Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Bacağı 180 derece açmak mümkün mü?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
-
-
hocam ısınma hareketlerini bilmiyo musun ? yuh 
bilmiyosan bari googleden bak. Açma germe işte ya biliyosundur sen o kadar da değil 
-
ultimatomgenius
kullanıcısına yanıt
malafata yazık aga -
quote:
Orijinalden alıntı: TuGiMaMa
hocam ısınma hareketlerini bilmiyo musun ? yuh bilmiyosan bari googleden bak. Açma germe işte ya biliyosundur sen o kadar da değil
Hocam yani bilmiyorum doğrusu. Bana özelden link falan atabilir misiniz ? Aylardır koşu dışında ısınma bilmediğim için yapamıyorum sakatlanacağım diye şu hareketleri. Koşu yapmaktan nefret ederim fakat bisikleti falan seviyorum. Spor salonunda bisiklet ile 15 dakika falan ısındırabilirim ama evde iken nasıl ısındırmalıyım ? Vücut terlemeden bacakları buna hazırlayabilir miyiz ?
-
-
ultimatomgenius
kullanıcısına yanıt
yaparsın. yükseklik bul yeter barfiks demiriyle alakası yok yükseklik bul bacağını koyucak tamamdır. 3 ay sonra bu konuya bekliyorum seni başarılar
-
quote:
Orijinalden alıntı: TuGiMaMa
yaparsın. yükseklik bul yeter barfiks demiriyle alakası yok yükseklik bul bacağını koyucak tamamdır. 3 ay sonra bu konuya bekliyorum seni başarılar
Çok saolun hocam. Insallah 3 ay sonra dediğiniz. Gibi olur. 3 ay sonra görüşmek üzere.
Not: Belki daha kısa süredede olabilir.
Bellimi olur.:)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
