Şimdi Ara

boy 1.85 kilo 85 kaç kilo ideal vücudum için

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
0
Favori
552
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • arkadaşlar omuzlarım falan geniş kollarım da geniş body falan yapmadım baba tarafı 1.90 ortalama baya yapılıdırlar ama bende göbek sarkıyor biraz kıyafet giyince belli olmuyor aslında memeler falan belli oluyor 77 falan olsam ideal mi yoksa 80 olup body mi yapayım sizce ne yapmalıyım?



  • Tam ideal ama spor yapmamışsın demek ki. Yağ olarak birikmiş.
  • Bence iyi de biraz sıklaştır kendini derim.
  • 5 kilo ver body yap cosarsın

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapman gerekenler...

    1- Düzenli, sağlıklı beslen.

    2- Spor yap.

    1 yıl sonra ideal görüntüne kavuşursun. 1.85 boy 80 kilo kaslı sağlıklı bir vücut
  • arkadaşlar 78 veya 79 kiloya inip 6 ay Body yaparsam düzenli olarak nasıl olur :)
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    1.80 Boy İçin En İdeal Kilo ?
    14 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.