Besin Takviyesi Fırsatları Ve Sohbetleri (7. sayfa)

quote:

Orijinalden alıntı: ahmtbrk58

Arkadaşlar provitamin adana güvencesiyle her türlü ürünü en uygun fiyata getirme garantisi veriyorum.istediğiniz ürünleri pm'leyin yardımcı olayım.sanalpazar ve nakit ödeme sistemi vs mevcut.
www.provitamin.com.tr

quote:

Orijinalden alıntı: isqwild

Syntrax Whey Shake 2270 gr Protein (Çilek/Çikolata)
http://www.724tikla.com/product/syntrax-whey-shake-2270-gr-protein-cilek-cikolata-244771

İng indirimi le kargo dahl 101 tl ye geliyor.

quote:

Orijinalden alıntı: bilgehannnn

quote: Orijinalden alıntı: isqwild Syntrax Whey Shake 2270 gr Protein (Çilek/Çikolata) http://www.724tikla.com/product/syntrax-whey-shake-2270-gr-protein-cilek-cikolata-244771 İng indirimi le kargo dahl 101 tl ye geliyor.

Bir hata olmasın.

quote:

Orijinalden alıntı: feelulive

quote: Orijinalden alıntı: emiLL Eğer maddi sıkıntı yaşamak istemiyorsanız su ilede kullanabilirsiniz.

bunu biraz açabilir misin

quote:

Orijinalden alıntı: feelulive

quote: Orijinalden alıntı: emiLL Eğer maddi sıkıntı yaşamak istemiyorsanız su ilede kullanabilirsiniz.

bunu biraz açabilir misin

quote:

Orijinalden alıntı: emiLL

quote: Orijinalden alıntı: feelulive quote: Orijinalden alıntı: emiLL Eğer maddi sıkıntı yaşamak istemiyorsanız su ilede kullanabilirsiniz. bunu biraz açabilir misin

öğrenciysen süt yerine su ile karıştırıp içebilirsin

Hatta su kana daha çabuk karışır ve protein vücuda daha çabuk etki eder

quote:

Orijinalden alıntı: bilgehannnn

Arkadaşlar sadece fırsatları paylaşıp yorum yapsak daha iyi olacak.
Diğer konuları spor bölümünde tartışabiliriz.
Bu üçüncü konum.
Amacından sapınca direk kaldırıyorlar.

quote:

Orijinalden alıntı: feelulive

quote: Orijinalden alıntı: emiLL quote: Orijinalden alıntı: feelulive quote: Orijinalden alıntı: emiLL Eğer maddi sıkıntı yaşamak istemiyorsanız su ilede kullanabilirsiniz. bunu biraz açabilir misin öğrenciysen süt yerine su ile karıştırıp içebilirsin Hatta su kana daha çabuk karışır ve protein vücuda daha çabuk etki eder

zaten antrenman öncesi ve sonrası su ile karıştırmak daha uygun,
günün başka saatlerinde ise sütle karıştırılabilir,

sütten ne maddi sıkıntı olacak ki,wheye para bulan süte de bulur

quote:

Orijinalden alıntı: Exhell

quote: Orijinalden alıntı: ahmtbrk58 Arkadaşlar provitamin adana güvencesiyle her türlü ürünü en uygun fiyata getirme garantisi veriyorum.istediğiniz ürünleri pm'leyin yardımcı olayım.sanalpazar ve nakit ödeme sistemi vs mevcut. www.provitamin.com.tr

Supplement dükkanınız var sanırım. O zaman sıcak fırsatlara konu açmanızı bekliyoruz tabi 'kampanya' yaptığınızda.

quote:

Orijinalden alıntı: Senceru

Hydroxycut tehlikelidir abi dikkatli ol. Daha fazla antreman yapmanıza ve daha hızlı yağ yakmanızı sağlayan bir üründür. L-Carnitine'de onun küçük kardeşi pek bir işe yaramaz genelde bayanlar kullanır.. Aslında genel olarak hiçbiri işe yaramaz yanında sağlam bir diyet olmadıkça.

Arkadaşın dediği gibi işin sırrı aslında diyet. Sağlam bir diyet yapıp , iyide bir antreman çıkarırsanız 80-85 değil 75'e bile düşerseniz.. Ayrıca senin hedefin 73-75 olmalı ideal kilon budur abi.

Sana tavsiyem vücut geliştirme yerine daha çok cardio yapmandır. Günde 2 saat cardio ve iyi bir diyetle istediğine ulaşacağına eminim.

