Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
En Beğenilen Resimler
Hızlı 
Bildirim
BERABER ŞEKERİ BIRAKALIM !
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Under Armour 1329293 Sportstyle Tricot Jacket Siyah Erkek Ceket : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0C2VZDN6H?psc=1
16 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
çekilişe katılmak istiyorum -
2 aydır doğal meyve dışında şeker almıyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ekmek,patates,bulgur,pirinç yemeyeceksin yani
Üzüm,şeftali vs meyveler saf şeker içerir yemeyecekmisin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bir değişiklik oldumu , şeker krizlerinde neler yaptınız ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Şeker adamdır
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Tam olarak bırakmış sayılır mıyım bilmiyorum, 5 yıl önce çaya şeker atmayı bıraktım ve 1 yıl önce de abur cubur türü şeyleri bıraktım sadece ayda bir tatlı yersem o kadar bir değişiklik olmadı, şekeri tamamen bırakmak günümüzde imkansız çünkü her türlü gıdada var
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Cihat_, -- 10 Ocak 2018; 14:53:55 >
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
çaya günde 18 küp şeker atyorum 2 çikolata yiyorum soruları alayım 
-
Çokomel olmadan asla
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yanlış gelmişim usulca uzaklaşıyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Komple bitirirseniz krizlere komalara kadar yolu var.
Bir ay içinde yavaş yavaş azaltıp keseceksiniz.
İlk başta kolayı, meyve suyunu, çayı, kahveyi kesin. Su için maden suyu için ayran için. İlla kola içecekseniz 0 şeker olanları için.
Daha sonra çikolata, şekerleme şeylerini kesin. Tatlı istiyorsanız dondurma yiyin.
En son ekmek bulgur unu da kesin ve tamamlamış olun hedefi. -
90 kiloyum yaşasın şeker kola
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Koliba Rha
Komple bitirirseniz krizlere komalara kadar yolu var.
Bir ay içinde yavaş yavaş azaltıp keseceksiniz.
İlk başta kolayı, meyve suyunu, çayı, kahveyi kesin. Su için maden suyu için ayran için. İlla kola içecekseniz 0 şeker olanları için.
Daha sonra çikolata, şekerleme şeylerini kesin. Tatlı istiyorsanız dondurma yiyin.
En son ekmek bulgur unu da kesin ve tamamlamış olun hedefi.
Ne krizinden bahsediyorsun kardeşim uyuşturucu mu bu? Şeker alt tarafı bir anda da bırakabilirsin. Ha ama şu da var sizin faydalı, doğal sandığınız meyvedeki şekerler(fruktoz) vücut için en zararlı şekerlerden birisi. Direk trigliseritlerle bağlantısı var. Sabah kahvaltısında çaya iki şeker atın daha iyi.
Ha bu arada şekeri bıraktıktan sonra vücudunuzda hayal ettiğiniz gibi bir değişiklik gözlemlemeyeceğinizide belirteyim. Çünkü aslında pirinçte, bulgurda, patateste kompleks bir tür şekerdir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Bir Tost
Yanlış gelmişim usulca uzaklaşıyorum
Pantolon mavi
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Marvel_Recai -- 10 Ocak 2018; 14:53:9 > -
Otomatik tahmin 
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Hangisini? Gerçi ikisini de bırakmam.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Naptın hocam kriz,koma falan şuan yaşadığımız ortamda komple istesek de kesemeyiz ama dikkatli olup gereksiz şekerden uzak durulabilir Alacağımız ürünlerin organik ve sağlıklı olması önemli biraz çabalamak gerekicektir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Cihat_,
Tam olarak bırakmış sayılır mıyım bilmiyorum, 5 yıl önce çaya şeker atmayı bıraktım ve 1 yıl önce de abur cubur türü şeyleri bıraktım sadece ayda bir tatlı yersem o kadar bir değişiklik olmadı, şekeri tamamen bırakmak günümüzde imkansız çünkü her türlü gıdada var
doğal şekeri bırakamassın
ama sanayi şekerini küp toz kesme yapay tatlandırıcılar vb bırakabilirsin -
Doktora gittim sekerim ve kolestrolum yuksek cikti,seker 131,trigliserid 466 sekeri biraz azalttim ama yagi azaltamiyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DISCOVERY SCIENCE -- 10 Ocak 2018; 15:06:24 >
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Kerry Way
kullanıcısına yanıt
Biraz zayıfladım daha çok yiyip kilo almıyorum.
Öğün öğün yiyorum yemekleri, Çok hızlı acıkmıyorum
Şeker krizi ney onu bilmiyorum yaşamadım ama bikere arkadaş kakaolu bir bir bisküvi açmıştı 3-4 hafta filan olmuştu oda korkunca çık canım çekti
Bunun dışında gayet rahatım
Meyveler filan çok tatlı gelmeye lezzetli gelmeye başladı
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
|
Çokomel olmadan asla
|
Benzer içerikler
- doğubeyazıt kaçakçılar çarşısı ne alınır
- ritalin, concerta farkı
- endonezya kadınları güzel mi
- şirket adına fatura kestirmek
- cevap vermiyor ama engellemiyor
- çay emojisi
- penis nakli
- prompt mühendisliği nedir
- 5g nedir zararları
- sodyum iyon batarya
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
