Şimdi Ara

Birden kilo aldım ne yapabilirim? 1 ayda 4 kilo

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
17
Cevap
0
Favori
1.480
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • İştahım çok açıldı ve kapatamıyorum. İştahı kontrol altında tutmak için önerileriniz var mı?
    64 kilodan 69 a 1 ayda çıkmışım.



  • tiroid bezlerinde sıkıntı olabilir sen onca ona baktır bence

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: brcubrcu

    tiroid bezlerinde sıkıntı olabilir sen onca ona baktır bence

    Baktım da uyku hali, yorgunluk onlar da varmış tiroid bezi problemlerinde.Bu belirtiler bende de aşırı oldu. Genel Cerrahi (Hariciye) bölümüne mi gitmem lazım?
  • Aç kal tut kendini.
  • Herkes kilo almaya çalışır, adam durdurmaya çalışıyor
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Tierra del Fuego

    quote:

    Orijinalden alıntı: brcubrcu

    tiroid bezlerinde sıkıntı olabilir sen onca ona baktır bence

    Baktım da uyku hali, yorgunluk onlar da varmış tiroid bezi problemlerinde.Bu belirtiler bende de aşırı oldu. Genel Cerrahi (Hariciye) bölümüne mi gitmem lazım?

    Sağlık ocağına git kan testi yaptırmak istiyorumda tiroid bezlerim için falan de o bakar sıkıntı varsa gideceğin doktoru falan söyler zaten ama birden kilo almak kilo vermek pek normal değil

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Infinitude

    Aç kal tut kendini.

    Olmuyor deniyorum deniyorum en fazla 1 gün. Aşırı halsizlik olduğu için sporu da bıraktım.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Bu Diyetle Ayda 15 Kilo Verdim
    4 yıl önce açıldı
    5 ay da 32 kilo verdim
    5 yıl önce açıldı
    1 AYDA 25 KİLO VERDİM ( SSLİ )
    10 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • arkadas iyi bir noktaya deginmis kesinlikle bi saglik ocagina gitmelisin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 69 kilo nedir kardeş boyun kaç
  • quote:

    Orijinalden alıntı: oheleme

    69 kilo nedir kardeş boyun kaç

    180
  • E zaten zayıfsın neden kilo almamak istiyorsunki
  • quote:

    Orijinalden alıntı: kili0liv12345

    arkadas iyi bir noktaya deginmis kesinlikle bi saglik ocagina gitmelisin

    Umarım sağlık ocağı tiroid bezine bakıyordur?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: oheleme

    E zaten zayıfsın neden kilo almamak istiyorsunki

    1 ayda 4 kilo nasıl oluyor biliyor musun, saf göbek
  • Spora başladıysan iştah açılır
  • Aslında pek birden sayılmaz aldığın kilo. Ama iştah sürekliliktir. Yani bir kere alışınca bünye o iştahı istemeye devam eder. yavaş yavaş azaltmaya çalışmalı tok tutacak şeyler yiyip hamur işlerinden uzak durmanızda fayda var. Azcık sporda kimseyi öldürmez :) spor olmasa bile yürüyüş en azından.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Ricky.McFloyd

    Aslında pek birden sayılmaz aldığın kilo. Ama iştah sürekliliktir. Yani bir kere alışınca bünye o iştahı istemeye devam eder. yavaş yavaş azaltmaya çalışmalı tok tutacak şeyler yiyip hamur işlerinden uzak durmanızda fayda var. Azcık sporda kimseyi öldürmez :) spor olmasa bile yürüyüş en azından.

    İşin ilginci bu hafta her sabah 1 saat yürümeme rağmen 1 kilo aldım. Yokuşta çıkıyorum yürürken ama nafile.
  • Tierra del Fuego kullanıcısına yanıt
    Çünkü kilo almak ya da vermek de bünyede alışkanlıktır. Mesela kilo almak isteyen biri de çok yer alamaz alamaz sonra birden yukarı doğru çıkar kilosu. Seninde durum o sanırım şuan. Ama sen vazgeçmeden dikkat et yediğine ve yürüyüşü de aksatma. O tekrar dengeleyip aşağı doğru inmeye başlayacaktır.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.