1.74 KG - 77 KG olan biri olarak söylüyorum.

Ben söylüyorum ama kendimde yapmıyorum. Genelde bende ağırlık çalışıyorum. Yağsız , kaslı 73 KG hedefimdir..

quote:

Orijinalden alıntı: kocaballi

quote: Orijinalden alıntı: Senceru Hydroxycut tehlikelidir abi dikkatli ol. Daha fazla antreman yapmanıza ve daha hızlı yağ yakmanızı sağlayan bir üründür. L-Carnitine'de onun küçük kardeşi pek bir işe yaramaz genelde bayanlar kullanır.. Aslında genel olarak hiçbiri işe yaramaz yanında sağlam bir diyet olmadıkça. Arkadaşın dediği gibi işin sırrı aslında diyet. Sağlam bir diyet yapıp , iyide bir antreman çıkarırsanız 80-85 değil 75'e bile düşerseniz.. Ayrıca senin hedefin 73-75 olmalı ideal kilon budur abi. Sana tavsiyem vücut geliştirme yerine daha çok cardio yapmandır. Günde 2 saat cardio ve iyi bir diyetle istediğine ulaşacağına eminim. 1.74 KG - 77 KG olan biri olarak söylüyorum. Ben söylüyorum ama kendimde yapmıyorum. Genelde bende ağırlık çalışıyorum. Yağsız , kaslı 73 KG hedefimdir..

Kardeş zaten amacım vücut geliştirme değil......zaten unu eledik, eleği astık....

günaşırı salona gidiyorum toplamda 90 dk. cardio yapıyorum, cardio arasında da ana kas gruplarını çalıştırma amaçlı ağırlık basıyorum...

daha yoğun çalışamam. daha yoğun çalışmak için ya hatunu ya işi boşlamam gerek ki 2side imkansız....

dediğim gibi hydronun bir kutusu bitti ben pek bir faydası yok gibi hissettim. ayrıca yemek konusunda dikkat de ediyorum.

ilk aşamada 80-85'e ulaşmak amacım, sonrası Allah kerim.... 75kg yu enson 20 sene önce görmüştüm....

quote:

Orijinalden alıntı: feelulive

75 ne ya ,lise yıllarına dönmek gerek onun için,85 iyidir,
90 dk kardiyo da fazla, 2 dk depar,1 dk normal koşu şeklinde 20-30 dk koşmayı deneyin bir de

quote:

Orijinalden alıntı: kocaballi

quote: Orijinalden alıntı: Senceru Hydroxycut tehlikelidir abi dikkatli ol. Daha fazla antreman yapmanıza ve daha hızlı yağ yakmanızı sağlayan bir üründür. L-Carnitine'de onun küçük kardeşi pek bir işe yaramaz genelde bayanlar kullanır.. Aslında genel olarak hiçbiri işe yaramaz yanında sağlam bir diyet olmadıkça. Arkadaşın dediği gibi işin sırrı aslında diyet. Sağlam bir diyet yapıp , iyide bir antreman çıkarırsanız 80-85 değil 75'e bile düşerseniz.. Ayrıca senin hedefin 73-75 olmalı ideal kilon budur abi. Sana tavsiyem vücut geliştirme yerine daha çok cardio yapmandır. Günde 2 saat cardio ve iyi bir diyetle istediğine ulaşacağına eminim. 1.74 KG - 77 KG olan biri olarak söylüyorum. Ben söylüyorum ama kendimde yapmıyorum. Genelde bende ağırlık çalışıyorum. Yağsız , kaslı 73 KG hedefimdir..

Kardeş zaten amacım vücut geliştirme değil......zaten unu eledik, eleği astık....

günaşırı salona gidiyorum toplamda 90 dk. cardio yapıyorum, cardio arasında da ana kas gruplarını çalıştırma amaçlı ağırlık basıyorum...

daha yoğun çalışamam. daha yoğun çalışmak için ya hatunu ya işi boşlamam gerek ki 2side imkansız....

dediğim gibi hydronun bir kutusu bitti ben pek bir faydası yok gibi hissettim. ayrıca yemek konusunda dikkat de ediyorum.

ilk aşamada 80-85'e ulaşmak amacım, sonrası Allah kerim.... 75kg yu enson 20 sene önce görmüştüm....

quote:

Orijinalden alıntı: Senceru

quote: Orijinalden alıntı: kocaballi quote: Orijinalden alıntı: Exhell İşin sırrı diyet ve sporda, bunlar pazarlama hilesidir kanmayın. 1.75 boy, 91 kg'yum. bu kiloyu en az 85-80 kg civarına indirmem gerek daha ileri yaşlarda vermem çok daha zor olacaktır. içki-sigara-şeker-tuz-ekmek yok zaten... yediklerime de dikkat ediyorum, arada kaçamak da yapıp kendimi ödüllendiriyorum, işin cılkını çıkarmıyorum, ama bu kilo yerleşmiş, vücuttan sökmem zor işte... @ultraghost, ayrıca kas antremanları da yapıyorum.....

