanıt
    Güldüm işine yarıyor mu bu kadar zeki olmak

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • sakın protein tozu kullanma . eğer kullanırsan spor yapmayı bıraktığında kaslar sarkacaktır . Sağlıklı beslen sıkı çalış en fazla 2 yada 3 ayını alır . 1 sene çalışırsan bu adamdan 10 misli daha iyi olursun .

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 3,5 ayda yaparsın, protein tozu kullanma, karbonhidrata yönel ağır çalışma hafif gir çok set yap ve en önemlisi 5,5 saat uyku geri kalanı ayakta ol metabolizman hordinaryus evresine geçecek anatomi kitaplarından araştırabilirsin bu vücuda dediğim sürede dediğim şekilde sahip olabilirsin ne eksik ne fazla kolay gelsin.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • VONMOGER kullanıcısına yanıt
    Bilader dalga mı geçiyosunuz

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Marlon Br.

    Bilader dalga mı geçiyosunuz

    Hayır hocam ne haddime, dene farkı göreceksin çoğu kişi böyle başlıyor

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • VONMOGER kullanıcısına yanıt
    Hocam hordinaryus evresine geçmek için önce docent mi olmalıyız

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Marlon Br.

    Hocam hordinaryus evresine geçmek için önce docent mi olmalıyız

    Ohho sen işi dalgaya vurdun, iyi forumlar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.