Şimdi Ara

Ayran diyeti hakkında

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
242
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkdaşalar ayran diyeti ile ilgili bir konu gördüm. Sizce gerçekten bu diyetle kilo verilebilir mi? Daha önceden bilgisi olan vermı? Gün boyu ayran içimi söyleniyor acaba sağlıklı mıdır?

    AYRAN DIYETI
    1. gün:
    sabah:

    3 bardak ayran

    öğle:
    3 bardak ayran

    akşam:
    3 bardak ayran+1 porsiyon ızgara ya da haşlanmış tavuk

    2. gün:
    sabah:
    3 bardak ayran

    öğle:
    2 bardak ayran

    akşam:
    1 bardak ayran+ sınırsız meyve

    kaynak:http://www.sagliktanhaber.net/haber/ayran-diyeti-nasil-yapilir-363.html



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi samder_374 -- 4 Mayıs 2015; 11:20:56 >







  • O kadar ayrani icersen ve calisiyorsan oglen sonunu goremez biyerde sizar kalirsin :))

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • eğer yoğun iş temposunda çalışılıyorsa evet tavsiye edilmez .)
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.