Hydroxycut tehlikelidir abi dikkatli ol. Daha fazla antreman yapmanıza ve daha hızlı yağ yakmanızı sağlayan bir üründür. L-Carnitine'de onun küçük kardeşi pek bir işe yaramaz genelde bayanlar kullanır.. Aslında genel olarak hiçbiri işe yaramaz yanında sağlam bir diyet olmadıkça.

Arkadaşın dediği gibi işin sırrı aslında diyet. Sağlam bir diyet yapıp , iyide bir antreman çıkarırsanız 80-85 değil 75'e bile düşerseniz.. Ayrıca senin hedefin 73-75 olmalı ideal kilon budur abi.

Sana tavsiyem vücut geliştirme yerine daha çok cardio yapmandır. Günde 2 saat cardio ve iyi bir diyetle istediğine ulaşacağına eminim.

1.74 KG - 77 KG olan biri olarak söylüyorum.

Ben söylüyorum ama kendimde yapmıyorum. Genelde bende ağırlık çalışıyorum. Yağsız , kaslı 73 KG hedefimdir..

quote:

Orijinalden alıntı: VIKING

quote: Orijinalden alıntı: Senceru quote: Orijinalden alıntı: kocaballi quote: Orijinalden alıntı: Exhell İşin sırrı diyet ve sporda, bunlar pazarlama hilesidir kanmayın. 1.75 boy, 91 kg'yum. bu kiloyu en az 85-80 kg civarına indirmem gerek daha ileri yaşlarda vermem çok daha zor olacaktır. içki-sigara-şeker-tuz-ekmek yok zaten... yediklerime de dikkat ediyorum, arada kaçamak da yapıp kendimi ödüllendiriyorum, işin cılkını çıkarmıyorum, ama bu kilo yerleşmiş, vücuttan sökmem zor işte... @ultraghost, ayrıca kas antremanları da yapıyorum..... Hydroxycut tehlikelidir abi dikkatli ol. Daha fazla antreman yapmanıza ve daha hızlı yağ yakmanızı sağlayan bir üründür. L-Carnitine'de onun küçük kardeşi pek bir işe yaramaz genelde bayanlar kullanır.. Aslında genel olarak hiçbiri işe yaramaz yanında sağlam bir diyet olmadıkça. Arkadaşın dediği gibi işin sırrı aslında diyet. Sağlam bir diyet yapıp , iyide bir antreman çıkarırsanız 80-85 değil 75'e bile düşerseniz.. Ayrıca senin hedefin 73-75 olmalı ideal kilon budur abi. Sana tavsiyem vücut geliştirme yerine daha çok cardio yapmandır. Günde 2 saat cardio ve iyi bir diyetle istediğine ulaşacağına eminim. 1.74 KG - 77 KG olan biri olarak söylüyorum. Ben söylüyorum ama kendimde yapmıyorum. Genelde bende ağırlık çalışıyorum. Yağsız , kaslı 73 KG hedefimdir..

Sadece bir düzeltme yapayım; bahsi geçen Hydroxycut Advanced. Beyaz kutu yani. bahsettiğin ise Hydroxycut hardcore. Bir ara şu fda yasaklarından sonra güçlü ürünler piyasadan kalkınca mecburen 2 kutu Hydroxycut Advanced bulup kullanmıştım (yasaklanmamıştı çünkü) herhangi bir etki hissetmediğim gibi yağ yakımını hızlandırdığını da görmedim. 1 porsiyon miktarı 2 idi ben 4 çıkarttım o zaman bir kıpırdanma hissettim ama uzun sürmüyordu. Bir miktar kafein ve bitkisel ürün ilavesinden ibaret sadece, gün içerisinde sık sık çay kahve içen biri bile bir etkisini hissetmeyecektir. Ama Hydroxycut hardcore ve Extreme gibi ürünlerin deneyimsiz birisi için tehlikeli olduğuna katılıyorum; ileri seviye ürünlerdir onlar.
Bir de ekleme yapayım ; Hydroxycut hardcore gibi ürünler düşük yağ oranlarında kas kaybına neden oluyor bilginiz olsun. Define olmaya çalışıyorsanız diyetin son dönemi ya porsiyonu azaltın ya da bırakın yerine günlük +2000 mg l-carnitine daha iyi oluyor zaten l-carnitine düşük yağ oranlarında etkisini gösteren bir ürün.

