Boyum 175 kilo 85 Tavuk Çok Tüketiyorum Kilolu Olan Kişiye Protein Yağ olarakmı döner Yoksa Kas olarakmı ?? Merak ettim
proteinin fazlası yağ olarak depolanır herkesin vücudunda böyledir
Aimtrex
kullanıcısına yanıt
Yaktığın kaloriden fazla alırsan kilo alırsın. Spor ile desteklersen aldığın kilo kas ile birlikte olur. İstediğin kadar spor yap kas ile birlikte yağ da alırsın eğer günlük yaktığın kaloriden fazla alıyorsan.