Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Flying Dutchman -- 19 Mart 2015; 15:06:44 > |
Hızlı 
Bildirim
Aynı Zamanda Hem Yağ Yakıp Hem Kas Kazanmak Mümkün!?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Videoda ne diyor pek bilmiyorum ama bu aralar bende bu olay mevcut gibi diyeti bırakalı 1 aya yakın zaman oldu kardiyoyu hiç bırakmadım bulka geçince (dirty değil) Hem kaslarda doluluk arttı ufakdan ölçüde alıyorum ayrıca define olurken çıkmayan damarlar dahada belirginleşmeye başladı valla bende anlamadım. 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Halfmoon37
Videoda ne diyor pek bilmiyorum ama bu aralar bende bu olay mevcut gibi diyeti bırakalı 1 aya yakın zaman oldu kardiyoyu hiç bırakmadım bulka geçince (dirty değil) Hem kaslarda doluluk arttı ufakdan ölçüde alıyorum ayrıca define olurken çıkmayan damarlar dahada belirginleşmeye başladı valla bende anlamadım.
10 gündür definasyondayım sabah ve idmandan önce alıyorum sadece karbonhidrat, bende de aynı durum söz konusu.Ayrıca damarların geldiğini görmek de sevindirici oldu benim icin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
vatandaş video da özetle hem kas yapıp hemde yağ yakmak için 3 şart söylüyor
1.antramanı abartmayın aşırı yapmayın yani
2.iyi uyuyun
3.çok kaliteli düşük karbonhidratlı izole whey protein alın diyor.
birde çok kısa sürede bu işler olmaz sabırlı olun diyor -
BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE BROSCİENCE
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Lentus -- 18 Mart 2015; 23:54:15 > -
vidyo açılmıyo ama şöyle söyleyeyim yağ yakımı katabolik kas yapımı anabolik bi süreçtir anabolik ve katabolik reaksionlar aynı anda gerçekleşmez o yüzden yağ yakarken kas alamazsın. fakat yüksek kalorili ketojenik diyetle deli gibi yağ yakarken aynı zamanda ölçü alabildim denedim onayladım sen de dene belki faydasını görürsün. -
quote:
Orijinalden alıntı: Romen Diyojen
vidyo açılmıyo ama şöyle söyleyeyim yağ yakımı katabolik kas yapımı anabolik bi süreçtir anabolik ve katabolik reaksionlar aynı anda gerçekleşmez o yüzden yağ yakarken kas alamazsın. fakat yüksek kalorili ketojenik diyetle deli gibi yağ yakarken aynı zamanda ölçü alabildim denedim onayladım sen de dene belki faydasını görürsün.
bi videoyu istersen izle -
Flying Dutchman
kullanıcısına yanıt
Arkadaşlar bu adama da yabancıların Savaş Cebecisi diyebiliriz
savaş hoca en azından spor atlet ile çıkıyor
şaka şaka.biraz terimsel kaçacağı ve ingilizcemin yetmeyeceği için videodan pek bişey anlamadım.
-
Hem yağ yakıp hem kas yapmak birtek yeni başlayanlarda olur bu kadar basit
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Recomp diye bir durum gerçeği var arkadaşlar yavaş süren fakat sonuç veren bir gerçek bir araştırın.. -
quote:
Orijinalden alıntı: Frank08
Recomp diye bir durum gerçeği var arkadaşlar yavaş süren fakat sonuç veren bir gerçek bir araştırın..
Teşekkürler hocam bende bu tipte bir cevap gelir mi diye bekliyordum açıkcası.. araştırayim hemen.
-
Flying Dutchman
kullanıcısına yanıt
Kilonuz ayni kalirken yagdan verip,kas kutlesini arttirarak durumu esitleme olayi kisacasi.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Frank08 -- 19 Mart 2015; 22:56:52 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