quote:

Orijinalden alıntı: Exhell

quote: Orijinalden alıntı: ahmtbrk58 Arkadaşlar provitamin adana güvencesiyle her türlü ürünü en uygun fiyata getirme garantisi veriyorum.istediğiniz ürünleri pm'leyin yardımcı olayım.sanalpazar ve nakit ödeme sistemi vs mevcut. www.provitamin.com.tr

Supplement dükkanınız var sanırım. O zaman sıcak fırsatlara konu açmanızı bekliyoruz tabi 'kampanya' yaptığınızda.

quote:

Orijinalden alıntı: Senceru

quote: Orijinalden alıntı: VIKING quote: Orijinalden alıntı: Senceru quote: Orijinalden alıntı: kocaballi quote: Orijinalden alıntı: Exhell İşin sırrı diyet ve sporda, bunlar pazarlama hilesidir kanmayın. 1.75 boy, 91 kg'yum. bu kiloyu en az 85-80 kg civarına indirmem gerek daha ileri yaşlarda vermem çok daha zor olacaktır. içki-sigara-şeker-tuz-ekmek yok zaten... yediklerime de dikkat ediyorum, arada kaçamak da yapıp kendimi ödüllendiriyorum, işin cılkını çıkarmıyorum, ama bu kilo yerleşmiş, vücuttan sökmem zor işte... @ultraghost, ayrıca kas antremanları da yapıyorum..... Hydroxycut tehlikelidir abi dikkatli ol. Daha fazla antreman yapmanıza ve daha hızlı yağ yakmanızı sağlayan bir üründür. L-Carnitine'de onun küçük kardeşi pek bir işe yaramaz genelde bayanlar kullanır.. Aslında genel olarak hiçbiri işe yaramaz yanında sağlam bir diyet olmadıkça. Arkadaşın dediği gibi işin sırrı aslında diyet. Sağlam bir diyet yapıp , iyide bir antreman çıkarırsanız 80-85 değil 75'e bile düşerseniz.. Ayrıca senin hedefin 73-75 olmalı ideal kilon budur abi. Sana tavsiyem vücut geliştirme yerine daha çok cardio yapmandır. Günde 2 saat cardio ve iyi bir diyetle istediğine ulaşacağına eminim. 1.74 KG - 77 KG olan biri olarak söylüyorum. Ben söylüyorum ama kendimde yapmıyorum. Genelde bende ağırlık çalışıyorum. Yağsız , kaslı 73 KG hedefimdir.. Sadece bir düzeltme yapayım; bahsi geçen Hydroxycut Advanced. Beyaz kutu yani. bahsettiğin ise Hydroxycut hardcore. Bir ara şu fda yasaklarından sonra güçlü ürünler piyasadan kalkınca mecburen 2 kutu Hydroxycut Advanced bulup kullanmıştım (yasaklanmamıştı çünkü) herhangi bir etki hissetmediğim gibi yağ yakımını hızlandırdığını da görmedim. 1 porsiyon miktarı 2 idi ben 4 çıkarttım o zaman bir kıpırdanma hissettim ama uzun sürmüyordu. Bir miktar kafein ve bitkisel ürün ilavesinden ibaret sadece, gün içerisinde sık sık çay kahve içen biri bile bir etkisini hissetmeyecektir. Ama Hydroxycut hardcore ve Extreme gibi ürünlerin deneyimsiz birisi için tehlikeli olduğuna katılıyorum; ileri seviye ürünlerdir onlar. Bir de ekleme yapayım ; Hydroxycut hardcore gibi ürünler düşük yağ oranlarında kas kaybına neden oluyor bilginiz olsun. Define olmaya çalışıyorsanız diyetin son dönemi ya porsiyonu azaltın ya da bırakın yerine günlük +2000 mg l-carnitine daha iyi oluyor zaten l-carnitine düşük yağ oranlarında etkisini gösteren bir ürün.

Doğrudur.

Ben hardcore stix versiyonunu kullanıyorum. Özellikle yazın içince küt küt vuruyor kalbe. Dolayısıyla kendimde yazın kullanmayı bıraktım..

Kışın pek birşey hissetirmiyor sıkıntı yok bende. Birde yetmezmiş gibi bunların hardcore elite'i çıktı.. Aman diyeyim kalbe birebir..

quote:

Orijinalden alıntı: kyorhan

quote: Orijinalden alıntı: Senceru quote: Orijinalden alıntı: VIKING quote: Orijinalden alıntı: Senceru quote: Orijinalden alıntı: kocaballi quote: Orijinalden alıntı: Exhell İşin sırrı diyet ve sporda, bunlar pazarlama hilesidir kanmayın. 1.75 boy, 91 kg'yum. bu kiloyu en az 85-80 kg civarına indirmem gerek daha ileri yaşlarda vermem çok daha zor olacaktır. içki-sigara-şeker-tuz-ekmek yok zaten... yediklerime de dikkat ediyorum, arada kaçamak da yapıp kendimi ödüllendiriyorum, işin cılkını çıkarmıyorum, ama bu kilo yerleşmiş, vücuttan sökmem zor işte... @ultraghost, ayrıca kas antremanları da yapıyorum..... Hydroxycut tehlikelidir abi dikkatli ol. Daha fazla antreman yapmanıza ve daha hızlı yağ yakmanızı sağlayan bir üründür. L-Carnitine'de onun küçük kardeşi pek bir işe yaramaz genelde bayanlar kullanır.. Aslında genel olarak hiçbiri işe yaramaz yanında sağlam bir diyet olmadıkça. Arkadaşın dediği gibi işin sırrı aslında diyet. Sağlam bir diyet yapıp , iyide bir antreman çıkarırsanız 80-85 değil 75'e bile düşerseniz.. Ayrıca senin hedefin 73-75 olmalı ideal kilon budur abi. Sana tavsiyem vücut geliştirme yerine daha çok cardio yapmandır. Günde 2 saat cardio ve iyi bir diyetle istediğine ulaşacağına eminim. 1.74 KG - 77 KG olan biri olarak söylüyorum. Ben söylüyorum ama kendimde yapmıyorum. Genelde bende ağırlık çalışıyorum. Yağsız , kaslı 73 KG hedefimdir.. Sadece bir düzeltme yapayım; bahsi geçen Hydroxycut Advanced. Beyaz kutu yani. bahsettiğin ise Hydroxycut hardcore. Bir ara şu fda yasaklarından sonra güçlü ürünler piyasadan kalkınca mecburen 2 kutu Hydroxycut Advanced bulup kullanmıştım (yasaklanmamıştı çünkü) herhangi bir etki hissetmediğim gibi yağ yakımını hızlandırdığını da görmedim. 1 porsiyon miktarı 2 idi ben 4 çıkarttım o zaman bir kıpırdanma hissettim ama uzun sürmüyordu. Bir miktar kafein ve bitkisel ürün ilavesinden ibaret sadece, gün içerisinde sık sık çay kahve içen biri bile bir etkisini hissetmeyecektir. Ama Hydroxycut hardcore ve Extreme gibi ürünlerin deneyimsiz birisi için tehlikeli olduğuna katılıyorum; ileri seviye ürünlerdir onlar. Bir de ekleme yapayım ; Hydroxycut hardcore gibi ürünler düşük yağ oranlarında kas kaybına neden oluyor bilginiz olsun. Define olmaya çalışıyorsanız diyetin son dönemi ya porsiyonu azaltın ya da bırakın yerine günlük +2000 mg l-carnitine daha iyi oluyor zaten l-carnitine düşük yağ oranlarında etkisini gösteren bir ürün. Doğrudur. Ben hardcore stix versiyonunu kullanıyorum. Özellikle yazın içince küt küt vuruyor kalbe. Dolayısıyla kendimde yazın kullanmayı bıraktım.. Kışın pek birşey hissetirmiyor sıkıntı yok bende. Birde yetmezmiş gibi bunların hardcore elite'i çıktı.. Aman diyeyim kalbe birebir..

Kalbe daha zararlı bir ürün de Hemorage (Nutrex). BSN No xplode dan 5 ölçek alan yarışmalara hazırlanan arkadaşım nutrexden 2 ölçek alayım dedi de ölüyordu az kalsın. Çok dikkatli kullanmak lazım bu tür ürünleri, kilo verecem diye sağlığınızla oynamayın. Bunu da benim gibi bir satıcı da söylemez hani :)